Κυριολεκτικά, προχώρα Σημαίνει ότι αφήνετε το μέρος στο οποίο ζείτε για να πάτε σε ένα νέο μέρος. Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται συχνά για άτομα που χώρισαν και δεν θρηνούν πλέον για τη διάλυση της σχέσης και δεν θυμούνται πλέον τον πρώην σύντροφό τους. Έτσι, θα μπορούσατε να πείτε προχώρα σημαίνει να ξεχάσεις τον πρώην σύζυγό σου και να συνεχίσεις τη ζωή σου χωρίς να μείνεις σε αναμνήσεις του παρελθόντος. Υπάρχουν κάποιοι που μπορούν άμεσα προχώρα μετά το χωρισμό, αλλά δεν είναι λίγοι αυτοί που δεν μπορούν να το κάνουν, ακόμα και μετά από μήνες ή χρόνια.
Πως να προχώρα?
Για κάποιους ανθρώπους, προχώρα μπορεί να είναι πολύ βαρύ πράγμα. Αυτό το βιώνουν συνήθως άτομα που αναγκάζονται να χωρίσουν, αλλά εξακολουθούν να έχουν συναισθήματα για τον πρώην σύντροφό τους. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν προχώρα. 1. Πολεμήστε για τα συναισθήματά σας
Κι ας ακούγεται αντιφατικό προχώρα, η μάχη για τα συναισθήματα στο έπακρο μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε. Εάν κάνατε το καλύτερο δυνατό και εξακολουθείτε να αποτυγχάνετε, τουλάχιστον μπορείτε να βάλετε ένα τέλος σε όλες τις προσδοκίες και προχώρα χωρίς καμία λύπη. 2. Αποσυνδέστε και απενεργοποιήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Θέλω προχώρα σημαίνει ότι είσαι έτοιμος να μην κάνεις πλέον τον πρώην σου μέρος της ζωής σου. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κόψετε την επαφή, τουλάχιστον προσωρινά. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που παραμένουν φίλοι με τους πρώην συντρόφους τους για να διατηρήσουν την ελπίδα να είναι ξανά μαζί. Αυτό δεν θα βοηθήσει καθόλου για προχώρα. Καλύτερα να κόψεις την επαφή και να μην το κάνεις καταδίωξη στα social media του. Είναι καλύτερα να απενεργοποιήσετε και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για λίγο. Ωστόσο, μην εξαφανιστείτε μόνο εάν η σχέση σας τελειώσει με καλούς όρους. Πείτε του ειλικρινά ότι χρειάζεστε λίγο χρόνο μόνοι σας και ότι δεν θέλετε να επικοινωνήσουν μαζί σας αυτήν τη στιγμή. Αυτή η μέθοδος θα σας κάνει προχώρα γρηγορότερα. 3. Μην ονειρεύεσαι
Το τέλος μιας σχέσης πρέπει να είναι γιατί υπάρχει κάποιο πρόβλημα που την προκάλεσε. Αν είσαι δύσκολος προχώρα, που σημαίνει ότι έχετε κολλήσει σε μια φαντασίωση αν η σχέση συνεχίσει να εξελίσσεται όπως θα θέλατε. Προχώρα σημαίνει επίσης να μάθετε να αποδέχεστε το γεγονός ότι κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση σας και δεν μπορεί να διορθωθεί. Αντί λοιπόν να εύχεσαι ο πρώην σου να έκανε αυτό που ήθελες, είναι καλύτερο να αποδεχτείς το γεγονός ότι δεν είναι το κατάλληλο άτομο για σένα. 4. Κάντε ειρήνη με το παρελθόν
Όταν κάποιος προδίδει την εμπιστοσύνη σας, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να τον συγχωρήσετε. Ωστόσο, κρατώντας το παρελθόν, δίνετε στην πραγματικότητα την ευκαιρία σε άλλους ανθρώπους να διατηρήσουν τον έλεγχο της ζωής σας. Προχώρα σημαίνει να συγχωρείς και να συνάπτεις ειρήνη με το παρελθόν. Με το να συγχωρείς, απελευθερώνεις το μυαλό σου από ένα βάρος που δεν χρειάζεται να φέρει για πάντα. Συνειδητοποιήστε ότι όλοι έχουν ελαττώματα και κάνουν λάθη. Εάν μπορείτε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους, τότε είστε έτοιμοι να αφήσετε τα πάντα στο παρελθόν και να ξεκινήσετε προχώρα. [[Σχετικό άρθρο]] 5. Αγαπήστε τον εαυτό σας περισσότερο
Λόγος προχώρα το πιο σημαντικό είναι να μπορείς να αγαπάς τον εαυτό σου. Πίστεψε ότι αξίζεις να είσαι με ανθρώπους που μπορούν να σου φέρονται καλά. Σου αξίζει να είσαι σε μια ευτυχισμένη σχέση. Μπορείτε επίσης να κάνετε νέα πράγματα που μπορούν να σας κάνουν ευτυχισμένους. Για παράδειγμα, κάντε μαθήματα πιάνου ή ζωγραφικής, πηγαίνετε σε ένα σπα για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και άλλα παρόμοια. 6. Εκτρέψτε την εστίαση σε άλλα πράγματα
Όταν η αγάπη σας αποτυγχάνει, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποτύχουν και άλλες πτυχές της ζωής σας. Ωστε να προχώρα νωρίτερα, στρέψτε την εστίασή σας σε ένα χόμπι, δουλειά ή άλλο άτομο που έχει σημασία για εσάς. Λαμβάνοντας την ευτυχία από άλλες πηγές, θα ξεχάσετε πιο γρήγορα τη θλίψη μιας αποτυχημένης σχέσης. 7. Μην κουνάτε την καρδιά σας πολύ γρήγορα
Κάποιοι λένε ότι ο καλύτερος τρόπος για να ξεχάσεις μια παλιά αγάπη είναι να βρεις μια νέα αγάπη. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Είναι καλό να ανοίγεσαι για να γνωρίσεις και να έρθεις κοντά με άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, μην βιαστείτε να ξαναμπείτε σε σχέση, όσο ακόμα δεν το έχετε κάνει προχώρα. Αυτό θα κάνει τη νέα σας σχέση μόνο μια απόδραση που δεν θα σας κάνει ευτυχισμένους. 8. Μείνετε ενεργοί και αποφύγετε να μείνετε μόνοι
Θα πρέπει να αποφεύγετε να είστε πάντα μόνοι όταν προσπαθείτε προχώρα. Για μερικούς ανθρώπους, το να είναι μόνοι όταν είναι λυπημένοι μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Συνιστούμε να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε δραστηριότητες που σας κρατούν δραστήριους, όπως η άσκηση ή το περπάτημα. Βρείτε κάποιον να μιλήσετε και έναν καλό ακροατή. Ας ελπίσουμε ότι τα παραπάνω πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν προχώρα και ζήστε μια καλύτερη ζωή. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.