Ο πόνος ή η καούρα είναι σύμπτωμα δυσπεψίας. Η καούρα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση στην περιοχή μεταξύ του κάτω μέρους του στήθους και του ομφαλού. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί πριν από το φαγητό, ενώ τρώτε ή μετά το φαγητό. Εκτός από την ασθένεια, η καούρα μπορεί επίσης να προκληθεί από τον τρόπο ζωής και το είδος του φαρμάκου που παίρνετε. [[Σχετικό άρθρο]]
Ιατρικές καταστάσεις που προκαλούν καούρα
Αρκετές ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν καούρα, όπως:1. Έλκος στομάχου
Έλκος στομάχου ή πεπτικό έλκος Είναι τραυματισμός στο τοίχωμα του στομάχου. Αυτή η ασθένεια βρέθηκε στο 10% των δυσπεπτικών ασθενών που εξετάστηκαν περαιτέρω. Συνήθως αυτή η κατάσταση ξεκινά με μια βακτηριακή μόλυνση του τοιχώματος του στομάχου. Ωστόσο, μερικοί έχουν δείξει μια επίδραση των φαρμάκων για τον πόνο σε αυτήν την κατάσταση.2. Γαστρική παλινδρόμηση/ΓΟΠΝ
Η ΓΟΠΝ είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα περιεχόμενα του στομάχου, συμπεριλαμβανομένου του στομαχικού οξέος, μετακινούνται πίσω στον οισοφάγο. Αυτή η κατάσταση θα προκαλέσει καούρα και αίσθημα καύσου. Συνήθως η κατάσταση εμφανίζεται μετά το φαγητό. Οι περισσότεροι ασθενείς χωρίζονται σε 2 ομάδες, όταν στέκονται και ξαπλώνουν. Τα παράπονα όταν σηκώνεστε συνήθως εμφανίζονται λόγω της διαδικασίας καθαρισμού του οξέος του στομάχου που ανεβαίνει στον οισοφάγο λίγο μετά το φαγητό. Εν τω μεταξύ, εάν συμβεί ενώ είστε ξαπλωμένοι, η διαδικασία που συμβαίνει το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στον οισοφάγο.3. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Το IBS είναι μια κατάσταση του πεπτικού συστήματος με συμπτώματα, ένα από τα οποία είναι η καούρα. Ωστόσο, αυτός ο πόνος θα υποχωρήσει μετά από μια κίνηση του εντέρου. Η αιτία του IBS δεν είναι σαφώς γνωστή, αλλά μπορεί να οφείλεται σε πολύ αργή ή γρήγορη πέψη ή σε πολύ ευαίσθητο πεπτικό σύστημα.4. Παγκρεατίτιδα ή χολοκυστίτιδα
Η καούρα λόγω μόλυνσης του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα) ή της χολής (χολοκυστίτιδα) συνοδεύεται συχνά από πυρετό. Όχι σπάνια ο πόνος γίνεται αισθητός στο πάνω δεξιό μέρος της κοιλιάς που διεισδύει στην πλάτη μέχρι να ακτινοβολήσει στον δεξιό ώμο. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από ώρες έως μέρες.5. Στεφανιαία νόσος
Σπάνιο αλλά δυνατό. Συνήθως, η στένωση ή η απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών προκαλεί πόνο στο αριστερό στήθος. Αλλά όχι σπάνια η καούρα μπορεί να είναι σύμπτωμα αυτής της ασθένειας.Καούρες λόγω τρόπου ζωής
1. Διατροφή
Η κατανάλωση αλκοόλ, ποτών με καφεΐνη όπως ο καφές και τα αναψυκτικά μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή οξέος στομάχου που μπορεί να προκαλέσει καούρα. Το να τρώτε πολύ γρήγορα, πολύ, πικάντικο, λιπαρό και ξινό μπορεί επίσης να προκαλέσει καούρα.2. Κάπνισμα
Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει παράπονα για καούρα. Μια αραβική μελέτη βρήκε μια σημαντική σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της δυσπεψίας.3. Στρες
Το άγχος προκαλεί το σώμα να παράγει ορισμένες ορμόνες οι οποίες με τη σειρά τους αυξάνουν την παραγωγή οξέος του στομάχου. Το αυξημένο οξύ στομάχου θα προκαλέσει καούρα. Εάν το παρατεταμένο στρες μπορεί να προκαλέσει έλκη στο στομάχι.4. Παρενέργειες κατανάλωσης φαρμάκων
Τα παυσίπονα όπως το μεφαιναμικό οξύ, η ασπιρίνη, η μελοξικάμη, η πιροξικάμη ή η ιβουπροφαίνη μπορεί να προκαλέσουν καούρα λόγω της δράσης φαρμάκων που σχετίζονται με τη γαστρική δράση. Ορισμένα αντιβιοτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν καούρα σε μερικούς ανθρώπους. Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή η ευαισθησία κάθε ατόμου σε ένα αντιβιοτικό είναι διαφορετική.Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα
Όταν αντιμετωπίζετε καούρα, δεν πρέπει απλώς να το αγνοήσετε αλλά πρέπει να παρέχετε αμέσως πρώτες βοήθειες. Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις για τον τρόπο αντιμετώπισης της καούρας από το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νόσων:1. Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα
Μπορείτε να αγοράσετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για τη θεραπεία της καούρας, όπως αντιόξινα, αναστολείς Η2 ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων. Εάν αισθάνεστε πόνο στο κοίλωμα του στομάχου, ελέγξτε πρώτα εάν ο τρόπος ζωής ή τα φάρμακα επηρεάζουν την κατάστασή σας. Εάν η καούρα διαρκεί πολύ και παρεμβαίνει στις δραστηριότητές σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.2. Αλλάξτε αυτό που τρώτε και πίνετε
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να αποφύγετε τροφές και ποτά που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας, όπως:- Αλκοολούχα ποτά
- Ανθρακούχα ή ανθρακούχα ποτά
- Τρόφιμα ή ποτά που περιέχουν καφεΐνη
- Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ, όπως ντομάτες, προϊόντα ντομάτας και πορτοκάλια
- Πικάντικα, λιπαρά ή λιπαρά τρόφιμα