Το ανθρώπινο σώμα παράγει απόβλητα του μεταβολισμού που πρέπει να αποβάλλονται μέσω του απεκκριτικού συστήματος κάθε μέρα. Η διακοπή αυτής της διαδικασίας θα έχει ως αποτέλεσμα να υποφέρετε από διάφορες ασθένειες του απεκκριτικού συστήματος. Το απεκκριτικό σύστημα είναι ένα σύστημα στο σώμα των ζωντανών όντων που λειτουργεί σαν υπόνομος. Υπάρχουν πολλά όργανα του σώματος που εμπλέκονται σε αυτό το σύστημα, όπως οι ιδρωτοποιοί αδένες (δέρμα), το συκώτι, οι πνεύμονες, τα νεφρά και όλα τα όργανα του πεπτικού συστήματος. Οι διαταραχές αυτών των οργάνων θα έχουν ως αποτέλεσμα την εμφάνιση ασθενειών του απεκκριτικού συστήματος. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε αυτές τις ασθένειες.
Ποιες είναι οι παθήσεις του απεκκριτικού συστήματος;
Κάθε όργανο στην απεκκριτική οδό παίζει τον ρόλο του στην απομάκρυνση των μεταβολικών αποβλήτων από το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των τοξινών. Αυτό γίνεται για να διατηρείται η ισορροπία της σύστασης υγρών στο σώμα. Όταν το απεκκριτικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να αναπτύξετε ασθένειες του απεκκριτικού συστήματος, όπως:1. Ουρολοίμωξη
Η ουρολοίμωξη (UTI) είναι μια ασθένεια του απεκκριτικού συστήματος που οφείλεται σε βακτήρια που εισέρχονται στην ουρήθρα, την ουροδόχο κύστη ή ακόμα και τα νεφρά. Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι πιο συχνές στις γυναίκες, αν και οι άνδρες μπορούν να τις νοσήσουν και αυτές και μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά.2. Πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά είναι σκληροί σβώλοι από οξαλικό ασβέστιο και μπορούν να βρεθούν κατά μήκος του ουροποιητικού συστήματος. Οι ασθενείς με πέτρες στα νεφρά θα αισθανθούν πόνο στην περιοχή της πλάτης ή της μέσης, ακόμη και θα δουν κηλίδες αίματος στα ούρα. Οι πέτρες στα νεφρά μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή ή ελάχιστα επεμβατική θεραπεία, όπως κρουστικά κύματα. Ο στόχος αυτής της θεραπείας είναι συνήθως να αποβάλει πέτρες στα νεφρά ώστε να περάσουν από το ουροποιητικό σύστημα.3. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
Η ΓΟΠΝ είναι νόσος του απεκκριτικού συστήματος γιατί σχετίζεται με στομαχικά προβλήματα. Η ΓΟΠΝ χαρακτηρίζεται από το οξύ του στομάχου που επιστρέφει στον οισοφάγο (γλώριο) προκαλώντας αίσθημα καύσου στο στήθος. ΓΟΠΝ μπορεί να προκαλέσει καούρα, κακή αναπνοή, διάβρωση των δοντιών, ναυτία, δυσκολία στην κατάποση και στην αναπνοή.4. Αιμορροΐδες
Οι αιμορροΐδες ή αιμορροΐδες είναι ένα είδος σάρκας που αναπτύσσεται στον πρωκτό που περιέχει αιμοφόρα αγγεία. Αυτό το κρέας μπορεί να είναι φαγούρα και επώδυνο και προκαλείται από διάφορα πράγματα, όπως διάρροια, χρόνια δυσκοιλιότητα, καταπόνηση κατά τις κενώσεις, μέχρι να μην καταναλώνετε αρκετές φυτικές ίνες.5. Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
Η ΧΑΠ είναι μια ασθένεια του απεκκριτικού συστήματος επειδή οι πνεύμονες δεν είναι πλέον σε θέση να απαλλαγούν από το διοξείδιο του άνθρακα κανονικά. Αυτό σας κάνει να έχετε δυσκολία στην αναπνοή. Μια μορφή ΧΑΠ ονομάζεται χρόνια βρογχίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από επίμονο βήχα.6. Καρκίνος του πνεύμονα
Αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε μέρος των πνευμόνων, έτσι ώστε να επηρεάζει την εργασία των αναπνευστικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της απομάκρυνσης του διοξειδίου του άνθρακα από το σώμα. Η θεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα θα εξαρτηθεί από τον τύπο, τη θέση και την εξάπλωση.7. Ψύλλοι του νερού
Οι ψύλλοι του νερού είναι ασθένειες που εμφανίζονται επειδή ο ιδρώτας στο δέρμα δεν μπορεί να αφαιρεθεί σωστά. Όταν οι ποικιλίες είναι συνεχώς υγρές, αυτές οι περιοχές είναι τα καλύτερα μέρη για να πολλαπλασιαστούν οι μύκητες. Οι ψύλλοι του νερού είναι μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος που προκαλούν φαγούρα, φολιδωτό δέρμα και αίσθημα καύσου.8. Ακμή
Η ακμή δεν προκαλείται στην πραγματικότητα από τον ιδρώτα που απεκκρίνεται, αλλά ο ιδρώτας που συσσωρεύεται θα έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Από την άλλη πλευρά, το πολύ συχνά σκούπισμα του ιδρώτα μπορεί επίσης να ερεθίσει το δέρμα. [[Σχετικό άρθρο]]Πώς να αποτρέψετε ασθένειες του απεκκριτικού συστήματος;
Πριν εμφανιστούν ασθένειες του απεκκριτικού συστήματος, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την εμφάνιση τους. Ακολουθούν ορισμένα εύκολα βήματα:- Πίνετε αρκετό νερό, ειδικά νερό, τουλάχιστον οκτώ ποτήρια την ημέρα. Μερικά άτομα με ειδικές παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις και νεφρική ανεπάρκεια, μπορεί να χρειαστεί να πίνουν λιγότερο νερό όπως τους συνέστησε ο γιατρός τους.
- Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης και σόδας.
- Κόψε το κάπνισμα. Εάν δεν καπνίζετε, μην αρχίσετε να το κάνετε.
- Κατανάλωση τροφών ή ποτών με φυτικές ίνες. Αυτό γίνεται για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και να διατηρήσετε το ιδανικό σας βάρος.
- Αυξήστε την ενεργό κίνηση.
- Μην συγκρατείτε την επιθυμία για ούρηση ή αφόδευση. Όταν βρίσκεστε στην τουαλέτα, βεβαιωθείτε ότι τα ούρα και τα κόπρανα έχουν αποστραγγιστεί πλήρως. Προσπαθήστε επίσης να μην πιέζετε και να καθαρίζετε τους γλουτούς και τα γεννητικά σας όργανα μετά.
- Χρησιμοποιήστε ρούχα ή εσώρουχα που δεν είναι στενά και απορροφούν τον ιδρώτα, ώστε να ελαχιστοποιήσετε την ανάπτυξη βακτηρίων.