Έχετε βιώσει ποτέ χειραψία; Το χειραψία μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, για παράδειγμα όταν βγάζετε μια selfie, κρατάτε ένα φλιτζάνι τσάι ή ενώ γράφετε. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά όταν πεινάτε, φοβάστε ή κρυώνετε. Αλλά δεν σταματά εκεί, υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις που μπορεί να κάνουν τα χέρια σας να τρέμουν. Εκτός από άβολα, το χειραψία σίγουρα θα επηρεάσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Αιτίες χειραψίας
Με βάση την αιτία, το χειραψία μπορεί να διαρκέσει για λίγο για να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, η κίνηση μπορεί επίσης να είναι ελαφριά ή βαριά. Μερικές από τις αιτίες του κουνήματος στα χέρια, και συγκεκριμένα:1. Στρες
Όταν το μυαλό είναι στρεσαρισμένο επειδή θα αντιμετωπίσει ένα αγχωτικό ή τρομακτικό πράγμα, τα νεύρα σας θα λειτουργήσουν πολύ σκληρά. Αυτό μπορεί να κάνει τα χέρια σας να τρέμουν και η καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα.2. Ουσιαστικός τρόμος
Ο ιδιοπαθής τρόμος είναι μια κατάσταση κατά την οποία ορισμένα μέρη του σώματος αισθάνονται τρέμουλο όταν πρόκειται να μετακινηθούν. Αυτή η κατάσταση είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για χειραψία ενώ κάνετε κάτι. Δεν είναι γνωστό τι ακριβώς την προκαλεί, αλλά σχετίζεται με γονιδιακές αλλαγές.3. Έλλειψη ύπνου
Σου αρέσει να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, θα πρέπει να αφήσετε αμέσως αυτή την κακή συνήθεια. Η έλλειψη ύπνου αποδεικνύεται ότι μπορεί να κάνει τον εγκέφαλο να δώσει το λάθος μήνυμα στα χέρια ώστε να δονούνται. Επιπλέον, η συγκέντρωσή σας μπορεί επίσης να διαταραχθεί.4. Κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας καφεΐνης
Επί του παρόντος, η συνήθεια του καφέ είναι αγαπημένη. Ωστόσο, η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ εάν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει χειραψία και πεπτικά προβλήματα. Όχι μόνο στον καφέ, η καφεΐνη μπορεί επίσης να βρεθεί στο τσάι, τα αναψυκτικά και τα αναψυκτικά.5. Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
Έχετε βιώσει ποτέ χειραψία όταν πεινάτε; Αυτή η συνθήκη είναι αληθής. Όταν δεν τρώτε αρκετά, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα πέφτουν και θα πέφτουν χαμηλά. Ως αποτέλεσμα, τα νεύρα και οι μύες μπορούν να δονούνται επειδή δεν λαμβάνουν επαρκή πρόσληψη σακχάρου στο αίμα. Εκτός από το ότι δεν τρώτε αρκετά, ορισμένα φάρμακα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορούν επίσης να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα.6. Συμπτώματα στέρησης αλκοόλ
Η διακοπή του αλκοόλ από τον εθισμό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε τα συμπτώματα της χειραψίας. Αυτή η κατάσταση ξεκινά 10 ώρες μετά τη διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ και μπορεί να διαρκέσει για αρκετές εβδομάδες. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να φοβάστε γιατί τα φάρμακα από το γιατρό σας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της διακοπής του αλκοολισμού.7. Λήψη ορισμένων φαρμάκων
Τα τρεμάμενα χέρια μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Τα φάρμακα που προκαλούν συνήθως αυτό το πρόβλημα περιλαμβάνουν φάρμακα που βελτιώνουν τη διάθεση, φάρμακα κατά της κρίσης, ημικρανίες, νευροπάθεια, άσθμα και ορισμένα αντιισταμινικά.8. Υπερθυρεοειδισμός
Το τρέμουλο στα χέρια σας μπορεί επίσης να προκληθεί από υπερθυρεοειδισμό. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το επίπεδο της θυρεοειδικής ορμόνης στο σώμα είναι πολύ υψηλό, έτσι ώστε η μεταβολική διαδικασία να πραγματοποιείται πολύ γρήγορα. Εκτός από χειραψία, ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα, όπως αίσθημα παλμών, δραστική απώλεια βάρους, ευαισθησία στο φως και δυσκολία στον ύπνο.9. Εγκεφαλική βλάβη
Ο σωματικός τραυματισμός στον εγκέφαλο μπορεί να βλάψει τα νεύρα που παίζουν ρόλο στον συντονισμό της κίνησης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τρόμο των χεριών ή άλλα επικίνδυνα συμπτώματα εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως.10. Σκλήρυνση κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει την επένδυση της μυελίνης των νεύρων. Το χειραψία είναι ένα από τα συμπτώματα που μπορείτε να νιώσετε από αυτήν την πάθηση. Ωστόσο, τρέμουλο μπορεί να συμβεί και σε άλλα μέρη του σώματος. Επιπλέον, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε μειωμένη όραση και ισορροπία.11. Νόσος Πάρκινσον
Εάν πάσχετε από τη νόσο του Πάρκινσον, τα χέρια σας θα δονούνται συνεχώς επειδή τα εγκεφαλικά κύτταρα που λένε στους μύες σας να κινούνται είναι κατεστραμμένα. Το κούνημα επηρεάζει αρχικά μόνο τη μία πλευρά, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εξαπλωθεί και στο άλλο χέρι. Επιπλέον, οι κινήσεις σας γίνονται πιο αργές, έχετε προβλήματα ισορροπίας και τα χέρια ή τα πόδια σας σκληραίνουν. [[Σχετικό άρθρο]]Διάγνωση και θεραπεία ττίναγμα όνειρο
Εάν αισθάνεστε ήπιο τρέμουλο στα χέρια ή εάν δεν προκαλείται από ασθένεια, η κατάσταση συνήθως βελτιώνεται από μόνη της. Αυτό ισχύει για χειραψία από κρύο, κούραση, στρες ή μετά από κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ. Θα πρέπει να δώσετε αμέσως προσοχή στα παράπονα για χειραψία και θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν:- Τα πράγματα χειροτέρεψαν, ακόμα και όταν ξεκουραζόσουν.
- Η κατάσταση ανακίνησης είναι παρατεταμένη, σοβαρή ή έχει επηρεάσει σημαντικά τις καθημερινές δραστηριότητες.
- Συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, μη φυσιολογικές κινήσεις της γλώσσας, αδυναμία, μυϊκή δυσκαμψία ή ανεξέλεγκτες κινήσεις.