Το δέρμα που είναι πολύ θαμπό και λιπαρό μπορεί να είναι πρόβλημα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Για να το ξεπεράσετε πλήρως, μπορείτε να κάνετε αποτοξίνωση προσώπου. Μπορείτε να απολαύσετε αυτή τη θεραπεία προσώπου σε δημοφιλή ιατρεία ομορφιάς ή μπορείτε να την κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Αυτή η μέθοδος περιποίησης προσώπου θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και της υπερβολικής λιπαρότητας στο δέρμα, έτσι ώστε το πρόσωπό σας να είναι πιο καθαρό και φρέσκο.
Τα οφέλη της αποτοξίνωσης προσώπου
Ο κύριος σκοπός της αποτοξίνωσης προσώπου είναι η διαδικασία αποτοξίνωσης ή αφαίρεσης τοξινών στο δέρμα του προσώπου με τη μέθοδο του προσώπου. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα οφέλη που μπορεί να απολαύσει το δέρμα του προσώπου σας. Ένα από τα οφέλη της αποτοξίνωσης προσώπου είναι να σταματήσει η υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Το σμήγμα είναι μια φυσική ουσία που παράγεται από το ανθρώπινο δέρμα για να διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο. Ωστόσο, εάν η παραγωγή σμήγματος είναι πολύ υπερβολική, οι πόροι του δέρματος θα φράξουν και θα προκαλέσουν μαύρα στίγματα. Ένα άλλο όφελος της αποτοξίνωσης προσώπου είναι η αποκατάσταση του δέρματος του προσώπου από τη βλάβη που προκαλείται από την κακή διατροφή. Η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στο πρόσωπο και να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα. Η αποτοξίνωση προσώπου θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη βρωμιά στο δέρμα λόγω κακής διατροφής. Αυτά τα οφέλη θα γίνουν αισθητά περισσότερο εάν κάνετε επίσης μια υγιεινή διατροφή και άσκηση. Τέλος, η μέθοδος αποτοξίνωσης προσώπου μπορεί να βοηθήσει στην οξυγόνωση του προσώπου σας, η οποία υποστηρίζει το σχηματισμό και την αποκατάσταση του κολλαγόνου. Αυτή η ουσία είναι απαραίτητη για τη δημιουργία ενός υγιούς προσώπου. Αυτή η διαδικασία οξυγόνωσης μπορεί επίσης να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος ενώ φέρνει οφέλη στα κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος. Πώς να κάνετε αποτοξίνωση προσώπου
Μπορείτε επίσης να κάνετε μια αποτοξίνωση προσώπου ανεξάρτητα στο σπίτι. Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά, τις τοξίνες, τους ρύπους και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που κολλάνε στο πρόσωπό σας με τη μέθοδο αποτοξίνωσης προσώπου. Οτιδήποτε? 1. Ξεκινήστε με το πρόσωπο
Η σωστή περιποίηση προσώπου μπορεί να καθαρίσει τους πόρους σας πιο διεξοδικά από τη συνηθισμένη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Το να κάνετε μια περιποίηση προσώπου, ειδικά εάν συνδυαστεί με ένα μασάζ προσώπου, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος ενώ καθαρίζετε τους πόρους του προσώπου. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη διαδικασία προσώπου στο ιατρείο ομορφιάς που έχετε επιλέξει ή σε έναν δερματολόγο. Μαθαίνετε επίσης τις τεχνικές για να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. 2. Καθαρίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα
Ο καθαρισμός του προσώπου πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια. Για να κάνετε αποτοξίνωση προσώπου, πρέπει να καθαρίζετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί και βράδυ. Πριν επιλέξετε τον τύπο του καθαριστικού προσώπου, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε καθαριστικό λαδιού το πρωί και καθαριστικό αφρού το απόγευμα. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, η χρήση ενός καθαριστικού προσώπου, όπως ένα τζελ με βάση το νερό, το πρωί και το βράδυ μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τη βρωμιά που έχει συσσωρευτεί στο πρόσωπό σας. 3. Δώστε φυσικό ατμό
Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, συνεχίστε να εφαρμόζετε φυσικό ατμό στο πρόσωπό σας. Αυτός ο ατμός θα διευκολύνει τα ευεργετικά συστατικά να εισέλθουν στους πόρους και θα απομακρύνει όσο το δυνατόν περισσότερη βρωμιά. Εάν δεν έχετε ντους με ατμό, μπορείτε να το απολαύσετε προετοιμάζοντας ζεστό νερό σε ένα δοχείο. Τοποθετήστε το πρόσωπό σας πάνω από ένα δοχείο με νερό και καλύψτε το πάνω μέρος του κεφαλιού σας με μια πετσέτα για να κατευθύνετε τον ατμό στους πόρους σας. Κάντε το για 10 λεπτά κάθε μέρα. 4. Χρησιμοποιήστε μάσκα λάσπης
Οι μάσκες από πηλό ή λάσπη πιστεύεται ότι μπορούν να αφαιρέσουν το μεγαλύτερο μέρος της βρωμιάς στο ανώτερο στρώμα του δέρματος του προσώπου. Για να το φτιάξετε, αραιώστε τη μάσκα λάσπης με ζεστό νερό και χρησιμοποιήστε τη μέχρι να γίνει απαλή, αλλά όχι εντελώς στεγνή. Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα κάθε φορά που κάνετε μια διαδικασία αποτοξίνωσης προσώπου. 5. Πίνετε πολύ νερό
Η συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση νερού είναι περίπου δύο λίτρα την ημέρα. Το να πίνετε αρκετό νερό μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τις τοξίνες από το σώμα σας και να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Επιπλέον, πρέπει επίσης να μειώσετε την κατανάλωση καφέ, ζαχαρούχων χυμών και αλκοόλ, τουλάχιστον τις ημέρες αποτοξίνωσης. Το πράσινο τσάι μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση σε αυτά τα ροφήματα λόγω των πλεονεκτημάτων του που μπορούν να ενυδατώσουν και να καθαρίσουν το δέρμα. 6. Προσοχή στην καθημερινή σας διατροφή
Πρέπει επίσης να προσέχετε την καθημερινή σας διατροφή. Για να αναζωογονήσετε το δέρμα, προσαρμόστε τη διατροφή σας με βάση τους στόχους φροντίδας του προσώπου σας. Κατά τη διαδικασία αποτοξίνωσης προσώπου, αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα τηγανητά και την προσθήκη ζάχαρης. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να φράξουν τους πόρους και να κάνουν το δέρμα θαμπό. Τρώτε τροφές που περιέχουν αλκαλικά μέταλλα, όπως αχλάδια, μπρόκολο, λάχανο, καρπούζι και μπανάνες. Αυτές οι τροφές θα κρατήσουν το δέρμα δυνατό. Μπορείτε επίσης να τρώτε υγιεινά λίπη, όπως αβοκάντο και καρύδια, για να κάνετε το δέρμα σας να λάμπει. [[related-articles]] Εκτελέστε τα παραπάνω βήματα τακτικά για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα από την αποτοξίνωση προσώπου. Είναι καλό να διατηρήσετε αυτά τα βήματα μακροπρόθεσμα, ώστε το δέρμα σας να είναι πάντα υγιές και λαμπερό.