Νιώθετε φόβο ή πανικό στη θέα του αίματος; Αν ναι, μπορεί να είναι ότι έχετε φοβία για το αίμα. Η αιματοφοβία είναι ένας ακραίος φόβος να δούμε αίμα ή να υποβληθούν σε ορισμένες ιατρικές διαδικασίες που περιλαμβάνουν αίμα. Αυτή η φοβία είναι επίσης γνωστή ως αιμοφοβία. Η αιματοφοβία είναι ένας συγκεκριμένος τύπος φοβίας που περιλαμβάνεται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5). Τα άτομα με αυτή τη φοβία μπορεί να αισθάνονται πολύ άβολα, να φοβούνται, ακόμη και να λιποθυμούν όταν βλέπουν αίμα.
Συμπτώματα αιμοφοβίας
Τα συμπτώματα της αιμοφοβίας μπορεί να προκληθούν βλέποντας αίμα άμεσα ή έμμεσα, ένα από τα οποία είναι μέσω εικόνων ή βίντεο. Κάποιες αιτίες, οι πάσχοντες μπορούν ακόμη και να αισθανθούν αυτά τα συμπτώματα μόνο και μόνο με το να φαντάζονται αίμα. Όταν βλέπετε ή σκέφτεστε πράγματα που σχετίζονται με το αίμα, αυτή η ψυχική διαταραχή μπορεί να εμφανίσει τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα της αιμοφοβίας με τη μορφή σωματικής, συγκεκριμένα:- Δυσκολία αναπνοής
- Η καρδιά χτυπά γρήγορα
- Ιδρώνοντας
- Σφίξιμο ή πόνος στο στήθος
- κλονισμός
- Αδύναμος
- Ζαλισμένος
- Αηδιαστικός
- Αίσθημα ζέστης ή κρύου
- Λιποθυμία.
- Εξαιρετικό άγχος ή πανικός
- Θέλεις να φύγεις
- Χάνω τον έλεγχο
- Αίσθημα αβοήθητης
- Νιώθετε ότι πρόκειται να πεθάνετε ή να λιποθυμήσετε.
Αιτίες αιμοφοβίας
Η αιμοφοβία συχνά συνδέεται με άλλες φοβίες, όπως η τρυπανοφοβία (φόβος για τις βελόνες). Η αιματοφοβία μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα μιας κακής εμπειρίας που περιλαμβάνει αίμα, όπως ένας τραυματικός τραυματισμός ή ασθένεια που προκαλεί μεγάλη απώλεια αίματος. Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν επίσης ότι η αιτία της αιμοφοβίας δεν είναι πάντα ένα γεγονός που αφορά συγκεκριμένα το αίμα. Είναι πιθανό ένα άτομο να έχει μια τρομερή εμπειρία από το κόκκινο χρώμα και να αντανακλά πάνω του έναν φόβο για το αίμα. Επιπλέον, γενετικοί παράγοντες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει αυτή τη φοβία. Από την άλλη πλευρά, όταν ένα παιδί βλέπει έναν γονέα ή έναν φροντιστή να φοβάται το αίμα, μπορεί επίσης να αναπτύξει αιμοφοβία. Η αιμοφοβία εμφανίζεται γενικά σε μέση ηλικία 9 ετών για τα αγόρια και 7,5 ετών για τα κορίτσια. Γενικά, οι φοβίες έχουν βιώσει από την παιδική ηλικία, αλλά αυτές οι φοβίες είναι συνήθως φοβίες για το σκοτάδι, τους ξένους, τους δυνατούς θορύβους ή τον φόβο για τρομακτικά πλάσματα από τη φαντασία του περιβάλλοντος.[[Σχετικό άρθρο]]
Τα χαρακτηριστικά των ατόμων που υποφέρουν από φοβίες είναι τα εξής:
- Βιώνετε συναισθήματα φόβου, άγχους και πανικού όταν εκτίθεστε στην πηγή της φοβίας. Ακόμη και μόνο που σκεφτόταν την πηγή της φοβίας τον τρόμαζε.
- Τα άτομα με φοβίες γνωρίζουν στην πραγματικότητα ότι οι φόβοι που βιώνουν είναι παράλογοι και φαίνονται υπερβολικοί, αλλά αισθάνονται αδύναμοι να καταπολεμήσουν ή να ελέγξουν αυτούς τους φόβους.
- Αισθάνεται όλο και περισσότερο άγχος καθώς η κατάσταση ή το αντικείμενο που φοβάται πλησιάζει περισσότερο (υπάρχει φυσική εγγύτητα).
- Τα άτομα με φοβίες θα κάνουν ό,τι μπορούν για να αποφύγουν την πηγή της φοβίας. Αν δεν έχετε βρει τρόπο να το αποφύγετε, συνήθως τα άτομα με φοβίες μπορούν να επιβιώσουν κρύβοντας έντονο φόβο ή άγχος.
- Αισθάνονται δύσκολα όταν εκτελούν δραστηριότητες ως συνήθως επειδή πλήττονται από συναισθήματα φόβου και άγχους.
- Το σώμα βιώνει σωματικές αντιδράσεις και αισθήσεις, όπως εφίδρωση, γρήγορο καρδιακό ρυθμό ή δυσκολία στην αναπνοή.
- Μπορεί να αισθανθείτε ναυτία, ζάλη ή λιποθυμία εάν είστε γύρω από αίμα ή πληγές.
- Στα παιδιά, συνήθως θα θυμώνουν εύκολα, θα κλαίνε ή θα προσκολλώνται πάντα στους γονείς τους (δεν θέλουν οι γονείς τους να φύγουν). Επίσης, δεν θέλουν να πλησιάσουν την πηγή της φοβίας τους.
- Όχι σπάνια και το σώμα τρέμει και αποπροσανατολίζεται.