Έχετε νιώσει ποτέ πονόδοντο παρόλο που τα δόντια σας φαίνονται καλά και όχι τερηδόνα; Μπορεί να έχετε ευαίσθητα δόντια. Τα ευαίσθητα δόντια μπορεί να κάνουν απλές δραστηριότητες όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας, η κατανάλωση ζεστών φαγητών και κρύων ροφημάτων, άβολες. Εάν έχετε ευαίσθητα δόντια, δεν χρειάζεται να μπερδεύεστε. Διάφοροι τρόποι για να ξεπεραστεί ο πονόδοντος λόγω αυτής της κατάστασης μπορούν να γίνουν εύκολα. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας ή με θεραπεία από οδοντίατρο. Αλλά προηγουμένως, είναι καλύτερα να εντοπίσετε πρώτα τις διάφορες αιτίες των ευαίσθητων δοντιών, ώστε η θεραπεία να είναι πιο ακριβής και αποτελεσματική. 
Το πολύ σκληρό βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο των δοντιών λόγω ευαίσθητων δοντιών θα είναι αποτελεσματικό εάν γίνει σύμφωνα με την αρχική αιτία. Η αναγνώριση της αιτίας των ευαίσθητων δοντιών σας θα σας βοηθήσει επίσης να αποφύγετε κάποιες κακές συνήθειες, οι οποίες μπορεί να κάνουν τα δόντια σας να πονούν ακόμα περισσότερο. Εδώ είναι οι αιτίες των ευαίσθητων δοντιών που πρέπει να αναγνωρίσετε: 
Η συνήθεια να τρίξετε τα δόντια ή ο βρουξισμός μπορεί να κάνει το στρώμα της αδαμαντίνης λεπτό 
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο λόγω ευαίσθητων δοντιών πρέπει να προσαρμόζεται στην αιτία. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του πονόδοντου, ανάλογα με την αιτία των ευαίσθητων δοντιών που αντιμετωπίζετε. Ξεκινώντας από την αυτοφροντίδα στο σπίτι έως τις διαδικασίες θεραπείας με έναν οδοντίατρο, ακολουθούν τα βήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε. 
Η χρήση προστατευτικού εξοπλισμού κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αποτρέψει τα ευαίσθητα δόντια.Η πρόληψη είναι σίγουρα καλύτερη από τη θεραπεία. Επομένως, ακολουθήστε μερικά από τα παρακάτω βήματα για να αποτρέψετε τον πόνο που προκαλείται από ευαίσθητα δόντια.
Αιτίες ευαίσθητων δοντιών
Το πολύ σκληρό βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να προκαλέσει ευαίσθητα δόντια Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο των δοντιών λόγω ευαίσθητων δοντιών θα είναι αποτελεσματικό εάν γίνει σύμφωνα με την αρχική αιτία. Η αναγνώριση της αιτίας των ευαίσθητων δοντιών σας θα σας βοηθήσει επίσης να αποφύγετε κάποιες κακές συνήθειες, οι οποίες μπορεί να κάνουν τα δόντια σας να πονούν ακόμα περισσότερο. Εδώ είναι οι αιτίες των ευαίσθητων δοντιών που πρέπει να αναγνωρίσετε: • Τρίψιμο δοντιών
Η τριβή των δοντιών είναι η λέπτυνση του εξωτερικού στρώματος του δοντιού ή του σμάλτου που προκαλείται από μηχανικές δυνάμεις, μία από τις οποίες είναι το βούρτσισμα των δοντιών που είναι πολύ σκληρά. Το αραιωμένο σμάλτο εκθέτει το υποκείμενο στρώμα, την οδοντίνη. Στην πραγματικότητα, η οδοντίνη είναι ένα στρώμα που είναι πολύ ευαίσθητο σε επώδυνα ερεθίσματα όπως κρύο ή ζεστό φαγητό ή ποτά σε ριπές ανέμου.• Διάβρωση των δοντιών
Διάβρωση, είναι επίσης η λέπτυνση της στιβάδας του σμάλτου. Η διαφορά με την τριβή, το σμάλτο στα δόντια λεπταίνει λόγω κατανάλωσης τροφών ή ποτών που είναι πολύ όξινα.• Ζαρωμένα ούλα
Με την ηλικία, τα ούλα στη στοματική κοιλότητα μπορεί να αλλάξουν ή να συρρικνωθούν. Αυτό προκαλεί το άνοιγμα του τμήματος του δοντιού που πρέπει να καλύπτεται από τα ούλα. Μάλιστα, αυτό το τμήμα είναι πολύ ευαίσθητο σε επώδυνα ερεθίσματα.• Ασθένεια των ούλων
Μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή των ούλων ή ουλίτιδα λόγω πλάκας και πέτρας που έχει συσσωρευτεί. Εάν δεν καθαριστεί αμέσως, αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει τα ούλα να διογκωθούν και να χαλαρώσουν για να σχηματίσουν τσέπες. Αυτό κάνει τα βακτήρια να εισχωρούν εύκολα μεταξύ των ούλων και των δοντιών, προκαλώντας πόνο.
Η συνήθεια να τρίξετε τα δόντια ή ο βρουξισμός μπορεί να κάνει το στρώμα της αδαμαντίνης λεπτό • Συνήθεια να τρίζουν τα δόντια (βρουξισμός)
Η συνήθεια του τριξίματος των δοντιών ή ο βρουξισμός, μπορεί να κάνει το σμάλτο πιο λεπτό. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, με την πάροδο του χρόνου η οδοντίνη θα ανοίξει και τα δόντια θα γίνουν ευαίσθητα.• Σκασμένα δόντια
Τα ραγισμένα δόντια μερικές φορές είναι δύσκολο να τα δεις με γυμνό μάτι. Ωστόσο, αυτές οι μικρές ρωγμές μπορούν ακόμα να προκαλέσουν πονόδοντο επειδή τα επώδυνα ερεθίσματα μπορούν ακόμα να απορροφηθούν στο στρώμα της οδοντίνης και να προκαλέσουν πονόδοντο.• Διαδικασίες λεύκανσης δοντιών (λεύκανση)
Τα υλικά που χρησιμοποιούνται σε διαδικασίες λεύκανσης ή λεύκανσης δοντιών, για μερικούς ανθρώπους μπορεί να κάνουν τα δόντια ευαίσθητα. Έτσι, αυτή η διαδικασία γενικά δεν συνιστάται να γίνεται πολύ συχνά.Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο λόγω ευαίσθητων δοντιών
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο λόγω ευαίσθητων δοντιών πρέπει να προσαρμόζεται στην αιτία. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του πονόδοντου, ανάλογα με την αιτία των ευαίσθητων δοντιών που αντιμετωπίζετε. Ξεκινώντας από την αυτοφροντίδα στο σπίτι έως τις διαδικασίες θεραπείας με έναν οδοντίατρο, ακολουθούν τα βήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε. 1. Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια
Η χρήση ειδικής οδοντόκρεμας για ευαίσθητα δόντια, μπορεί να αποτρέψει τον πόνο λόγω ευαίσθητων δοντιών. Για να αισθανθείτε τα οφέλη, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την οδοντόκρεμα αρκετές φορές. Αυτή η οδοντόκρεμα λειτουργεί καταστέλλοντας την απόκριση του πόνου στην επιφάνεια του δοντιού, ώστε να μην φτάνει στο νεύρο του δοντιού. Για να επιλέξετε τη σωστή οδοντόκρεμα, μπορείτε να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας.2. Χρησιμοποιήστε φθόριο
Εάν η ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια δεν είναι σε θέση να ανακουφίσει τον πόνο που νιώθετε, ο γιατρός σας μπορεί να σας παράσχει θεραπεία χρησιμοποιώντας φθόριο σε μορφή τζελ. Το φθόριο θα εφαρμοστεί σε ευαίσθητα δόντια, για να ενισχύσει το εξωτερικό στρώμα των δοντιών (σμάλτο) και να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.3. Χρήση παράγοντα μείωσης της ευαισθησίας
Ευαίσθητα δόντια μπορεί επίσης να προκληθούν από το άνοιγμα της ρίζας του δοντιού, λόγω της μετατόπισης της θέσης των ούλων. Για τη θεραπεία των ευαίσθητων δοντιών λόγω αυτής της πάθησης, ο γιατρός συνήθως εφαρμόζει έναν παράγοντα απευαισθητοποίησης ή άλλα συστατικά συγκόλληση χρησιμοποιείται συνήθως για την πλήρωση δοντιών σε ευαίσθητες επιφάνειες δοντιών. [[Σχετικό άρθρο]]4. Φροντίστε τα ούλα
Εάν τα ευαίσθητα δόντια προκαλούνται από βλάβη στα ούλα, τότε για να μειωθεί το αίσθημα του πόνου που αισθάνεστε είναι απαραίτητο να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία. Διαδικασία ουλικό μόσχευμα ή χειρουργική επέμβαση μοσχεύματος ούλων μπορεί να γίνει για να αποκατασταθεί η θέση των ούλων που είναι χαλαρά ή κάτω στην αρχική τους θέση.5. Γεμίστε τα δόντια σας
Μικρές ρωγμές στα δόντια, παρόλο που δεν κάνουν τα δόντια να φαίνονται κοιλότητες, μπορεί να είναι αιτία πόνου. Σε περιπτώσεις όπως αυτή, ο οδοντίατρος θα συστήσει μια διαδικασία πλήρωσης για να κλείσει το μικρό κενό ως αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του πονόδοντου.6. Χρησιμοποιήστε προστατευτικό εξοπλισμό
Εάν τα ευαίσθητα δόντια προκαλούνται από βρουξισμό, τότε πρέπει να φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό ενώ κοιμάστε. Με αυτόν τον τρόπο, τα δόντια θα προστατεύονται από την τριβή και θα εμποδίζουν το σμάλτο να γίνει πιο λεπτό και ο πόνος θα μειωθεί.7. Θεραπεία ριζικού σωλήνα
Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος και άλλες μέθοδοι δεν αποδίδουν, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας προτείνει να υποβληθείτε σε θεραπεία ριζικού σωλήνα. Αυτή η διαδικασία θα αντιμετωπίσει αμέσως το πρόβλημα με το νεύρο του δοντιού.Πώς να αποτρέψετε τα ευαίσθητα δόντια
Η χρήση προστατευτικού εξοπλισμού κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αποτρέψει τα ευαίσθητα δόντια.Η πρόληψη είναι σίγουρα καλύτερη από τη θεραπεία. Επομένως, ακολουθήστε μερικά από τα παρακάτω βήματα για να αποτρέψετε τον πόνο που προκαλείται από ευαίσθητα δόντια. - Διατηρείτε πάντα τα δόντια και το στόμα σας καθαρά.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες, ώστε η επιφάνεια των δοντιών να μην διαβρώνεται ή ερεθίζεται εύκολα.
- Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ δυνατά και μην ασκείτε υπερβολική πίεση στα δόντια σας.
- Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφών που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας.
- Περιορίστε την κατανάλωση όξινων τροφών και ποτών, για να αποτρέψετε τη διάλυση του σμάλτου.
- Ελέγχετε τακτικά τα δόντια σας στον οδοντίατρο τουλάχιστον κάθε 6 μήνες.
- Χρησιμοποιήστε προστατευτικό εξοπλισμό ενώ κοιμάστε, εάν έχετε τη συνήθεια να τρίζετε τα δόντια σας ενώ κοιμάστε.