Η Κίνα είναι γνωστή για τη μεγάλη ποικιλία τσαγιού της και είναι ένας από τους πρωτοπόρους διαφόρων ειδών τσαγιού σε όλο τον κόσμο. Τσάι ή τσάι από χρυσάνθεμο χρυσάνθεμο είναι ένα είδος τσαγιού λουλουδιών από την Κίνα που καταναλώνεται συχνά μέχρι τώρα. Αυτό το τσάι λουλουδιών χρησιμοποιείται από καιρό ως παραδοσιακό κινέζικο φάρμακο και θεωρείται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία. Σε αντίθεση με το τσάι γενικά, το τσάι από χρυσάνθεμο δεν περιέχει καφεΐνη επειδή δεν προέρχεται από φύλλα τσαγιού Camellia sinensis. [[Σχετικό άρθρο]]
Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού από χρυσάνθεμο;
Οφέλη από το τσάι χρυσάνθεμου ή χρυσάνθεμο πιστεύεται έντονα από τον κινεζικό λαό από αμνημονεύτων χρόνων. Το τσάι από χρυσάνθεμο χρησιμοποιείται συνήθως για τη μείωση του πυρετού και των πρώιμων συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Ωστόσο, ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού από χρυσάνθεμο; 1. Ανακουφίστε τα συμπτώματα του κρυολογήματος
Το κρυολόγημα είναι μια από τις εποχικές ασθένειες που πλήττουν την κοινωνία της Ινδονησίας. Όταν έχετε συμπτώματα κρυολογήματος, μπορείτε να πιείτε τσάι από χρυσάνθεμο για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Το τσάι από χρυσάνθεμο πιστεύεται ότι μειώνει τον πυρετό και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος, όπως πονοκεφάλους και πρησμένους αδένες. Μπορείτε να πιείτε ανάμεικτο τσάι χρυσάνθεμο με μέντα ξερό και άνθος αιγόκλημα κάθε δύο ώρες για τη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. 2. Βελτιώστε την υγεία των ματιών
Τα οφέλη του τσαγιού από χρυσάνθεμο στη διατήρηση της υγείας των ματιών θεωρούνται εδώ και πολύ καιρό. Τσάι χρυσάνθεμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία οφθαλμικών προβλημάτων και τη βελτίωση της οξύτητας των ματιών, μπορείτε να δοκιμάσετε να πίνετε τσάι από χρυσάνθεμο όταν τα μάτια σας αισθάνονται ξηρά, πονάνε ή κόκκινα από το να κοιτάτε πολύ καιρό στην οθόνη του υπολογιστή ή να διαβάζετε. 3. Θεραπεία της νόσου των οστών
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα λουλουδιών χρυσάνθεμο επίδραση στον σχηματισμό και το σχηματισμό οστών, εξ ου και τη δυνατότητα θεραπείας ασθενειών των οστών, όπως η οστεοπόρωση. 4. Διατηρήστε την καρδιαγγειακή υγεία
Η κατανάλωση συμπληρωμάτων από άνθη χρυσάνθεμου βρέθηκε ότι μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, η έρευνα για τα οφέλη του τσαγιού από χρυσάνθεμο στην καρδιαγγειακή υγεία των ανθρώπων εξακολουθεί να είναι απαραίτητη. 5. Υπερνίκηση της φραγκοσυκιάς
Για τον κινεζικό λαό, η καύσωνα πιστεύεται ότι οφείλεται σε μια ανισορροπία στη θερμοκρασία του σώματος. Πράγματι, η θερμότητα εμφανίζεται επειδή ο ιδρώτας παγιδεύεται στο δέρμα όταν ο καιρός είναι ζεστός. Ωστόσο, η κατανάλωση τσαγιού από χρυσάνθεμο κάθε δύο έως τρεις ώρες πιστεύεται ότι μπορεί να ξεπεράσει τη θερμότητα επειδή έχει δροσιστική δράση. 6. Αντιμετωπίστε τον διαβήτη
Κατανάλωση συνδυασμού λουλουδιών χρυσάνθεμο και το χρώμιο τρεις φορές την ημέρα για έξι μήνες πιστεύεται ότι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερες μελέτες σχετικά με τα οφέλη του τσαγιού χρυσάνθεμου στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. 7. Μειώστε τη φλεγμονή
Έρευνες διαπίστωσαν ότι τα άνθη του χρυσάνθεμου μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στο σώμα που έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει διάφορες χρόνιες ασθένειες. 8. Καταπολεμά τις βακτηριακές λοιμώξεις
Αν και δεν έχει μελετηθεί περαιτέρω, τα άνθη του χρυσάνθεμου έχουν βρεθεί ότι περιέχουν αντιβιοτικά που έχουν τη δυνατότητα να καταπολεμούν διάφορους τύπους βακτηρίων, όπως π.χ. σταφυλόκοκκος και στρεπτόκοκκος. 9. Δυνατότητα υπέρβασης του καρκίνου του στομάχου
Δεν υπάρχουν ισχυρά στοιχεία που να υποστηρίζουν το χρυσάνθεμο ως θεραπεία για τον καρκίνο του στομάχου, αλλά η έρευνα έχει βρει ότι ο συνδυασμός των λουλουδιών χρυσάνθεμο, panax pseudoginseng, και γλυκόριζα μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη ελκών στο στομάχι που κινδυνεύουν να γίνουν καρκινικά. 10. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα
Το τσάι από χρυσάνθεμο περιέχει βιταμίνες Α και C. Και οι δύο έχουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη C θα διεγείρει το σώμα να παράγει λευκά αιμοσφαίρια και θα λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό για την πρόληψη των ελεύθερων ριζών. Η περιεκτικότητα του τσαγιού από χρυσάνθεμο σε μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλιο είναι επίσης σημαντική για το ανοσοποιητικό σύστημα. Φυσικά, τα οφέλη του τσαγιού χρυσάνθεμου παραπάνω απαιτούν ακόμη περαιτέρω έρευνα. Πρέπει να γίνει αντιληπτό ότι το τσάι από χρυσάνθεμο δεν είναι μια στιγμιαία πανάκεια, πρέπει να το καταναλώνετε ανάλογα με τη δόση μακροπρόθεσμα. Οι παρενέργειες πίσω από τα οφέλη του τσαγιού από χρυσάνθεμο
Πριν δοκιμάσετε τα οφέλη του τσαγιού από χρυσάνθεμο, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν μπορούν όλοι να καταναλώνουν τσάι χρυσάνθεμο. Δεν πρέπει να καταναλώνετε τσάι από χρυσάνθεμο εάν έχετε αλλεργίες αγριόχορτο ή κατά τη λήψη φαρμάκων που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες όπως οίδημα, κνησμός, δυσκολία στην αναπνοή, εξάνθημα ή ερυθρότητα του δέρματος. Όταν πίνετε μια γουλιά τσάι από χρυσάνθεμο, έχετε αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο, γεγονός που σας κάνει να ηλιακό έγκαυμα. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό εάν έχετε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ή παίρνετε ορισμένα φάρμακα ή συμπληρώματα πριν πιείτε τσάι από χρυσάνθεμο.