Η καθιστή θέση μπροστά από το φορητό υπολογιστή ή η λανθασμένη θέση ύπνου προκαλεί συχνά άκαμπτο λαιμό και αφόρητο πονοκέφαλο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτά τα δύο παράπονα είναι συμπτώματα μηνιγγίτιδας. Λοιπόν, είναι αλήθεια; 
Η μηνιγγίτιδα είναι επίσης γνωστή ως φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου.Η μηνιγγίτιδα είναι ένας τύπος μόλυνσης που προκαλεί φλεγμονή των μεμβρανών γύρω από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό (μήνιγγες). Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου. Η φλεγμονή από μηνιγγίτιδα θα προκαλέσει γενικά μια ποικιλία συμπτωμάτων, όπως πονοκέφαλο, δυσκαμψία του αυχένα και πυρετό. Οι περισσότερες περιπτώσεις μηνιγγίτιδας προκαλούνται από ιό, αλλά μπορεί επίσης να προκληθούν από βακτήρια ή μύκητες. Επομένως, όλοι κινδυνεύουν εξίσου να προσβληθούν από μηνιγγίτιδα. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μηνιγγίτιδας, όπως: 
Η δυσκαμψία του αυχένα μπορεί να προκληθεί από τη λάθος θέση ύπνου Βασικά, ο δύσκαμπτος αυχένας και ο πονοκέφαλος δεν υποδηλώνουν απαραίτητα ότι έχετε μηνιγγίτιδα. Ο λόγος, υπάρχουν πολλές αιτίες δυσκαμψίας του αυχένα και πονοκεφάλων που εμφανίζονται. Για παράδειγμα, η λανθασμένη στάση ύπνου, η κακή στάση όταν κοιτάτε συνεχώς τις οθόνες των gadget, το άγχος, η έλλειψη ύπνου, ο τραυματισμός, μπορεί να είναι η αιτία του άκαμπτου αυχένα και του πονοκεφάλου που αντιμετωπίζετε. Εάν ο δύσκαμπτος αυχένας σας επουλωθεί μετά από ένα μασάζ ή ζεστή κομπρέσα ή ο πονοκέφαλος σας βελτιώνεται με ξεκούραση, ύπνο ή παυσίπονα, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Ωστόσο, εάν η ακαμψία του αυχένα και ο πονοκέφαλος επιμένουν μετά τη λήψη οικιακών θεραπειών, ακόμη και χειροτερεύουν κάθε μέρα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να κρύβεται μια σοβαρή κατάσταση υγείας μέσα σας. 
Εάν ο λαιμός είναι άκαμπτος και το κεφάλι είναι συνεχώς ζαλισμένος, τότε πρέπει να είστε σε εγρήγορση.Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εάν η δύσκαμπτη αυχένα και ο πονοκέφαλος επιμένουν τότε θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Επειδή, σε αντίθεση με τον συνηθισμένο αυχεναλγία, τα παράπονα για πόνο ή δυσκαμψία στον αυχένα που είναι συμπτώματα μηνιγγίτιδας μπορούν να γίνουν αισθητά μέχρι τους ώμους. Στην πραγματικότητα, μόνο το τέντωμα του λαιμού σας ή η μετακίνηση του λαιμού σας προς τα δεξιά, αριστερά, πάνω και κάτω μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στον αυχένα σας. Ο πόνος και η δυσκαμψία του αυχένα από μηνιγγίτιδα μπορεί αργότερα να ακτινοβοληθεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτό οφείλεται στο ότι οι μήνιγγες, που εκτείνονται κατά μήκος του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, εκτείνονται και στον αυχένα. Λοιπόν, εάν η κατάσταση εξελιχθεί σταδιακά για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα που μπορεί να οδηγήσουν σε μηνιγγίτιδα, όπως:
Τι είναι η μηνιγγίτιδα;
Η μηνιγγίτιδα είναι επίσης γνωστή ως φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου.Η μηνιγγίτιδα είναι ένας τύπος μόλυνσης που προκαλεί φλεγμονή των μεμβρανών γύρω από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό (μήνιγγες). Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως φλεγμονή της επένδυσης του εγκεφάλου. Η φλεγμονή από μηνιγγίτιδα θα προκαλέσει γενικά μια ποικιλία συμπτωμάτων, όπως πονοκέφαλο, δυσκαμψία του αυχένα και πυρετό. Οι περισσότερες περιπτώσεις μηνιγγίτιδας προκαλούνται από ιό, αλλά μπορεί επίσης να προκληθούν από βακτήρια ή μύκητες. Επομένως, όλοι κινδυνεύουν εξίσου να προσβληθούν από μηνιγγίτιδα. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μηνιγγίτιδας, όπως: - Μην εμβολιαστείτε κατά της μηνιγγίτιδας
- Οι περισσότερες περιπτώσεις ιογενούς μηνιγγίτιδας εμφανίζονται σε παιδιά μικρότερα των 5 ετών
- Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
- Άτομα που έκαναν πρόσφατα μεταμόσχευση μυελού των οστών
- Εάν είστε έγκυος, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθείτε από λιστερίωση (μια λοίμωξη που προκαλείται από το βακτήριο λιστέρια που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του βλεννογόνου του εγκεφάλου)
Είναι ο δύσκαμπτος αυχένας και η ζαλάδα του κεφαλιού σημάδι μηνιγγίτιδας;
Η δυσκαμψία του αυχένα μπορεί να προκληθεί από τη λάθος θέση ύπνου Βασικά, ο δύσκαμπτος αυχένας και ο πονοκέφαλος δεν υποδηλώνουν απαραίτητα ότι έχετε μηνιγγίτιδα. Ο λόγος, υπάρχουν πολλές αιτίες δυσκαμψίας του αυχένα και πονοκεφάλων που εμφανίζονται. Για παράδειγμα, η λανθασμένη στάση ύπνου, η κακή στάση όταν κοιτάτε συνεχώς τις οθόνες των gadget, το άγχος, η έλλειψη ύπνου, ο τραυματισμός, μπορεί να είναι η αιτία του άκαμπτου αυχένα και του πονοκεφάλου που αντιμετωπίζετε. Εάν ο δύσκαμπτος αυχένας σας επουλωθεί μετά από ένα μασάζ ή ζεστή κομπρέσα ή ο πονοκέφαλος σας βελτιώνεται με ξεκούραση, ύπνο ή παυσίπονα, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Ωστόσο, εάν η ακαμψία του αυχένα και ο πονοκέφαλος επιμένουν μετά τη λήψη οικιακών θεραπειών, ακόμη και χειροτερεύουν κάθε μέρα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να κρύβεται μια σοβαρή κατάσταση υγείας μέσα σας. Πότε μπορεί ο δύσκαμπτος αυχένας και ο πονοκέφαλος να είναι συμπτώματα μηνιγγίτιδας;
Εάν ο λαιμός είναι άκαμπτος και το κεφάλι είναι συνεχώς ζαλισμένος, τότε πρέπει να είστε σε εγρήγορση.Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εάν η δύσκαμπτη αυχένα και ο πονοκέφαλος επιμένουν τότε θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Επειδή, σε αντίθεση με τον συνηθισμένο αυχεναλγία, τα παράπονα για πόνο ή δυσκαμψία στον αυχένα που είναι συμπτώματα μηνιγγίτιδας μπορούν να γίνουν αισθητά μέχρι τους ώμους. Στην πραγματικότητα, μόνο το τέντωμα του λαιμού σας ή η μετακίνηση του λαιμού σας προς τα δεξιά, αριστερά, πάνω και κάτω μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στον αυχένα σας. Ο πόνος και η δυσκαμψία του αυχένα από μηνιγγίτιδα μπορεί αργότερα να ακτινοβοληθεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτό οφείλεται στο ότι οι μήνιγγες, που εκτείνονται κατά μήκος του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, εκτείνονται και στον αυχένα. Λοιπόν, εάν η κατάσταση εξελιχθεί σταδιακά για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα που μπορεί να οδηγήσουν σε μηνιγγίτιδα, όπως: - Υψηλός πυρετός
- Πόνος στην πλάτη
- Πονοκέφαλος με ναυτία και έμετο
- Σύγχυση ή δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί
- Μειωμένη όρεξη
- Μάτια ευαίσθητα στο φως
- Εμφανίζεται δερματικό εξάνθημα