Στις 5 Απριλίου 2020, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος για τον χειρισμό του COVID-19, Achmad Yurianto ανακοίνωσε ότι η κυβέρνηση προωθεί ένα πρόγραμμα «μάσκα για όλους». Το πρόγραμμα είναι σύμφωνο με τις συμβουλές των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, το CDC, το οποίο συνιστά τη χρήση μάσκας σε όλους όσους θέλουν να φύγουν από το σπίτι. Για να αποφευχθεί η σπανιότητα μασκών για ιατρικούς εργαζόμενους, το CDC συνιστά στη συνέχεια την επιλογή υφασμάτινων μασκών. Ακολουθεί μια εξήγηση των πιο αποτελεσματικών τύπων υφασμάτινων μασκών που πρέπει να φοράτε και πώς να τις φτιάξετε. 
Αλλαγές στη σύσταση για χρήση μάσκας για το κοινό
Αρχικά, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ο ΠΟΥ και το CDC δεν συνέστησαν να φοράτε μάσκα εάν δεν είστε άρρωστοι ή δεν εργάζεστε σε χώρο με υψηλή πιθανότητα έκθεσης σε ασθένειες. Ωστόσο, διάφορες πρόσφατες μελέτες για την ανάπτυξη του κορωνοϊού ή του COVID-19 αναφέρουν ότι υπάρχει φόβος ότι υπάρχουν ομάδες που είναι άθελά τους ευάλωτες στην εξάπλωση του ιού κορωνοϊού. Η ομάδα τηλεφώνησε ασυμπτωματικός και προσυμπτωματικός είναι άτομα που ήταν θετικά στον κορωνοϊό αλλά δεν έχουν ή δεν έχουν παρουσιάσει συμπτώματα. Ως εκ τούτου, οι υφασμάτινες μάσκες συνιστώνται από την κυβέρνηση για την πρόληψη της εξάπλωσης του ιού.Πώς μοιάζει μια αποτελεσματική υφασμάτινη μάσκα;
Οι μάσκες είναι μια μορφή ατομικού προστατευτικού εξοπλισμού (ΜΑΠ) που χρησιμοποιούνται συνήθως για προστασία από τη μετάδοση λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού. Οι κοροναϊοί έχουν διάμετρο περίπου 0,05 - 0,3 μικρά. Τεχνικά, οι μάσκες N95 και οι χειρουργικές μάσκες είναι οι πιο αποτελεσματικές στο φιλτράρισμα των ιών έως και 95% πιο αποτελεσματικά από άλλες μάσκες. Ωστόσο, ο κορωνοϊός δεν είναι ιός που μεταδίδεται μέσω του αέρα αλλά από σταγονίδια ή πιτσιλίσματα σωματικών υγρών. Επομένως, οι υφασμάτινες μάσκες μπορούν ακόμα να λειτουργήσουν εάν χρησιμοποιηθούν σωστά, τουλάχιστον για να αποτρέψουν αυτά τα σταγονίδια από το να χτυπήσουν άλλους ανθρώπους. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ παρατήρησαν την αποτελεσματικότητα των σπιτικών μασκών από διάφορα συστατικά. Τα υφάσματα που έχουν την καλύτερη δυνατότητα φιλτραρίσματος είναι:- Υλικό χαρτοπετσέτας που χρησιμοποιείται συνήθως για πετσέτες πιάτων
- Βαμβακερή μαξιλαροθήκη
- Βαμβακερό μπλουζάκι
Πώς να φτιάξετε τη δική σας υφασμάτινη μάσκα
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φτιάξετε υφασμάτινες μάσκες, αλλά οι παρακάτω δύο μέθοδοι είναι οι πιο εύκολες και συνοπτικές, όπως:1. Υφασμάτινες μάσκες χωρίς ράψιμο
Σύμφωνα με τον ιστότοπο του CDC, οι υφασμάτινες μάσκες μπορούν να κατασκευαστούν χωρίς ράψιμο και να έχουν μοντέλο αυτί ή ένα που μπορεί να καρφωθεί στο αυτί. Υλικό:- βαμβακερό ύφασμα, αχρησιμοποίητα βαμβακερά μπλουζάκια ή βαμβακερές μαξιλαροθήκες
- ελαστικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λαστιχένιο δέσιμο μαλλιών καλυμμένο με ύφασμα για να το κάνετε πιο άνετο
- Πλύνετε και στεγνώστε πρώτα το πανί ώστε να είναι αποστειρωμένο όταν το χρησιμοποιείτε
- Μετρήστε το μήκος του υφάσματος ανάλογα με το μέγεθος του προσώπου, η μάσκα πρέπει να καλύπτει τη μύτη, το στόμα, μέχρι το πηγούνι
- Απλώστε το πανί και μετά προσθέστε ένα φίλτρο καφέ ή χαρτομάντιλο σε αυτό
- Διπλώστε το σε τρεις πτυχές και μετά βάλτε ένα λαστιχάκι ή δέσιμο μαλλιών και στις δύο πλευρές του υφάσματος
- Διπλώστε τις άκρες του υφάσματος ακριβώς εκεί που είναι καρφιτσωμένο το λάστιχο, ενώνοντας τις άκρες του ενός με το άλλο έτσι ώστε το ύφασμα να είναι σφιχτό
- Τραβήξτε και το πάνω και το κάτω άκρο της μάσκας
- Οι υφασμάτινες μάσκες είναι έτοιμες για χρήση
2. Υφασμάτινη μάσκα ραπτικής
Αυτή η υφασμάτινη μάσκα είναι μια μάσκα με μοντέλο σχοινιού, κατάλληλη για γυναίκες που φορούν χιτζάμπ. Υλικό:- Βελόνα και κλωστή ή ραπτομηχανή εάν υπάρχει
- Ψαλίδι
- Πείρες ασφαλείας ή λαβίδες για να συγκρατούν το ύφασμα στη θέση τους, εάν δεν υπάρχουν, μπορούν να αντικατασταθούν συνδετήρες
- Βαμβακερό ύφασμα, αχρησιμοποίητα βαμβακερά μπλουζάκια ή βαμβακερές μαξιλαροθήκες
- Τέσσερις λωρίδες βαμβακερού υφάσματος για κούμπωμα μήκους περίπου 45 cm, μπορούν να αντικατασταθούν με 4 κορδόνια στο ίδιο μήκος
- Πλύνετε και στεγνώστε πρώτα το πανί ώστε να είναι αποστειρωμένο όταν το χρησιμοποιείτε
- Μετρήστε το μήκος του υφάσματος και κόψτε το σε δύο ορθογώνια μέρη περίπου 30x15 εκ. το καθένα
- Διαφοροποιήστε το σχέδιο στο μπροστινό και το πίσω μέρος της μάσκας για να μην μπερδεύονται εύκολα
- Στοιβάξτε δύο ορθογώνια υφάσματος, ράψτε το πίσω μέρος του υφάσματος προς τα εμπρός και μετά ράψτε κάθε πλευρά της ραφής μέχρι να ενωθούν τα υφάσματα
- Αφήστε λίγο χώρο και στις δύο άκρες του υφάσματος για να γλιστρήσουν υφασμάτινες λωρίδες ή κορδόνια
- Περάστε το σχοινί σε κάθε άκρο της πλευράς του υφάσματος, κρατώντας το με καρφίτσες ασφαλείας ή συνδετήρες για να αποτρέψετε την ολίσθηση του σχοινιού
- Ράψτε όλες τις στρώσεις υφάσματος μεταξύ τους πισωβελονιά ή ράψτε επανειλημμένα για να κάνετε τη ραφή πιο στιβαρή σε όλα τα μέρη
- Η υφασμάτινη μάσκα με λουράκι είναι έτοιμη για χρήση
Φτιάξτε μια αποτελεσματική υφασμάτινη μάσκα με αυτόν τον τρόπο
Μέχρι στιγμής, δεν έχει υπάρξει καμία έρευνα που να λέει ότι οι υφασμάτινες μάσκες μπορούν να αποτρέψουν την εξάπλωση του κορωνοϊού. Ωστόσο, ως μέτρο πρόληψης έκτακτης ανάγκης, οι υφασμάτινες μάσκες πρέπει να χρησιμοποιούνται τηρώντας τα ακόλουθα βήματα:- Χρησιμοποιήστε μια μάσκα κρατώντας το σχοινί ή το λάστιχο, όχι το μπροστινό μέρος του υφάσματος
- Βεβαιωθείτε ότι το στόμα, η μύτη και το πηγούνι σας είναι καλά καλυμμένα
- Οι υφασμάτινες μάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για 4 ώρες και μετά αντικαταστήστε τη μάσκα με μια καθαρή υφασμάτινη μάσκα
- Αφαιρέστε τη μάσκα κρατώντας το λάστιχο ή τον ιμάντα, πετάξτε το στρώμα φίλτρου (φίλτρο ιστού ή καφέ) εάν υπάρχει, αντικαταστήστε το με ένα νέο κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε ξανά.
- Οι υφασμάτινες μάσκες μπορούν να καθαριστούν με πλύσιμο με νερό και απορρυπαντικό σε πλυντήριο ρούχων ή με πλύσιμο στο χέρι
- Αφού αφαιρέσετε την υφασμάτινη μάσκα, μην αγγίζετε απευθείας τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας
- Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και τρεχούμενο νερό, εάν δεν είναι δυνατό, χρησιμοποιήστε το απολυμαντικό χεριών αμέσως μετά την αφαίρεση της μάσκας
- Αποτρέψτε τον κορωνοϊό, κάντε αυτά τα 7 απλά βήματα
- Ποια είναι η απόσταση ασφαλείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού αν αναγκαστείτε να ταξιδέψετε;
- Η αποτελεσματική προστασία όταν βρίσκεστε έξω από το σπίτι αποτρέπει τον κορωνοϊό