Είχατε ποτέ πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό; Αυτή η κατάσταση συχνά συνδέεται με το φαγητό που καταναλώνεται. Στην πραγματικότητα, ο πόνος στο στομάχι μπορεί επίσης να είναι σημάδι διαταραχών στο πεπτικό σύστημα. Ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό μπορεί να διαρκέσει προσωρινά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μάλιστα, μερικές φορές συνοδεύεται από άλλα παράπονα όπως φούσκωμα, ναυτία, έμετο, κράμπες ή αίσθημα καύσου. Για να μην κάνετε λάθος, εντοπίστε τις διάφορες αιτίες του πόνου στο στομάχι μετά το φαγητό.
Αιτίες πόνου στο στομάχι μετά το φαγητό
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πονάει το στομάχι σας μετά το φαγητό. Ωστόσο, γενικά αυτή η κατάσταση δεν είναι σοβαρή. Ο ήπιος πόνος στο στομάχι μπορεί να αντιμετωπιστεί με φροντίδα στο σπίτι. Εν τω μεταξύ, ο μέτριος ή έντονος πόνος απαιτεί εξέταση στον γιατρό. Οι αιτίες του πόνου στην κοιλιά μετά το φαγητό που μπορεί να εμφανιστούν, μεταξύ άλλων: 1. Τρώτε πάρα πολύ
Το υπερβολικό γέμισμα του στομάχου μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και πόνο στο στομάχι. Το στομάχι αισθάνεστε γεμάτο και μερικές φορές σας δυσκολεύει να αναπνεύσετε. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί όταν ξαπλώνετε. 2. Τροφική δηλητηρίαση
Ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό μπορεί να προκληθεί από τροφική δηλητηρίαση. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε έμετο, διάρροια, αδυναμία και υψηλή θερμοκρασία σώματος. Τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να εμφανιστούν λίγες ώρες μετά το φαγητό, αλλά μπορεί επίσης να είναι ημέρες ή εβδομάδες. 3. Παγιδευμένος άνεμος
Η παγίδευση του ανέμου στην πεπτική οδό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και οξύ πόνο στο στομάχι. Τα ζαχαρούχα ποτά και ορισμένα τρόφιμα, όπως τα κρεμμύδια, τα μπιζέλια, το λάχανο και το μπρόκολο, μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση. Επιπλέον, το μάσημα τσίχλας, το πιπίλισμα καραμέλας ή το φαγητό με το στόμα ανοιχτό μπορεί επίσης να προκαλέσει παγιδευμένο άνεμο. 4. Πικάντικο φαγητό
Σου αρέσει να τρως πικάντικο φαγητό; Τα πικάντικα φαγητά συχνά αρωματίζονται με τσίλι. Οι πιπεριές τσίλι περιέχουν καψαϊκίνη που μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καύσου ή καψίματος. Αυτές οι ενώσεις μπορούν επίσης να ερεθίσουν ευαίσθητα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, προκαλώντας πόνο. 5. Έλκος στομάχου
Ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω πεπτικού έλκους. Υπό ορισμένες συνθήκες, το οξύ που παράγεται από το στομάχι αυξάνεται για να προκαλέσει ερεθισμό στο επιφανειακό τοίχωμα του στομάχου. Αυτό είναι γνωστό ως καούρα. 6. ΓΟΠΝ
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ επανέρχεται στον οισοφάγο. Το οξύ του στομάχου ερεθίζει την επένδυση του οισοφάγου και μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Εκτός από τον πόνο στην κοιλιά, η ΓΟΠΝ προκαλεί επίσης γενικά αίσθημα καύσου στο στομάχι, το στήθος και το λαιμό. 7. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια ομάδα συμπτωμάτων που σχετίζονται με ερεθισμό των εντέρων και επηρεάζουν την πέψη της τροφής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, κράμπες, φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, αλλά δεν εμφανίζεται πάντα μετά το φαγητό. Τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν μέρες, εβδομάδες ή και μήνες. 8. Τροφικές αλλεργίες
Οι τροφικές αλλεργίες εμφανίζονται όταν το σώμα αναγνωρίζει λανθασμένα ορισμένα τρόφιμα ως επιβλαβή ξένα αντικείμενα, έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα απελευθερώνει αντισώματα για να τα καταπολεμήσει. Το γάλα, τα ψάρια, τα οστρακοειδή, οι ξηροί καρποί, τα αυγά και το σιτάρι μπορούν να προκαλέσουν τροφικές αλλεργίες. Όταν αντιμετωπίζετε αυτή την κατάσταση, τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης θα εμφανιστούν με τη μορφή κοιλιακού πόνου, βήχα, εξανθήματος, κνησμού ή πρηξίματος. 9. Δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι μια από τις αιτίες του πόνου στο στομάχι μετά το φαγητό. Σε αυτή την κατάσταση, αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αφόδευση, έτσι ώστε τα κόπρανα να συσσωρεύονται ακόμα στον πεπτικό σωλήνα. Η δυσκοιλιότητα χαρακτηρίζεται συχνά από κοιλιακό άλγος και φούσκωμα. Μετά το φαγητό, μπορεί να αισθανθείτε σφιχτό πόνο στο στομάχι αλλά είναι δύσκολο να αφοδεύσετε. 10. Τροφική δυσανεξία
Η τροφική δυσανεξία εμφανίζεται όταν το πεπτικό σύστημα του οργανισμού δεν εγκρίνει την είσοδο ορισμένων τροφών. Σε αντίθεση με τις αλλεργίες, δεν υπάρχει απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος που εμπλέκεται σε αυτήν την κατάσταση. Εάν έχετε τροφική δυσανεξία, το πεπτικό σας σύστημα θα ερεθιστεί από το φαγητό ή δεν θα μπορεί να το αφομοιώσει σωστά. Η τροφική δυσανεξία μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στο στομάχι μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών, όπως το γάλα ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα, λόγω της περιεκτικότητας σε λακτόζη. [[σχετικό άρθρο]] Όταν έχετε πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό, μπορείτε να πιείτε ζεστό νερό ή να εφαρμόσετε μια κομπρέσα στο στομάχι σας για να το ανακουφίσετε. Επίσης, αποφύγετε τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα καθώς μπορούν να επιδεινώσουν την κατάστασή σας. Μπορείτε επίσης να πάρετε μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα για να βοηθήσετε τον πόνο να υποχωρήσει. Ωστόσο, εάν ο πόνος στο στομάχι επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιδεινώνεται ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Απαιτείται άμεση κατάλληλη θεραπεία.