Η οσμή του κόλπου σε κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Ένας ελαφρώς δύσοσμος κόλπος είναι στην πραγματικότητα ένα φυσιολογικό πράγμα που συμβαίνει. Ωστόσο, εάν η οσμή του κόλπου μυρίζει πικάντικη ή ψαρώδη, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ορισμένων προβλημάτων υγείας. Τι προκαλεί την οσμή του κόλπου και πώς αντιμετωπίζεται;
Αιτίες ενός δύσοσμου κόλπου που μπορεί να μην γνωρίζετε
Η διατήρηση της καθαριότητας και της υγείας της γυναικείας περιοχής ή του κόλπου είναι πολύ σημαντική. Όχι μόνο επηρεάζουν την άνεση, αλλά και οι ανθυγιεινές κολπικές καταστάσεις μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα ανεπιθύμητης νόσου. Για να μάθετε εάν η μυρωδιά στον κόλπο σας είναι επικίνδυνη ή όχι, είναι καλή ιδέα να εντοπίσετε μερικές από τις αιτίες της ακόλουθης κολπικής οσμής: 1. Καθαρίζετε σπάνια τον κόλπο
Σπάνια ο καθαρισμός του κόλπου μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση αποικιών μικροβίων στην περιοχή των οικείων οργάνων. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί οσμή του κόλπου. Επομένως, μετά την εφίδρωση (π.χ. λόγω άσκησης), κατά την έμμηνο ρύση, όταν εμφανίζουν κολπικές εκκρίσεις που είναι περισσότερες από το συνηθισμένο ή μετά από σεξ, συνιστάται στις γυναίκες να διατηρούν την καθαριότητα των οικείων οργάνων τους. Μπορείτε να το κάνετε χρησιμοποιώντας βαμβακερά εσώρουχα που απορροφούν τον ιδρώτα, αλλάζοντας συχνά εσώρουχα, αλλάζοντας συχνά τακάκια και ουρώντας μετά το σεξ. 2. Αλλάζετε σπάνια σερβιέτες
Το αίμα της περιόδου που συσσωρεύεται και αναμιγνύεται με βακτήρια μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κνησμό και δύσοσμες εκκρίσεις από τον κόλπο. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν να αλλάζετε τις γυναικείες σερβιέτες κάθε τέσσερις έως οκτώ ώρες, ακόμη πιο συχνά εάν η αιμορραγία της περιόδου είναι έντονη. 3. Επιλέγοντας λάθος εσώρουχα
Η χρήση πολύ στενών εσωρούχων μπορεί να προκαλέσει συχνότερη τριβή. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκύψουν διάφορα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του ερεθισμού του δέρματος. Τα στενά εσώρουχα θα παγιδεύουν επίσης τον ιδρώτα σε έναν υγρό κόλπο. Αυτή η κατάσταση θα είναι ένα μέρος για να πολλαπλασιαστεί ο μύκητας και να προκαλέσει μια μόλυνση, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ενός δύσοσμου κόλπου. 4. Υπερβολική εφίδρωση
Το δέρμα γύρω από τον κόλπο τείνει να ιδρώνει περισσότερο. Ο λόγος είναι ότι το εξωτερικό των οικείων οργάνων έχει ειδικούς αδένες που ονομάζονται αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες. Αυτοί οι αδένες εκκρίνουν ιδρώτα που περιέχει πρωτεΐνες που θα διασπαστούν από τα βακτήρια. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πυροδοτήσει την εμφάνιση μιας ιδιαίτερης μυρωδιάς στον κόλπο. Εάν η παραγωγή ιδρώτα στην περιοχή του κόλπου σας, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής, μπορεί να εμφανιστεί κνησμός. Όταν γρατσουνιστεί, μπορεί να εμφανιστεί μόλυνση και να προκαλέσει την εμφάνιση μιας δυσάρεστης δύσοσμα κολπικής κατάστασης. 5. Ορμονικές αλλαγές
Ορμονικές αλλαγές μπορεί να συμβούν ανά πάσα στιγμή. Στις γυναίκες, τα επίπεδα ορμονών μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, κατά την εμμηνόπαυση, κατά τη χρήση αντισυλληπτικών και πολλά άλλα. Όταν το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας αυξάνεται, η οσμή του κόλπου θα γίνει γενικά πιο έντονη. Ίσως αυτή είναι η αιτία της κολπικής οσμής που βιώνετε. 6. Το φαγητό που τρώτε
Γνωρίζατε ότι το φαγητό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει την οσμή του κόλπου; Ναι, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα έντονα αρωματισμένα τρόφιμα και μπαχαρικά μπορούν να προκαλέσουν οσμή του κόλπου. Για παράδειγμα, τσίλι, πιπεριά, σκόρδο, κρεμμύδι, λάχανο, τυρί, ψάρι και μπρόκολο. Ως εκ τούτου, καλό είναι να περιορίσετε την κατανάλωση αυτών των συστατικών τροφίμων, ώστε ο κόλπος να μην μυρίζει άσχημα. 7. Βακτηριακή μόλυνση
Η οσμή του κόλπου μπορεί να είναι σύμπτωμα βακτηριακής λοίμωξης στα γυναικεία όργανα. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως βακτηριακή κολπίτιδα. Εκτός από μια δυσάρεστη οσμή, τα συμπτώματα της βακτηριακής κολπίτιδας μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν ένα γκρίζο ή γαλακτώδες λευκό κολπικό έκκριμα, καθώς και πόνο και αίσθημα καύσου στον κόλπο. 8. Τριχομονάδα
Η τριχομονίαση είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Αυτή η μόλυνση προκαλείται από ένα παράσιτο που ονομάζεται Trichomonas vaginalis . Στις γυναίκες, η τριχομονίαση μπορεί να προκαλέσει μια οσμή ψαριού στον κόλπο που συνοδεύεται από την εμφάνιση κίτρινων ή πρασινωπών εκκρίσεων, κνησμό στα οικεία όργανα και αίσθημα καύσου κατά την ούρηση ή τη σεξουαλική επαφή. [[Σχετικό άρθρο]] Αυτός είναι ο τρόπος για να απαλλαγείτε από έναν δύσοσμο κόλπο για να επιστρέψετε υγιής
Για να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε την οσμή του κόλπου, μπορείτε να ακολουθήσετε τα ακόλουθα βήματα: 1. Κρατήστε την περιοχή του κόλπου στεγνή
Η κολπική περιοχή που είναι πολύ υγρή μπορεί να αποτελέσει πρόσφορο έδαφος για διάφορους τύπους μυκήτων και βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις. Επομένως, θα πρέπει να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα. Επειδή αυτό το υλικό μπορεί να βοηθήσει το δέρμα στον κόλπο να αναπνεύσει, να απορροφήσει τον ιδρώτα και να παραμείνει στεγνό. Εάν είστε γυναίκα που εμφανίζει συχνά κολπικές εκκρίσεις και ιδρώνει συχνά, οπλιστείτε με τουλάχιστον δύο ζευγάρια εσώρουχα ή περισσότερα όταν ταξιδεύετε. Αλλάζοντας συχνά τα εσώρουχά σας, θα είστε πιο άνετοι και μακριά από κολπικές λοιμώξεις. 2. Καθαρίστε σωστά τον κόλπο
Δώστε προσοχή στο πώς πλένετε τον κόλπο σας μετά την ούρηση. Ο τρόπος πλύσης του κόλπου είναι να πιτσιλάς νερό από μπροστά προς τα πίσω και όχι το αντίστροφο. Όταν στεγνώνετε τον κόλπο σας, θα πρέπει επίσης να σκουπίζετε από μπροστά προς τα πίσω προς τον πρωκτό. Τα βήματα για τον καθαρισμό του κόλπου θα εμποδίσουν τα βακτήρια από τον πρωκτό να μετακινηθούν στον κόλπο και να προκαλέσουν μόλυνση και οσμή του κόλπου. 3. Μειώστε την κατανάλωση τροφών με έντονα άρωμα
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, υπάρχει μια σειρά από τροφές που μπορούν να κάνουν τον κόλπο να μυρίζει επειδή έχουν έντονη μυρωδιά. Ξεκινώντας από το τσίλι, το σκόρδο και το κόκκινο, το μπρόκολο κ.ο.κ. Αν δεν θέλετε να έχετε δύσοσμο κόλπο, περιορίστε την κατανάλωση αυτών των τροφών. Εκτός από την πρόληψη των δυσάρεστων οσμών στα οικεία όργανα, αυτό το βήμα είναι επίσης χρήσιμο για να σας κρατήσει μακριά από την οσμή του σώματος και την κακοσμία. 4. Τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα
Ως υποκατάστατο, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορα είδη τροφών που λέγεται ότι μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της οσμής του κόλπου. Για παράδειγμα, μήλα, σέλινο και καρπούζι. Ωστόσο, αυτή η υπόθεση απαιτεί ακόμη ευρύτερη ιατρική έρευνα για να αποδειχθεί με ακρίβεια. Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε προβιοτικά θεωρείται επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της οσμής του κόλπου. Ποιός είναι ο λόγος? Αυτά τα τρόφιμα θεωρείται ότι μπορούν να διατηρήσουν την ισορροπία του αριθμού των βακτηρίων στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου. Με αυτό, ο κίνδυνος μόλυνσης μπορεί να μειωθεί. 5. Επαρκείς ανάγκες σε υγρά του σώματος
Η διασφάλιση ότι το σώμα λαμβάνει αρκετή πρόσληψη υγρών είναι σημαντικό για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη μυρωδιά του Miss V. Οι ενήλικες ενθαρρύνονται να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Η σωστή ενυδάτωση του σώματος μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη περίσσειας βακτηρίων στο σώμα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η υπερανάπτυξη βακτηρίων μπορεί να προκαλέσει οσμή του κόλπου. 6. Αποφύγετε τη χρήση χημικών προϊόντων στην περιοχή του κόλπου
Για να διατηρήσετε την κολπική υγιεινή και υγεία, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία από ορισμένα γυναικεία προϊόντα. Ειδικά προϊόντα που περιέχουν αρώματα (άρωμα). Γιατί ο κόλπος είναι μια ευαίσθητη περιοχή. Αυτό σημαίνει ότι ο κόλπος δεν είναι ανθεκτικός στην έκθεση σε χημικές ουσίες. Εκτός από το να μένετε μακριά από γυναικεία προϊόντα, δεν πρέπει επίσης να πλένετε το εσωτερικό του κόλπου. Για παράδειγμα, από λούσιμο ή κολπικό σπα. 7. Δοκιμάστε αιθέρια έλαια
Ο επόμενος τρόπος για να μην μυρίζει ο κόλπος, μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια ή αιθέρια έλαια. Ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ενώσεις που μπορούν να μειώσουν ή ακόμα και να εξαλείψουν τα βακτήρια στον κόλπο. Αλλά να θυμάστε, ποτέ μην εφαρμόζετε αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα του κόλπου χωρίς πρώτα να το ανακατέψετε λάδια μεταφοράς. Στην πραγματικότητα, η ανάμειξη αιθέριων ελαίων με λάδι μεταφοράς μπορεί ακόμα να προκαλέσει κολπικό ερεθισμό. Πριν δοκιμάσετε αυτόν τον τρόπο για να μην μυρίζει ο κόλπος σας, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να μην έχετε παρενέργειες. Σημειώσεις από το SehatQ
Γνωρίζοντας τις αιτίες της οσμής του κόλπου και πώς να τις ξεπεράσουν, οι γυναίκες αναμένεται να είναι πιο προσεκτικές στη διατήρηση της υγείας των οικείων οργάνων τους. Για να μην έχετε σοβαρό αντίκτυπο, διατηρήστε τον κόλπο σας καθαρό, στεγνό και απαλλαγμένο από δυσάρεστες οσμές. Εάν αισθάνεστε μια κολπική οσμή που δεν υποχωρεί ή η μυρωδιά χειροτερεύει και συνοδεύεται από κνησμό, ανεξήγητη αιμορραγία ή ανώμαλη κολπική έκκριση, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό.