Για άτομα με οξύ στομάχου, αίσθημα τσιμπήματος ή καψίματος στο λαιμό και καούρα, μπορεί να είναι κάτι που πραγματικά παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες. Αλλά μην ανησυχείτε, γιατί υπάρχουν μερικά ισχυρά ροφήματα με οξύ στομάχου που σας κρατούν μακριά από αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα. Λάβετε υπόψη ότι το οξύ του στομάχου εμφανίζεται όταν ο μυς που συνδέει το στομάχι με τον οισοφάγο εξασθενεί. Τελικά, το οξύ του στομάχου θα ρέει πίσω στον οισοφάγο. Για να προλάβουμε αυτό το πρόβλημα, ας προσδιορίσουμε μερικά από τα παρακάτω ποτά για το οξύ του στομάχου. 
Το γάλα σόγιας είναι νόστιμο και υγιεινό. Για άτομα με οξύ στομάχου που τους αρέσει το γάλα, μπορείτε να καταναλώσετε γάλα με χαμηλά λιπαρά και αποβουτυρωμένο γάλα, το οποίο περιλαμβάνει επίσης ποτά για το οξύ του στομάχου. Επειδή, το γάλα που περιέχει πολλά λιπαρά, όπως το αγελαδινό, είναι αρκετά δύσκολο να χωνευτεί και μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων του στομαχικού οξέος. 
Εκτός από αναζωογονητικό, το νερό καρύδας είναι και υγιεινό. Το νερό καρύδας, το οποίο δεν περιέχει ζάχαρη, είναι ένα εξαιρετικό ρόφημα με οξύ στομάχου. Αυτό συμβαίνει επειδή το νερό καρύδας είναι μια πλούσια πηγή ηλεκτρολυτών όπως το κάλιο. Αυτοί οι ηλεκτρολύτες μπορούν να εξισορροπήσουν το pH (ένα μέτρο της συγκέντρωσης των ιόντων υδρογόνου στο διάλυμα) στο σώμα σας. Έτσι, τα συμπτώματα του στομαχικού οξέος μπορούν να ελεγχθούν και να αποφευχθούν.
8 ροφήματα για το οξύ του στομάχου που κάνουν καλό στην υγεία του πάσχοντος
Το να έχει οξύ στομάχου απαιτεί από ένα άτομο να αποφεύγει ορισμένα τρόφιμα και ποτά. Ορισμένες τροφές, όπως ο κιμάς, οι φτερούγες κοτόπουλου, η σοκολάτα, μέχρι τα ντόνατς, μπορεί να «προσκαλέσουν» τα συμπτώματα του οξέος του στομάχου να έρθουν. Στην πραγματικότητα, τα φρούτα και τα λαχανικά, όπως ο χυμός πορτοκαλιού, το λεμόνι, η ντομάτα, οι τηγανιτές πατάτες και τα κρεμμύδια, μπορούν να προκαλέσουν το οξύ του στομάχου να ανέβει στον οισοφάγο. Ως εκ τούτου, ως πάσχων από οξύ στομάχου, απαιτείται να προσέχετε τι καταναλώνετε. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένα ποτά για το οξύ του στομάχου που μπορούν να εμποδίσουν τα συμπτώματα της νόσου που έρχονται. Οτιδήποτε?1. Τσάι από βότανα
Τα αφεψήματα από βότανα είναι ένα ισχυρό «όπλο» που μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό σύστημα και να αντιμετωπίσει πολλά στομαχικά προβλήματα. Μπορείτε να δοκιμάσετε τσάγια χαμομηλιού, γλυκόριζας, φτελιάς και marshmallow για να αποφύγετε συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος. Επειδή, μερικά από αυτά τα τσάγια μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του πάχους της βλέννας που καλύπτει την επένδυση του οισοφάγου. Για καλύτερα αποτελέσματα, προσπαθήστε να πίνετε 1-2 φλιτζάνια τσάι από βότανα την ημέρα. Ωστόσο, δεν μπορούν να καταναλωθούν όλα τα αφεψήματα από βότανα από άτομα με οξύ στομάχου. Αποφύγετε τα αφεψήματα από βότανα μέντας/μέντας, καθώς και αυτά που περιέχουν καφεΐνη. Επειδή, η γεύση της μέντας και της καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα οξέος στομάχου.2. Γάλα με χαμηλά λιπαρά
Το γάλα σόγιας είναι νόστιμο και υγιεινό. Για άτομα με οξύ στομάχου που τους αρέσει το γάλα, μπορείτε να καταναλώσετε γάλα με χαμηλά λιπαρά και αποβουτυρωμένο γάλα, το οποίο περιλαμβάνει επίσης ποτά για το οξύ του στομάχου. Επειδή, το γάλα που περιέχει πολλά λιπαρά, όπως το αγελαδινό, είναι αρκετά δύσκολο να χωνευτεί και μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων του στομαχικού οξέος. 3. Φυτικό γάλα
Εάν το γάλα είναι το αγαπημένο σας ρόφημα, αυτή μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή για να αλλάξετε από το αγελαδινό σε γάλα φυτικής προέλευσης. Μερικά γάλατα φυτικής προέλευσης που είναι υγιεινά και νόστιμα είναι το γάλα σόγιας σε γάλα αμυγδάλου. Το γάλα αμυγδάλου έχει αλκαλική σύνθεση, η οποία μπορεί να εξουδετερώσει το οξύ του στομάχου και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Επιπλέον, το γάλα σόγιας δεν περιέχει πολλά λιπαρά, επομένως είναι ασφαλές για κατανάλωση από άτομα με οξύ στομάχου.4. Smoothies
Εκτός από νόστιμα, τα smoothies είναι επίσης ένα υγιεινό ρόφημα για το οξύ του στομάχου. Επειδή, μια ποικιλία φρούτων που περιέχονται σε αυτό, μπορούν να προσφέρουν βιταμίνες και μέταλλα στον οργανισμό σας. Αλλά θυμηθείτε, υπάρχουν φρούτα που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα οξέων στομάχου. πορτοκάλια, λεμόνια, ανανάδες, για παράδειγμα.Επιλέξτε φρούτα που είναι καλά για το οξύ του στομάχου, όπως το αβοκάντο ή τα πράσινα σταφύλια. Στη συνέχεια, προσθέστε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως σπανάκι ή λάχανο, για να φτιάξετε έναν πολύ νόστιμο συνδυασμό smoothie.
5. Νερό καρύδας
Εκτός από αναζωογονητικό, το νερό καρύδας είναι και υγιεινό. Το νερό καρύδας, το οποίο δεν περιέχει ζάχαρη, είναι ένα εξαιρετικό ρόφημα με οξύ στομάχου. Αυτό συμβαίνει επειδή το νερό καρύδας είναι μια πλούσια πηγή ηλεκτρολυτών όπως το κάλιο. Αυτοί οι ηλεκτρολύτες μπορούν να εξισορροπήσουν το pH (ένα μέτρο της συγκέντρωσης των ιόντων υδρογόνου στο διάλυμα) στο σώμα σας. Έτσι, τα συμπτώματα του στομαχικού οξέος μπορούν να ελεγχθούν και να αποφευχθούν. 6. Γιαούρτι
Το γιαούρτι, το οποίο περιέχει προβιοτικά, μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό ρόφημα για το οξύ του στομάχου. Μπορείτε να το καταναλώσετε σε αραιωμένη ή κατεψυγμένη μορφή. Επειδή, το γιαούρτι μπορεί να καταπραΰνει τα έντερά σας και να αποφύγει τα συμπτώματα του στομαχικού οξέος που έρχονται. Αν θέλετε ποικιλία γεύσεων στο γιαούρτι, απλά προσθέστε φρούτα που επιτρέπονται για το οξύ του στομάχου, όπως το αβοκάντο.7. Τσάι τζίντζερ
Το τσάι τζίντζερ πιστεύεται επίσης ότι είναι ένα ρόφημα για το οξύ του στομάχου. Επειδή, το τζίντζερ πιστεύεται ότι μπορεί να ηρεμήσει το στομάχι και να μειώσει την παραγωγή οξέος του στομάχου. Αλλά θυμηθείτε, προσπαθήστε να βρείτε ένα τσάι τζίντζερ που δεν περιέχει καφεΐνη. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε το μέλι ως γλυκαντικό.8. Χυμός φρούτων
Τα ποτά για το οξύ του στομάχου που αξίζει να δοκιμάσετε είναι οι χυμοί φρούτων. Υπάρχουν πολλοί χυμοί φρούτων που είναι καλοί για τους πάσχοντες από παλινδρόμηση οξέος, όπως ο χυμός καρότου, ο χυμός αλόης, ο χυμός σπανακιού, ο χυμός αγγουριού και ο χυμός τεύτλων. Αλλά θυμηθείτε, υπάρχουν χυμοί φρούτων που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με οξύ στομάχου, ειδικά οι χυμοί φρούτων που περιέχουν οξέα, όπως ο χυμός ανανά σε χυμό μήλου.9. Τσάι γλυκόριζας (ρίζα γλυκόριζας)
Το τσάι γλυκόριζας γνωστό και ως τσάι γλυκόριζας θεωρείται επίσης ένα ρόφημα για το οξύ του στομάχου που είναι καλό για την υγεία του πάσχοντος. Αυτό συμβαίνει επειδή η γλυκόριζα μπορεί να αυξήσει το στρώμα βλέννας στην επένδυση του οισοφάγου, έτσι ώστε να μπορεί να ηρεμήσει τις επιπτώσεις του οξέος του στομάχου. [[Σχετικό άρθρο]]Σημειώσεις από το SehatQ
Εκτός από μερικά από τα ποτά για το οξύ του στομάχου παραπάνω, μπορείτε επίσης να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, έτσι ώστε το οξύ του στομάχου να μην επιτίθεται. Διατηρήστε το σωματικό σας βάρος, σταματήστε το κάπνισμα, αποφύγετε ρούχα που είναι πολύ στενά, για να σηκώσετε το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι ενώ κοιμάστε, είναι μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε. Ωστόσο, μερικές φορές οι αλλαγές σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής δεν αρκούν. Η νόσος της παλινδρόμησης οξέος που είναι πιο σημαντική συνήθως πρέπει επίσης να παρακολουθείται χρησιμοποιώντας φάρμακα από γιατρό, όπως:- Αντιόξινα
- Ανταγωνιστές Η2-υποδοχέα ισταμίνης, το οποίο είναι γνωστό ως Αναστολείς Η2, όπως και φαμοτιδίνη (Pepcid) ή ρανιτιδίνη (Zantac)
- Αναστολείς αντλίας πρωτονίων όπως και λανσοπραζόλη (Prevacid) και ομεπραζόλη (Prilosec)