Μερικά παντρεμένα ζευγάρια μπορεί να αισθάνονται «δεν τολμούν» να αποδεχθούν τους κινδύνους του σεξ, όπως η εγκυμοσύνη. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να αποτραπεί εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε ήδη κάνει σεξ χωρίς προστασία. Λοιπόν, πώς να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία; 
Τα χάπια επείγουσας αντισύλληψης θα πρέπει να λαμβάνονται το συντομότερο δυνατό μετά το σεξ Το χάπι επείγουσας αντισύλληψης μπορεί να είναι ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά το σεξ για έως και 72 ώρες (3 ημέρες) μετά από σεξ χωρίς προστασία. Στην πραγματικότητα, ένα πρόσφατο ερευνητικό αποτέλεσμα λέει ότι τα χάπια επείγουσας αντισύλληψης μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος καθυστέρησης της εγκυμοσύνης μετά τη σεξουαλική επαφή για έως και 96 ώρες (4 ημέρες). Διαβάστε επίσης: Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός που μπορεί να γίνει για την πρόληψη της εγκυμοσύνης Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά το σεξ με ποσοστό αποτελεσματικότητας έως και 98 τοις εκατό, αυτή η μέθοδος αντισύλληψης μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις παρενέργειες της επείγουσας αντισύλληψης που μπορεί να εμφανίσετε, όπως ναυτία, αίσθημα κόπωσης, πονοκεφάλους, έως ευαισθησία στο στήθος. Η επείγουσα αντισύλληψη επίσης δεν μπορεί να σας προστατεύσει από τον κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών. 
Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα αντισυλληπτικά χάπια για την πρόληψη επείγουσας εγκυμοσύνης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες χρήσης και τη συνιστώμενη δοσολογία πριν πάρετε αυτά τα τακτικά αντισυλληπτικά χάπια. Ωστόσο, τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να μην επαρκούν εάν τα λαμβάνετε μετά από σεξ χωρίς προστασία που αποτελεί επείγουσα ανάγκη για καθημερινή χρήση. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε εφεδρική αντισύλληψη, όπως προφυλακτικά, την επόμενη φορά που θα κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας, μέχρι να έχετε περίοδο. Διαβάστε επίσης: Γνωρίστε τα είδη προφυλακτικών, από χρώμα έως υφή
Το χάλκινο σπιράλ μπορεί να είναι ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης που εγκαθίσταται το συντομότερο δυνατό. Για τη διαδικασία εισαγωγής του χάλκινου σπιράλ, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να πάρετε αυτό το αντισυλληπτικό και να το εισάγετε στη μήτρα μέσω του κόλπου. Βεβαιωθείτε ότι πρέπει να το κάνετε αμέσως μετά το σεξ. Αυτό σημαίνει ότι, αφού είχατε σεξουαλική επαφή χθες το βράδυ, πρέπει να πάτε να επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας το συντομότερο δυνατό για να τοποθετήσετε ένα χάλκινο σπιράλ. Διότι, αυτή η μέθοδος αντισύλληψης μπορεί να είναι αποτελεσματική μόνο εάν εισαχθεί στη μήτρα εντός 5 ημερών από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά μέσα σε 5 ημέρες, το χάλκινο IUD είναι αποτελεσματικό ως ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά το σεξ με ποσοστό αποτελεσματικότητας 99,9 τοις εκατό. Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά από σεξουαλική επαφή με ένα χάλκινο IUD για έως και 10-12 χρόνια. Εάν χρησιμοποιήσετε το χάλκινο IUD μετά από 5 ημέρες σεξ, υπάρχει φόβος ότι αυτή η μέθοδος αντισύλληψης δεν θα λειτουργήσει ως τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά την επαφή. Οι παρενέργειες από τη χρήση αυτού του χάλκινου σπειροειδούς αντισυλληπτικού είναι η υπερβολική έμμηνο ρύση και οι κράμπες στο στομάχι κατά τους πρώτους 3-6 μήνες χρήσης. 
Τα προφυλακτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης Για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά από σεξουαλική επαφή στο μέλλον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά. Τα προφυλακτικά είναι ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης που είναι πρακτικός και εύκολος να αποκτηθεί χωρίς να απαιτείται συνταγή γιατρού. Η χρήση προφυλακτικών όχι μόνο μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, αλλά είναι επίσης αποτελεσματική στην πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων. Η σωστή χρήση προφυλακτικών μπορεί τουλάχιστον να είναι αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης έως και 80 τοις εκατό.
Πώς να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά από σεξ χωρίς προστασία
Πριν από τη διεξαγωγή διαφόρων τρόπων καθυστέρησης της εγκυμοσύνης μετά τη σεξουαλική επαφή, φυσικά, αυτή η μέθοδος για να μην μείνετε έγκυος πρέπει να συμφωνηθεί εκ των προτέρων και από τα δύο μέρη, δηλαδή τόσο τη σύζυγο όσο και τον σύζυγο. Στη συνέχεια, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να αποφασίσετε πώς να καθυστερήσετε την εγκυμοσύνη μετά το σεξ. Για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία, υπάρχουν πολλές επιλογές αντισύλληψης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Οι παρακάτω είναι επιλογές αντισύλληψης που πιστεύεται ότι είναι αρκετά αποτελεσματικές ως τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά από σεξ χωρίς προστασία, και συγκεκριμένα:1. Πάρτε το χάπι επείγουσας αντισύλληψης
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά το σεξ είναι η λήψη επείγουσας αντισύλληψης. Η επείγουσα αντισύλληψη είναι ένα χάπι με τη μορφή χαπιού που πρέπει να πάρετε το συντομότερο δυνατό μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία με τον σύντροφό σας. Η επείγουσα αντισύλληψη μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη. Αυτό το χάπι λειτουργεί αποτρέποντας την ωορρηξία και τη γονιμοποίηση ή τη γονιμοποίηση μετά από σεξ χωρίς προστασία. Όσο πιο γρήγορα χρησιμοποιείτε την επείγουσα αντισύλληψη, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η πρόληψη της εγκυμοσύνης μετά το σεξ.
Τα χάπια επείγουσας αντισύλληψης θα πρέπει να λαμβάνονται το συντομότερο δυνατό μετά το σεξ Το χάπι επείγουσας αντισύλληψης μπορεί να είναι ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά το σεξ για έως και 72 ώρες (3 ημέρες) μετά από σεξ χωρίς προστασία. Στην πραγματικότητα, ένα πρόσφατο ερευνητικό αποτέλεσμα λέει ότι τα χάπια επείγουσας αντισύλληψης μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος καθυστέρησης της εγκυμοσύνης μετά τη σεξουαλική επαφή για έως και 96 ώρες (4 ημέρες). Διαβάστε επίσης: Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός που μπορεί να γίνει για την πρόληψη της εγκυμοσύνης Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά το σεξ με ποσοστό αποτελεσματικότητας έως και 98 τοις εκατό, αυτή η μέθοδος αντισύλληψης μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις παρενέργειες της επείγουσας αντισύλληψης που μπορεί να εμφανίσετε, όπως ναυτία, αίσθημα κόπωσης, πονοκεφάλους, έως ευαισθησία στο στήθος. Η επείγουσα αντισύλληψη επίσης δεν μπορεί να σας προστατεύσει από τον κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών. 2. Λαμβάνετε τακτικά αντισυλληπτικά χάπια
Τα συνηθισμένα αντισυλληπτικά χάπια, τα οποία χρησιμοποιούνται συνήθως για την τακτική αντισύλληψη, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία σε επείγουσα βάση. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι οι τύποι αντισυλληπτικών χαπιών να λειτουργήσουν ως αντισυλληπτικό για την άμεση πρόληψη της εγκυμοσύνης. Επομένως, είναι σημαντικό για εσάς να μάθετε ποιοι τύποι αντισυλληπτικών χαπιών και ποιες μάρκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αντισυλληπτικά χάπια έκτακτης ανάγκης. Δεν υπάρχει τίποτα κακό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε τακτικά αντισυλληπτικά χάπια ως επείγουσα αντισύλληψη για να λάβετε τις σωστές συστάσεις.
Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα αντισυλληπτικά χάπια για την πρόληψη επείγουσας εγκυμοσύνης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες χρήσης και τη συνιστώμενη δοσολογία πριν πάρετε αυτά τα τακτικά αντισυλληπτικά χάπια. Ωστόσο, τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να μην επαρκούν εάν τα λαμβάνετε μετά από σεξ χωρίς προστασία που αποτελεί επείγουσα ανάγκη για καθημερινή χρήση. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε εφεδρική αντισύλληψη, όπως προφυλακτικά, την επόμενη φορά που θα κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας, μέχρι να έχετε περίοδο. Διαβάστε επίσης: Γνωρίστε τα είδη προφυλακτικών, από χρώμα έως υφή3. Χρησιμοποιήστε ένα χάλκινο IUD
Χρήση ενδομήτριες συσκευές Το χάλκινο σπιράλ είναι επίσης ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά από άλλη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Όπως υποδηλώνει το όνομα, το χάλκινο IUD είναι μια μη ορμονική μέθοδος αντισύλληψης κατασκευασμένη από πλαστικό υλικό σε σχήμα Τ, με επίστρωση χαλκού στη συσκευή. Παράθεση από Προγραμματισμένη γονεϊκότηταΤο χάλκινο IUD λειτουργεί απελευθερώνοντας χαλκό για να πυκνώσει η τραχηλική βλέννα. Όταν η βλέννα του τραχήλου της μήτρας πυκνώνει, τα σπερματοζωάρια που εισέρχονται στον κόλπο θα είναι δύσκολο να κολυμπήσουν μέσα στη μήτρα. Με αυτό, το σπερματοζωάριο θα είναι δύσκολο να συναντήσει το ωάριο. Αυτές οι συνθήκες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της γονιμοποίησης, έτσι ώστε οι πιθανότητες εγκυμοσύνης μετά το σεξ να είναι χαμηλές.
Το χάλκινο σπιράλ μπορεί να είναι ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης που εγκαθίσταται το συντομότερο δυνατό. Για τη διαδικασία εισαγωγής του χάλκινου σπιράλ, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να πάρετε αυτό το αντισυλληπτικό και να το εισάγετε στη μήτρα μέσω του κόλπου. Βεβαιωθείτε ότι πρέπει να το κάνετε αμέσως μετά το σεξ. Αυτό σημαίνει ότι, αφού είχατε σεξουαλική επαφή χθες το βράδυ, πρέπει να πάτε να επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας το συντομότερο δυνατό για να τοποθετήσετε ένα χάλκινο σπιράλ. Διότι, αυτή η μέθοδος αντισύλληψης μπορεί να είναι αποτελεσματική μόνο εάν εισαχθεί στη μήτρα εντός 5 ημερών από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά μέσα σε 5 ημέρες, το χάλκινο IUD είναι αποτελεσματικό ως ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά το σεξ με ποσοστό αποτελεσματικότητας 99,9 τοις εκατό. Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά από σεξουαλική επαφή με ένα χάλκινο IUD για έως και 10-12 χρόνια. Εάν χρησιμοποιήσετε το χάλκινο IUD μετά από 5 ημέρες σεξ, υπάρχει φόβος ότι αυτή η μέθοδος αντισύλληψης δεν θα λειτουργήσει ως τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά την επαφή. Οι παρενέργειες από τη χρήση αυτού του χάλκινου σπειροειδούς αντισυλληπτικού είναι η υπερβολική έμμηνο ρύση και οι κράμπες στο στομάχι κατά τους πρώτους 3-6 μήνες χρήσης. 4. Κάνοντας σεξ εκτός της γόνιμης περιόδου
Φυσικά, η σεξουαλική επαφή έξω από το γόνιμο παράθυρο ή η ωορρηξία σας μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη. Η γνώση της γόνιμης περιόδου μπορεί να γίνει με τον υπολογισμό του εμμηνορροϊκού κύκλου. Χρειάζεται μόνο να θυμάστε την τελευταία ημερομηνία της πρώτης ημέρας της περιόδου σας και τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αφού μάθετε τη γόνιμη περίοδο σας, φροντίστε να μην κάνετε σεξ σε αυτές τις ημερομηνίες. Διαβάστε επίσης: Πώς να μην μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του σεξ για να καθυστερήσετε την εγκυμοσύνηΠώς να μην μείνετε έγκυος μετά το σεξ
Όχι μόνο χρησιμοποιώντας τα παραπάνω αντισυλληπτικά, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μείνετε έγκυος μετά την επαφή κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου.1. Κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης
Παρόλο που έχετε χρησιμοποιήσει αντισύλληψη ως τρόπο πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά το σεξ παραπάνω, θα πρέπει να γνωρίζετε τα σημάδια της εγκυμοσύνης κάνοντας ένα τεστ εγκυμοσύνης. Μπορείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης περίπου 2 εβδομάδες μετά τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Το τεστ εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει ανεξάρτητα στο σπίτι χρησιμοποιώντας δοκιμαστικό πακέτο πρώτα. Δεν πρέπει να κάνετε πολύ νωρίς έλεγχο εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας μπορεί να «δεν έχει τελειώσει» την παραγωγή της ορμόνης hCG, της ορμόνης που δείχνει σημάδια εγκυμοσύνης.2. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή
Τα προφυλακτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης Για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη μετά από σεξουαλική επαφή στο μέλλον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά. Τα προφυλακτικά είναι ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης που είναι πρακτικός και εύκολος να αποκτηθεί χωρίς να απαιτείται συνταγή γιατρού. Η χρήση προφυλακτικών όχι μόνο μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, αλλά είναι επίσης αποτελεσματική στην πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων. Η σωστή χρήση προφυλακτικών μπορεί τουλάχιστον να είναι αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης έως και 80 τοις εκατό. 3. Σχεδιασμός αντισύλληψης
Μπορείτε να προγραμματίσετε τη χρήση μακροχρόνιων αντισυλληπτικών εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος για αόριστο χρονικό διάστημα. Έτσι, αντί να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά ως τρόπο πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά τη σεξουαλική επαφή, δεν βλάπτει ποτέ να σκεφτείτε τη χρήση διαθέσιμων αντισυλληπτικών. Υπάρχουν πολλοί τύποι οικογενειακού προγραμματισμού που μπορεί να είναι η προτίμησή σας για την πρόληψη της εγκυμοσύνης μετά τη σεξουαλική επαφή, και συγκεκριμένα:- Έγχυση KB. Οι αντισυλληπτικές ενέσεις λειτουργούν εμποδίζοντας την απελευθέρωση ενός ωαρίου από τις ωοθήκες κάθε μήνα και πυκνώνοντας τη βλέννα γύρω από τον τράχηλο για να αποτρέψουν την είσοδο του σπέρματος. Η αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών ενέσεων στην πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι περίπου 90 τοις εκατό.
- Εμφύτευμα KB. Τα εμφυτεύματα ελέγχου των γεννήσεων περιέχουν την ορμόνη προγεστίνη η οποία απελευθερώνεται αργά και μπορεί να καθυστερήσει την εγκυμοσύνη έως και 3 χρόνια. Η αποτελεσματικότητά του στην πρόληψη της εγκυμοσύνης μπορεί να φτάσει το 99 τοις εκατό.
- IUD. Το σπιράλ ή καλύτερα γνωστό ως σπειροειδής ΚΒ είναι ένα αποτελεσματικό μέσο αντισύλληψης στη μήτρα ως ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά από σεξουαλική επαφή για μεγάλο χρονικό διάστημα, δηλαδή περίπου 5-10 χρόνια.
- Χάπια οικογενειακού προγραμματισμού. Εάν λαμβάνονται τακτικά σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού, η αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών στην πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι πολύ υψηλή, φθάνοντας το 99 τοις εκατό. Υπάρχουν δύο τύποι αντισυλληπτικών χαπιών, δηλαδή το αντισυλληπτικό χάπι προγεστίνης και το συνδυαστικό αντισυλληπτικό χάπι.