Αυτά είναι τα οφέλη του ORS για όλες τις ηλικίες

Το ORS είναι ένα μείγμα νερού και αλατιού που συνήθως λαμβάνεται για την πρόληψη ή τη θεραπεία της αφυδάτωσης. Αυτό το υγρό είναι επίσης γνωστό ως Στοματικό Αλάτι Ενυδάτωσης (ORS). Ένα από τα κρίσιμα οφέλη του ORS είναι η αποκατάσταση των υγρών που χάθηκαν λόγω της αφυδάτωσης σε νήπια ή άτομα που κινδυνεύουν να αναπτύξουν την πάθηση. Πριν η UNICEF και ο ΠΟΥ εφαρμόσουν το ORS στα τέλη της δεκαετίας του '70, η διάρροια και η δυσεντερία θεωρούνταν απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις. Αυτές οι δύο ασθένειες έχουν προκαλέσει το θάνατο πολλών παιδιών κάτω των πέντε ετών. Ωστόσο, το ORS υποστηρίζεται ότι μπορεί να σώσει εκατομμύρια ζωές παιδιών κάθε χρόνο από το 1990.

Οφέλη ORS

Τα οφέλη του ORS σχετίζονται γενικά με την ικανότητα αυτών των υγρών να επανυδατώνουν το σώμα. Ως εκ τούτου, το ORS συνήθως χορηγείται ως πρώτη βοήθεια κατά της αφυδάτωσης. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη του ORS για παιδιά και ενήλικες.

1. Αποκαταστήστε τα χαμένα υγρά και ηλεκτρολύτες

Ένα από τα κύρια οφέλη του ORS είναι η αύξηση των επιπέδων καλίου και νατρίου στο σώμα. Και οι δύο ουσίες μπορούν να βοηθήσουν τα έντερα να απορροφήσουν περισσότερα υγρά. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα μπορεί να αντικαταστήσει τα υγρά και τους ηλεκτρολύτες που χάνονται πιο γρήγορα λόγω διάρροιας, εμέτου ή άλλων αιτιών.

2. Μείωση του κινδύνου θανάτου από διάρροια σε βρέφη και νήπια

Η διάρροια και η δυσεντερία είναι δύο πεπτικές διαταραχές που κάνουν τον άνθρωπο να αφοδεύει πολλές φορές. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη, ειδικά σε βρέφη και νήπια, και έχει τον κίνδυνο να προκαλέσει θάνατο. Στη σωστή δόση, το ORS είναι σε θέση να αντικαταστήσει γρήγορα τα χαμένα υγρά. Έτσι, τα οφέλη του ORS μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου σε βρέφη και νήπια λόγω αφυδάτωσης που προκαλείται από διάρροια και δυσεντερία.

3. Πρόληψη και αποκατάσταση της αφυδάτωσης λόγω διαφόρων προβλημάτων υγείας

Εκτός από τη χρήση για τη θεραπεία της διάρροιας και της δυσεντερίας, τα οφέλη του ORS μπορούν επίσης να γίνουν αισθητά από άτομα που διατρέχουν κίνδυνο αφυδάτωσης. Εδώ είναι μια σειρά από καταστάσεις που έχουν υψηλό κίνδυνο αφυδάτωσης.

• Διαβήτης
• Υπερβολική εφίδρωση, όπως σε άτομα με αναιμία ή παχυσαρκία
• Ναυτία και έμετος συνεχώς, τουλάχιστον τρεις φορές σε λίγες ώρες
• Δεν μπορεί να πιει ή να καταπιεί υγρά
• Σοβαρά εγκαύματα.

Τα άτομα με αυτή την πάθηση μπορεί να αφυδατωθούν σοβαρά που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Η χορήγηση ORS μπορεί επίσης να ακολουθείται από άλλες θεραπείες, όπως θεραπεία υποσιτισμού, δίαιτα σιδήρου, αντιβιοτικά κ.λπ. Εάν είναι δύσκολο να χορηγηθεί το ORS από το στόμα ή από το στόμα, τότε τα οφέλη του ORS και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μπορούν να ληφθούν με τη χορήγηση του με ενδοφλέβια ένεση / έγχυση.

Πώς να φτιάξετε το δικό σας ORS

Εάν δεν είναι δυνατή η αγορά συσκευασμένων ORS, το ORS έκτακτης ανάγκης μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Τα οφέλη του σπιτικού ORS μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρώτες βοήθειες για την αφυδάτωση πριν λάβετε ιατρική βοήθεια. Εδώ είναι τα συστατικά που πρέπει να προετοιμάσετε για να φτιάξετε ORS στο σπίτι:

• 6 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1 λίτρο καθαρό νερό.

Το πώς να το φτιάξετε δεν είναι δύσκολο. Ανακατέψτε τα τρία παραπάνω συστατικά μέχρι το αλάτι και η ζάχαρη να διαλυθούν στο νερό για να σχηματιστεί ένα διάλυμα ORS. Η ποσότητα ζάχαρης και αλατιού που χρησιμοποιείται πρέπει να είναι σωστή. Ο λόγος είναι ότι η υπερβολική ζάχαρη επιδεινώνει τη διάρροια. Από την άλλη πλευρά, το πολύ αλάτι μπορεί επίσης να είναι πολύ επικίνδυνο για τα παιδιά. Ειδικά για το νερό, δεν υπάρχει ιδιαίτερος κίνδυνος αν χρησιμοποιηθεί πάρα πολύ νερό (πάνω από 1 λίτρο), γιατί μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί για επανυδάτωση. Για παιδιά κάτω των 2 ετών, χορηγήστε ORS μετά από κάθε κένωση όσο ένα τέταρτο έως μισό φλιτζάνι (50-100 ml). Για παιδιά 2 ετών και άνω, δώστε μισό έως 1 γεμάτο φλιτζάνι (100-200 ml). [[Σχετικό άρθρο]]

Τι πρέπει να προσέξετε πριν χορηγήσετε ORS

Για να έχετε το μέγιστο όφελος του ORS, μην χρησιμοποιείτε το ORS που έχει αποθηκευτεί για 24 ώρες. Δώστε αμέσως ORS σε μωρά που αφοδεύουν περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα. Ενώ λαμβάνετε ORS, μην πίνετε χυμούς ή τροφές που είναι αναμεμειγμένες με αλάτι, εκτός από τις οδηγίες του γιατρού σας. Όταν η διάρροια έχει βελτιωθεί, εισάγετε σταδιακά στερεές τροφές. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν εντός 24 ωρών ή εάν εμφανίσετε σημάδια αφυδάτωσης, όπως δίψα, μειωμένο όγκο ούρων και σκούρο χρώμα, ξηρά χείλη, μυϊκές κράμπες ή σπασμούς, αίσθημα παλμών ή ζάλη. Ειδικά στα μωρά, χρειάζεται προσοχή αν κλαίει χωρίς δάκρυα ή το δέρμα του δεν επανέρχεται στο αρχικό του σχήμα αφού το πιέσουν. Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με τα οφέλη του ORS, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.