Το σπέρμα που δεν μπορεί να κινηθεί προς τις ωοθήκες δυσκολεύει τις γυναίκες να μείνουν έγκυες. Αυτό το πρόβλημα παρουσιάζεται εξαιτίας μιας σειράς καταστάσεων που προκαλούν το σπέρμα να μην εισέλθει στις ωοθήκες. Λοιπόν, εσείς και ο σύντροφός σας που σχεδιάζετε ένα πρόγραμμα εγκυμοσύνης θα πρέπει να γνωρίζετε τι προκαλεί το σπέρμα να μην διεισδύει στις ωοθήκες παρακάτω.
Τι προκαλεί το σπέρμα να μην εισέλθει στις ωοθήκες;
Για να γονιμοποιηθεί ένα ωάριο, το σπέρμα πρέπει να έχει την ικανότητα να επιβιώνει στο περιβάλλον των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων. Το σπέρμα πρέπει επίσης να μπορεί να κινείται γρήγορα προς τη μήτρα και στη συνέχεια να κολυμπά προς τις σάλπιγγες. Η αιτία της μη εισόδου του σπέρματος στις ωοθήκες μπορεί να προκληθεί από τη χαμηλή ποιότητα του σπέρματος που παράγεται κατά τη στιγμή της εκσπερμάτισης. Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις του σπέρματος που έχουν χαμηλή ποιότητα με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο να εισέλθει στις ωοθήκες. 1. Έλλειψη αριθμού σπερματοζωαρίων στο σπέρμα
Λίγα σπερματοζωάρια μπορεί να είναι η αιτία της μη εισόδου του σπέρματος στις ωοθήκες. Για να μπορέσετε να δημιουργήσετε μια εγκυμοσύνη, χρειάζεται μόνο ένα σπέρμα και ένα ωάριο για να γονιμοποιηθούν. Αλλά το γεγονός είναι ότι, για να συμβεί γονιμοποίηση, δεκάδες εκατομμύρια σπερματοζωάρια μπορεί να πεθάνουν κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα τα σπερματοζωάρια να επιβιώσουν για να γονιμοποιήσουν ένα ωάριο. Το υγιές σπέρμα περιέχει τουλάχιστον 40 εκατομμύρια έως 300 εκατομμύρια σπερματοζωάρια ανά χιλιοστόλιτρο. Επιπλέον, το αραιό σπέρμα υποδεικνύει επίσης ότι η συγκέντρωση των ανδρικών αναπαραγωγικών κυττάρων είναι χαμηλή, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να διεισδύσει στο ωάριο. 2. Η κίνηση του σπέρματος είναι λιγότερο ευκίνητη
Το σπέρμα πρέπει να μπορεί να κινηθεί και να κολυμπήσει μέσω του κολπικού σωλήνα προς τις σάλπιγγες μέχρι να συναντήσει τελικά το ωάριο για να συμβεί εγκυμοσύνη. Το σπέρμα που δεν μπορεί να κινηθεί ευκίνητα θα δυσκολευτεί να κολυμπήσει μέχρι το ωάριο. Αυτή η ικανότητα κίνησης του σπέρματος ονομάζεται κινητικότητα. Το υγιές σπέρμα έχει τουλάχιστον 40 τοις εκατό σπέρμα με καλή κινητικότητα. Εάν ο αριθμός είναι κάτω από αυτό, το πιθανότερο είναι ότι έχετε μια διαταραχή του σπέρματος που ονομάζεται ασθενοζωοσπερμία. 3. Μη φυσιολογικό σχήμα σπέρματος
Το σπέρμα που έχει ανώμαλο σχήμα θα δυσκολευτεί να κινηθεί προς τις ωοθήκες για να γονιμοποιήσει ένα ωάριο. Η κανονική δομή ή σχήμα του σπέρματος έχει ωοειδές κεφάλι και μακριά ουρά. Και τα δύο συνεργάζονται για να διευκολύνουν το σπέρμα να πιέζει και να κινείται προς τα πάνω. Η μη φυσιολογική δομή μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την κίνηση και να αποτρέψει την είσοδο του σπέρματος στις ωοθήκες. [[Σχετικό άρθρο]] Πώς να παράγετε ποιοτικό σπέρμα
Για να γονιμοποιηθεί ένα ωάριο, το σπέρμα που περιέχεται στο σπέρμα πρέπει να είναι υγιές. Αυτό σημαίνει ότι το σπέρμα είναι μεγάλο, μπορεί να κινείται σωστά και έχει κανονικό σχήμα. Στον ιατρικό κόσμο, το φυσιολογικό σπέρμα αναφέρεται ως νορμοζωοπερμία. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος για την παραγωγή υγιών σπερματοζωαρίων, συγκεκριμένα με την υιοθέτηση του ακόλουθου υγιεινού τρόπου ζωής: 1. Διατηρήστε το ιδανικό σωματικό βάρος
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει μια σχέση μεταξύ αύξησης βάρους και μειωμένου αριθμού και κινητικότητας σπερματοζωαρίων. Τα άτομα που είναι παχύσαρκα διατρέχουν κίνδυνο που προκαλεί μείωση του αριθμού και της κίνησης του σπέρματος. Επομένως, κρατήστε το βάρος σας για να παραμείνετε ιδανικό. 2. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα
Καλύψτε τις καθημερινές σας διατροφικές ανάγκες, ειδικά τρώγοντας τροφές που ενισχύουν το σπέρμα και είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως φρούτα και λαχανικά. Αυτές οι τροφές μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του σπέρματός σας. Επιπλέον, τα τρόφιμα που είναι πηγή βιταμίνης C, βιταμίνης D, σιδήρου και φυλλικού οξέος μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα για την παραγωγή υγιούς σπέρματος. 3. Πάρτε συμπληρώματα D-ασπαρτικού οξέος
Μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα D-ασπαρτικού οξέος μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης έως και 60 τοις εκατό. Εν τω μεταξύ, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων και η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων μπορεί να αυξηθούν έως και 100 τοις εκατό. 4. Διαχειριστείτε το άγχος
Το άγχος που δεν αντιμετωπίζεται σωστά μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένης της πρόκλησης σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των ορμονών που απαιτούνται για την παραγωγή σπέρματος. 5. Άσκηση
Ένας δραστήριος τρόπος ζωής με συχνή σωματική δραστηριότητα και άσκηση μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα αντιοξειδωτικών και να προστατεύσει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων. 6. Σταματήστε τις κακές συνήθειες
Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει το σπέρμα να μην εισέλθει στις ωοθήκες. Με βάση τα αποτελέσματα της μελέτης, οι άνδρες που καπνίζουν τείνουν να έχουν χαμηλότερο αριθμό ποιοτικών σπερματοζωαρίων. Εν τω μεταξύ, η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει μειωμένη παραγωγή τεστοστερόνης, ανικανότητα και μειωμένη παραγωγή σπέρματος. 7. Αποτρέψτε τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ)
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε την καθαριότητα και την υγεία των αναπαραγωγικών σας οργάνων. Αποφύγετε δραστηριότητες ή συνήθειες που μπορεί να προκαλέσουν σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως το σεξ με διαφορετικούς συντρόφους. Αυτή η μόλυνση μπορεί να είναι αιτία ανδρικής υπογονιμότητας. [[Σχετικό άρθρο]] Σημειώσεις από το SehatQ
Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν λειτουργούν, τότε μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια σειρά εξετάσεων για να ανακαλύψει με περισσότερες λεπτομέρειες την αιτία της μη εισόδου του σπέρματος στις ωοθήκες. Οι γιατροί μπορούν επίσης να παρέχουν την καλύτερη θεραπεία ανάλογα με την κατάστασή σας και τον σύντροφό σας. Μετά την επιτυχή διεξαγωγή της θεραπείας, ο γιατρός θα δώσει επίσης συμβουλές για το σωστό σεξ για να επιταχύνει την εμφάνιση εγκυμοσύνης. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις αιτίες της μη εισόδου του σπέρματος στις ωοθήκες, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.