Το πιο συνηθισμένο παράπονο σχετικά με την όραση είναι τα θολά μάτια, και αυτό δεν είναι τίποτα ανησυχητικό. Θα μπορούσε να είναι ότι τα θολά μάτια υποδηλώνουν την ανάγκη αλλαγής φακών γυαλιών ή ένα σήμα ότι κάτι πιο σοβαρό συμβαίνει. Όποια και αν είναι η αιτία των θαμπών ματιών, δεν πρέπει να αφήνεται μόνος και πρέπει να ελεγχθεί άμεσα από οφθαλμίατρο. Εάν είναι γνωστή η αιτία των θαμπών ματιών, τότε μπορούν να ληφθούν άμεσα μέτρα θεραπείας. [[Σχετικό άρθρο]]
Αιτίες θολών ματιών
Μερικές από τις αιτίες των θαμπών ή θαμπών ματιών που εμφανίζονται συχνά είναι:1. Χρειάζεστε γυαλιά ή αλλάξτε φακούς
Τα προβλήματα όρασης όπως η μυωπία (μυωπία), η υπερμετρωπία (υπερμετρωπία) ή η υπερμετρωπία (πρεσβυωπία) είναι προβλήματα με τον φακό του ματιού που συχνά προκαλούν θολά μάτια. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το φως που εισέρχεται στο μάτι δεν μπορεί να εστιάσει στον αμφιβληστροειδή. Εάν δεν έχετε φορέσει ποτέ γυαλιά στο παρελθόν, συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρό σας για να μάθετε ποιο είναι το πρόβλημα. Μόνο τότε ο γιατρός θα παρέχει γυαλιά όπως χρειάζεται. Επιπλέον, τα θολά μάτια μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ότι κάποιος πρέπει να αλλάξει φακούς με διαφορετική συνταγή.2. Προβλήματα με φακούς επαφής
Οι φακοί επαφής μπορούν πράγματι να βοηθήσουν την όραση, ειδικά για όσους είναι λιγότερο ελεύθεροι να χρησιμοποιούν γυαλιά. Αλλά από την άλλη πλευρά, οι φακοί επαφής είναι επίσης επιρρεπείς στο να προκαλούν προβλήματα όπως θαμπώματα μάτια. Το να μην καθαρίζετε ή να αφαιρείτε τους φακούς επαφής μετά από δραστηριότητες ή να αποκοιμηθείτε κατά λάθος ενώ φοράτε ακόμα φακούς επαφής μπορεί επίσης να προκαλέσει θολά μάτια. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κερατοειδής χιτώνας του ματιού βρίσκεται σε συνεχή τριβή.3. Λοίμωξη των ματιών
Μια άλλη αιτία θαμπών ματιών είναι μια μόλυνση των ματιών. Οι οφθαλμικές μολύνσεις μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα, ιούς, βακτήρια ή μύκητες. Ένα παράδειγμα είναι η κερατίτιδα που οφείλεται στον ιό του έρπητα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν ένα δάχτυλο που έχει μολυνθεί από τον ιό αγγίξει κατά λάθος το μάτι. Η θεραπεία μπορεί να γίνει με οφθαλμικές σταγόνες ή αντιβιοτικά εάν η μόλυνση προκαλείται από βακτήρια.4. Καταρράκτης
Για τους ηλικιωμένους, ο καταρράκτης εμφανίζεται συνήθως στην ηλικία των 75 ετών. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας της Δημοκρατίας της Ινδονησίας, ένα από τα πρώιμα συμπτώματα του καταρράκτη είναι τα θολά μάτια επειδή η πρωτεΐνη στον φακό του ματιού εμποδίζει το φως που εισέρχεται στον αμφιβληστροειδή. Ο καταρράκτης δεν προκαλεί άλλα συμπτώματα όπως πόνο. Σε μερικούς ανθρώπους, ο καταρράκτης μπορεί να είναι διακριτικός. Ενώ για άλλους, ο καταρράκτης πρέπει να αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση.5. Διαβήτης
Τα άτομα με διαβήτη κινδυνεύουν επίσης να αναπτύξουν διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Αυτό συμβαίνει όταν τα αιμοφόρα αγγεία στο πίσω μέρος του ματιού φράσσονται. Πώς να το διορθώσετε μπορεί να γίνει με χειρουργική επέμβαση λέιζερ. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, η όραση των ατόμων με διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια μπορεί να κινδυνεύει από μη αναστρέψιμη. Γι' αυτό συνιστάται στους διαβητικούς να ελέγχουν τακτικά την υγεία των ματιών τους. Φυσικά, συνοδεύεται και από έλεγχο του σακχάρου στο αίμα ως προληπτικό μέτρο.6. Υψηλή αρτηριακή πίεση
Προφανώς, η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν μπορεί μόνο να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό. σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει ένα μίνι εγκεφαλικό που προσβάλλει το μάτι και ονομάζεται απόφραξη φλέβας. Ο πάσχων δεν θα νιώσει πόνο, αλλά συχνά ξυπνά με θολά μάτια. Συνήθως, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο που προσβάλλει το μάτι συμβαίνει μόνο στο ένα μάτι, είτε στο δεξί είτε στο αριστερό. Αυτό είναι επιρρεπές να συμβεί σε άτομα με υπέρταση που είναι άνω των 50 ετών.7. Οφθαλμική ημικρανία
Τα άτομα που εμφανίζουν οφθαλμικές ημικρανίες μπορεί επίσης να εμφανίσουν διαταραχές της όρασης, όπως θαμπάδα στα μάτια. Αυτό σχετίζεται με τα αιμοφόρα αγγεία που δίνουν σήματα στον εγκέφαλο που ρυθμίζουν την όραση ενός ατόμου. Ένα άλλο σύμπτωμα της οφθαλμικής ημικρανίας είναι ότι τα μάτια φαίνεται να βλέπουν ένα εκτυφλωτικό φως ή ένα ακανόνιστο σχέδιο. Γενικά, η οφθαλμική ημικρανία θα υποχωρήσει μετά από 1 ώρα. Μόνο το ένα μάτι επηρεάζεται συνήθως από αυτή την οφθαλμική ημικρανία.8. Βιώνοντας μια ελαφριά πρόσκρουση
Ένα άτομο που έχει δεχτεί ένα ελαφρύ χτύπημα στο κεφάλι μπορεί επίσης να παρουσιάσει θαμπάδα στα μάτια. Επιπλέον, μπορεί να προκύψουν άλλα παράπονα σχετικά με την όραση, όπως δυσκολία να δει κανείς την εστίαση από το ένα σημείο στο άλλο, έτσι ώστε τα μάτια να μην βλέπουν ευθεία. Αυτό προκαλείται από τραυματισμό των μυών που υποστηρίζουν το μάτι ή το οπτικό νεύρο. Οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα όρασης μετά από τραύμα πρόσκρουσης πρέπει να επισκεφθούν αμέσως έναν γιατρό. Η διάγνωση από γιατρό θα καθορίσει τα κατάλληλα βήματα θεραπείας.9. Στρες
Το υπερβολικό στρες και το άγχος μπορούν επίσης να προκαλέσουν θαμπάδα στα μάτια. Αυτό συμβαίνει επειδή η αδρεναλίνη αυξάνει την πίεση στα μάτια και οι κόρες των ματιών διαστέλλονται ανεξέλεγκτα. Για να βλέπουμε καθαρά, η κόρη του ματιού πρέπει να είναι στενή για να εστιάσει. Συνήθως, τα θολά μάτια που προκαλούνται από το άγχος θα υποχωρήσουν από μόνα τους μόλις υποχωρήσει το άγχος. Ωστόσο, το παρατεταμένο άγχος μπορεί επίσης να απειλήσει μόνιμα την όραση ενός ατόμου. Για αυτό, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος σύμφωνα με τον τρόπο ζωής του κάθε ατόμου.Πώς να αποτρέψετε τα θολά μάτια
Αν και υπό ορισμένες συνθήκες η αιτία των θαμπών ματιών δεν μπορεί να προληφθεί, μπορείτε να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης. Μπορείτε να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, με τους εξής τρόπους:- Κόψε το κάπνισμα.
- Συνηθίστε να φοράτε γυαλιά ηλίου με αντι-UV φακούς ως ολοκληρωμένη προστασία όταν είστε ενεργοί στον ήλιο.
- Καταναλώστε θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα.
- Φροντίστε να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν φορέσετε ή αφαιρέσετε φακούς επαφής.
- Κάντε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις, ειδικά εάν η οικογένειά σας έχει ιστορικό οφθαλμικής νόσου.
- Φοράτε προστατευτικά γυαλιά όταν χειρίζεστε βαρύ εξοπλισμό ή κάνετε ορισμένες δραστηριότητες που ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού των ματιών.