φύλλα neem (Azadirachta indica) είναι φυτό ιθαγενές στην Ινδία που χρησιμοποιείται συχνά ως φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Από την αρχαιότητα, το εκχύλισμα φύλλων neem έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική. Ίσως έχετε λάβει συμβουλές από συγγενείς ή οικογένεια, να καταναλώνετε φύλλα neem ως παραδοσιακό φάρμακο για ορισμένες ασθένειες. Ωστόσο, η εμφάνιση αμφιβολίας ή φόβος για τα φυτικά φάρμακα συνήθως θα «στοιχειώσει» το μυαλό. Επομένως, γνωρίστε τα διάφορα οφέλη και τις χρήσεις των φύλλων neem, μαζί με αυτήν την επιστημονική εξήγηση. 
Φύλλα neem Αν και υπάρχει μικρή έρευνα για τα φύλλα neem, υπάρχουν αρκετές μελέτες που έχουν αποδείξει τα οφέλη για την υγεία των φύλλων neem. 
Φύλλα neem Ορισμένες εταιρείες συνήθως προσθέτουν εκχύλισμα φύλλων neem απευθείας στα προϊόντα τους, όπως σαμπουάν ή λάδι μαλλιών. Οι άνθρωποι συνήθως αναμιγνύουν αμέσως λάδι neem στο αγαπημένο τους σαμπουάν. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε λάδι neem απευθείας στα μαλλιά σας, για να αποτρέψετε την πιτυρίδα και τις ψείρες, αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να αποδειχθεί αυτό. Για την υγεία των δοντιών, συνήθως διατίθενται τσίχλες που περιέχουν εκχύλισμα φύλλων neem.
Τα φύλλα Neem πιστεύεται ότι θεραπεύουν αυτή την ασθένεια
Ίσως, τα πιο δημοφιλή οφέλη των φύλλων neem είναι η αντιμετώπιση της πιτυρίδας στα μαλλιά ή της ακμής στο τριχωτό της κεφαλής. Προφανώς, στον παραδοσιακό ιατρικό κόσμο, τα φύλλα neem ονομάζονται επίσης χρήσιμα για τη θεραπεία διαφόρων ειδών αυτών των ασθενειών:- Ασθμα
- Δυσκοιλιότητα
- Βήχας
- Διαβήτης
- Στομαχικο Ελκος
- Δυσπεψία
- Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
- Περιοδοντική νόσος
Τα οφέλη των φύλλων neem που πρέπει ακόμα να μελετηθούν
Φύλλα neem Αν και υπάρχει μικρή έρευνα για τα φύλλα neem, υπάρχουν αρκετές μελέτες που έχουν αποδείξει τα οφέλη για την υγεία των φύλλων neem. 1. Στοματική υγεία
Σε μια μελέτη, περίπου 20 συμμετέχοντες που χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, κλήθηκαν να χρησιμοποιήσουν φύλλα neem και γλυκονική χλωρεξιδίνη (ένα συστατικό που χρησιμοποιείται συνήθως για την πρόληψη της νόσου των ούλων) για τη βελτίωση της οδοντικής τους υγείας. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας αποδεικνύουν ότι η αποτελεσματικότητα των φύλλων neem στη βελτίωση της οδοντικής υγείας εξισορροπείται με τη γλυκονική χλωρεξιδίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ερευνητές στη μελέτη συνέστησαν τα φύλλα neem ως μια πιο οικονομική θεραπεία για την υγεία των δοντιών. Σε μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Ethnopharmacology, ζητήθηκε από 36 συμμετέχοντες να χρησιμοποιήσουν μια οδοντόκρεμα που περιέχει εκχύλισμα φύλλων neem και ένα στοματικό διάλυμα που περιέχει γλυκονική χλωρεξιδίνη. Και πάλι, τα αποτελέσματα αποδεικνύουν ότι τα φύλλα neem είναι πιο αποτελεσματικά στην πρόληψη της συσσώρευσης πλάκας, σε σύγκριση με το στοματικό διάλυμα. Επιπλέον, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Indian Journal of Dental Research, προτείνει ότι η τσίχλα (η οποία περιέχει φύλλα neem), μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν περιοδοντική νόσο.2. Αντιμετωπίστε το έλκος στομάχου
Σε μια μελέτη που κυκλοφόρησε από την Phytotherapy Research, τα φύλλα neem έδειξαν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη θεραπεία του γαστρικού έλκους. Οι ερευνητές που συμμετείχαν άμεσα στην έρευνα εξήγησαν ότι το εκχύλισμα φύλλων neem μπορεί να αναστείλει την έκκριση γαστρικού οξέος, έτσι ώστε να προληφθούν τα γαστρικά έλκη. Συνήθως, τα φύλλα neem σε μορφή εκχυλίσματος χρησιμοποιούνται ως θεραπεία για γαστρικά έλκη.3. Πρόληψη του καρκίνου
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cancer Biology & Therapy το 2011 έδειξε ότι τα φύλλα neem μπορούν να αποτρέψουν τον καρκίνο. Για την πρόληψη του καρκίνου, οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα φύλλα neem δρουν αναστέλλοντας την ανάπτυξη του όγκου και ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Γενικά, το εκχύλισμα φύλλων neem καταναλώνεται για τη θεραπεία του καρκίνου. Αλλά να έχετε κατά νου, δεν υπάρχει ισχυρή έρευνα που να μπορεί να αποδείξει την ικανότητα των φύλλων neem στην πρόληψη πόσο μάλλον στη θεραπεία του καρκίνου.4. Απωθήστε τα παράσιτα
Τα φύλλα Neem που έχουν «μετατραπεί» σε λάδι, χρησιμοποιούνται συνήθως ως απωθητικά. Συνήθως, τα κουνούπια και οι ψύλλοι της άμμου τρέχουν μακριά μόλις μυρίσουν το λάδι neem.Στην πραγματικότητα, ορισμένα προϊόντα σαμπουάν ζώων προσθέτουν εκχύλισμα φύλλων neem στα προϊόντα τους, για να απωθήσουν τους ψύλλους που συνήθως προσγειώνονται σε τρίχες ζώων. Μάλιστα, οι κτηνοτρόφοι βάζουν και φύλλα neem στις τροφές των ζώων τους, για να μην έρχονται παράσιτα και παράσιτα.
5. Απαλλαγείτε από την πιτυρίδα
Τα φύλλα Neem είναι ένα δημοφιλές συστατικό που χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα σαμπουάν. Ο λόγος? Ναι, τα φύλλα neem θεωρούνται αποτελεσματικά για την απαλλαγή από την πιτυρίδα! Αν και δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που μπορούν να το αποδείξουν, τα φύλλα neem έχουν αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, που τα καθιστούν ικανά να απαλλαγούν από την πιτυρίδα.6. Απαλλαγείτε από τις ψείρες του κεφαλιού
Μια μικρή μελέτη αποδεικνύει ότι τα φύλλα neem μπορούν να απωθήσουν τις ψείρες. Στη μελέτη, τα παιδιά κλήθηκαν να κάνουν μπάνιο με σαμπουάν με βάση τα φύλλα neem. Το αποτέλεσμα, μετά από 7-10 ημέρες, να μην υπάρχουν άλλες ψείρες στα μαλλιά τους. Δυστυχώς, αυτή η μελέτη περιελάμβανε μόνο 12 παιδιά, επομένως χρειάζεται περισσότερη έρευνα με περισσότερους συμμετέχοντες.7. Αποτρέψτε την πρόωρη γήρανση
Μια μελέτη του 2017 ανέφερε ότι τα εκχυλίσματα από φύλλα neem μπορούν να αποτρέψουν την πρόωρη γήρανση. Σε εκείνη τη μελέτη, το εκχύλισμα φύλλων neem εφαρμόστηκε στο δέρμα των συμμετεχόντων. Αλλά δυστυχώς, τα οφέλη των φύλλων neem δεν έχουν αποδειχθεί άμεσα στον άνθρωπο. Οπότε δεν μπορείς απλά να το εμπιστευτείς.Πώς να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα neem;
Φύλλα neem Ορισμένες εταιρείες συνήθως προσθέτουν εκχύλισμα φύλλων neem απευθείας στα προϊόντα τους, όπως σαμπουάν ή λάδι μαλλιών. Οι άνθρωποι συνήθως αναμιγνύουν αμέσως λάδι neem στο αγαπημένο τους σαμπουάν. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε λάδι neem απευθείας στα μαλλιά σας, για να αποτρέψετε την πιτυρίδα και τις ψείρες, αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να αποδειχθεί αυτό. Για την υγεία των δοντιών, συνήθως διατίθενται τσίχλες που περιέχουν εκχύλισμα φύλλων neem.