Μερικοί άντρες προτιμούν να μην κόβουν τα μαλλιά τους για να έχουν μακριά, γνωστά και μακριά μαλλιά. Αν είστε από αυτούς που θέλουν αυτό το χτένισμα, ας εντοπίσουμε διάφορους τρόπους για να μεγαλώσουν γρήγορα τα μαλλιά ενός άνδρα. 
Η εφαρμογή ελαιολάδου πιστεύεται ότι μπορεί να επιμηκύνει τα μαλλιά των ανδρών.Εκτός από το καστορέλαιο, το ελαιόλαδο πιστεύεται επίσης ότι είναι αποτελεσματικό ως ένας τρόπος για να μακρύνει τα μαλλιά των ανδρών. Η περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σε αυτό πιστεύεται ότι διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και τα κάνει να φαίνονται απαλά και λαμπερά. Απλώς απλώνεις ελαιόλαδο στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά και το αφήνεις για 30-60. Κάνετε αυτό 1-2 φορές την εβδομάδα. Φροντίστε να ξεπλύνετε καλά με νερό και σαμπουάν. 
Το κάπνισμα μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη της ανδρικής τρίχας Θέλετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πιο γρήγορα; Κόψτε το κάπνισμα αμέσως. Σύμφωνα με έρευνα στο Αρχείο Δερματολογίας, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση. Αυτό συμβαίνει επειδή το περιεχόμενο στα τσιγάρα μπορεί να βλάψει τους θύλακες των τριχών προκαλώντας ανισορροπία στον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν. 
Η κατανάλωση συμπληρωμάτων που είναι πλούσια σε βιταμίνες μπορεί να κάνει τα μαλλιά ενός άνδρα να μακρύνουν γρήγορα. Εάν θέλετε να προσθέσετε ένα συμπλήρωμα ως τρόπο να μακρύσετε τα μαλλιά, δοκιμάστε να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα που περιέχει:
Πώς να μεγαλώσετε γρήγορα τα μαλλιά ενός άνδρα
Εκτός από τη γενετική, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη των μαλλιών, όπως η διατροφή, η ηλικία, ο τύπος μαλλιών, το επίπεδο άγχους, τα φάρμακα και ορισμένες ασθένειες. Ζώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τη βοήθεια ορισμένων φυσικών συστατικών, η ανάπτυξη των μαλλιών σας θα κριθεί ταχύτερη. Ακολουθούν διάφοροι τρόποι για να μακρύνετε τα ανδρικά μαλλιά που μπορείτε να δοκιμάσετε.1. Εφαρμόστε αλόη βέρα
Η αλόη βέρα είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό ότι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, με αποτέλεσμα να μεγαλώνουν περισσότερο. Η αλόη βέρα περιέχει βιταμίνες Α, C και Ε. Και οι τρεις συμβάλλουν στην τόνωση της υγιούς ανάπτυξης των κυττάρων και κάνουν τα μαλλιά πιο λαμπερά. Επιπλέον, η βιταμίνη Β12 και το φολικό οξύ που περιέχονται στο τζελ αλόης βέρα μπορούν επίσης να αποτρέψουν την τριχόπτωση.2. Μάσκα αυγού
Τα αυγά περιέχουν υψηλή πρωτεΐνη που είναι καλό για την υγεία των μαλλιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατασκευή μιας μάσκας μαλλιών από αυγά πιστεύεται ότι είναι ένας γρήγορος τρόπος για να μεγαλώσουν τα μαλλιά ενός άνδρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1-2 αυγά. Εφαρμόστε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε τα μαλλιά σας με νερό και σαμπουάν.3. Χρησιμοποιώντας μάσκα μπανάνας
Εκτός από τα αυγά, οι μπανάνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως μάσκα που βοηθά τα ανδρικά μαλλιά να μακρύνουν γρήγορα. Αυτό το φρούτο περιέχει μέταλλα που μπορούν να βοηθήσουν στο σχηματισμό κολλαγόνου και να κάνουν τα μαλλιά πυκνά, δυνατά και λεία. Το κόλπο, μπορείτε να λιώσετε μια μπανάνα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να ανακατέψετε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Εφαρμόστε απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά και αφήστε το να σταθεί για 20-30 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν μέχρι να καθαρίσουν.4. Επάλειψη καστορέλαιο
Χρησιμοποιώντας φυσικά έλαια, όπως π.χ καστορέλαιο μπορεί επίσης να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρήγορα. Καστορέλαιο ή καστορέλαιο περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε. Αυτή η βιταμίνη μπορεί να προάγει την υγεία, την ανάπτυξη και να κάνει τα μαλλιά πυκνά και μακριά. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε καστορέλαιο στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας για 30-60 λεπτά 1-2 φορές την εβδομάδα. Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με καθαρό νερό μετά.5. Δοκιμάστε ελαιόλαδο
Η εφαρμογή ελαιολάδου πιστεύεται ότι μπορεί να επιμηκύνει τα μαλλιά των ανδρών.Εκτός από το καστορέλαιο, το ελαιόλαδο πιστεύεται επίσης ότι είναι αποτελεσματικό ως ένας τρόπος για να μακρύνει τα μαλλιά των ανδρών. Η περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σε αυτό πιστεύεται ότι διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών και τα κάνει να φαίνονται απαλά και λαμπερά. Απλώς απλώνεις ελαιόλαδο στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά και το αφήνεις για 30-60. Κάνετε αυτό 1-2 φορές την εβδομάδα. Φροντίστε να ξεπλύνετε καλά με νερό και σαμπουάν. 6. Δοκιμάστε αιθέρια έλαια
Εκτός από το καταπραϋντικό άρωμά τους, τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά συστατικά που πιστεύεται ότι επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών, ώστε να μακραίνουν πιο γρήγορα. Μια μελέτη αναφέρει ότι η κατανάλωση ενός τύπου φυσικού ελαίου, δηλαδή του ελαίου από σπόρους κολοκύθας σε μορφή κάψουλας έως και 400 χιλιοστόγραμμα τακτικά για 24 εβδομάδες μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των μαλλιών των ανδρών συμμετεχόντων κατά 40 τοις εκατό. Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει την ίδια αποτελεσματικότητα με το φάρμακο μινοξιδίλη στην αποκατάσταση της τριχοφυΐας. Ωστόσο, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.7. Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής
Ο επόμενος τρόπος για να μεγαλώσουν γρήγορα τα μαλλιά ενός άνδρα είναι να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Το τακτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος στις ρίζες και στους θύλακες των τριχών. Με αυτόν τον τρόπο, η ανάπτυξη των μαλλιών γίνεται καλύτερη, δηλαδή πυκνή και μακριά. Μια μελέτη απέδειξε ότι οι άνδρες που έκαναν μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας μασάζ για 4 λεπτά κάθε μέρα παρουσίασαν αύξηση στο πάχος των μαλλιών σε μόλις 24 εβδομάδες. Πράγματι, την εβδομάδα 12 ορισμένοι συμμετέχοντες παρουσίασαν απώλεια μαλλιών. Ωστόσο, τα μαλλιά της ήταν πίσω στο σώμα και έμοιαζαν πιο πυκνά από πριν. Εάν θέλετε να κάνετε μασάζ με τα δάχτυλά σας, βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε ακριβώς πώς. Δοκιμάστε να ρωτήσετε το γιατρό σας για αυτό. Ο λόγος είναι ότι το τρίψιμο του τριχωτού της κεφαλής με τα δάχτυλά σας μπορεί πραγματικά να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. [[Σχετικό άρθρο]]8. Κόψτε το κάπνισμα
Το κάπνισμα μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη της ανδρικής τρίχας Θέλετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πιο γρήγορα; Κόψτε το κάπνισμα αμέσως. Σύμφωνα με έρευνα στο Αρχείο Δερματολογίας, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση. Αυτό συμβαίνει επειδή το περιεχόμενο στα τσιγάρα μπορεί να βλάψει τους θύλακες των τριχών προκαλώντας ανισορροπία στον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν. 9. Κατανάλωση καφεΐνης
Εκτός από την αύξηση της εγρήγορσης, αποδεικνύεται ότι η καφεΐνη είναι επίσης γνωστό ότι διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, καθιστώντας τα μακρύτερα. Μια μελέτη αποκάλυψε ότι η καφεΐνη μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη νέων μαλλιών σε μοριακό, κυτταρικό και οργανικό επίπεδο. Αυτή η επίδραση μπορεί να γίνει αισθητή τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες.10. Αποφύγετε το άγχος
Το άγχος μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών. Τα υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών, καθιστώντας δύσκολο για τους άνδρες να ονειρεύονται ότι έχουν μακριά μαλλιά. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε ή ακόμα και να ελέγξετε το άγχος που μπορεί να παίξει ρόλο στην επιμήκυνση των μαλλιών των ανδρών, και συγκεκριμένα:- Αθλημα
- Γιόγκα
- Διαλογισμός
- Τακτικός ύπνος
- Ακούγοντας μουσική
- Αργία
- Ασχοληθείτε με ένα διασκεδαστικό χόμπι.
11. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα
Εκτός από τη χρήση μάσκες ή φυσικών ελαίων, το πώς να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιά ενός άνδρα μπορεί να γίνει από μέσα, δηλαδή δίνοντας προσοχή στην πρόσληψη τροφής. Η κατανάλωση υγιεινών τροφών μπορεί να είναι ένας γρήγορος τρόπος για να μεγαλώσετε τα μαλλιά των ανδρών που μπορείτε να δοκιμάσετε. Υπάρχουν αρκετές τροφές που πιστεύεται ότι διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών, ένα από τα οποία είναι τα όσπρια, τα οποία είναι πλούσια σε πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη θεωρείται ισχυρή για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και την ενίσχυση της. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τα τρόφιμα που περιέχουν βιοτίνη ή βιταμίνη Β7, όπως οι κρόκοι αυγών και τα δημητριακά ολικής αλέσεως. Η ανεπάρκεια βιοτίνης μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο και απώλεια μαλλιών. Σας συμβουλεύουμε επίσης να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά. Η περιεκτικότητα σε ασβέστιο σε αυτό είναι επίσης απαραίτητη για την ανάπτυξη των μαλλιών.12. Ξεκουραστείτε αρκετά
Ακόμα μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Προσπαθήστε να κόψετε αυτή τη συνήθεια αν θέλετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρήγορα. Αυτό συμβαίνει γιατί ενώ κοιμάστε, η αυξητική ορμόνη θα επιταχύνει την αναπαραγωγή των κυττάρων και την ανάπτυξη των μαλλιών. Συνιστάται στους ενήλικες να κοιμούνται 7-9 ώρες κάθε βράδυ.13. Σωστή φροντίδα των μαλλιών
Το να χτενίζετε τα μαλλιά βιαστικά ή τραχιά, η συνήθεια να στρίβετε ή να τραβάτε τα μαλλιά, να μην στεγνώνετε τα μαλλιά, να χρησιμοποιείτε χημικά για να ισιώσετε τα μαλλιά, είναι μερικά πράγματα που πιστεύεται ότι επιβραδύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Γι' αυτό, ακόμη και η περιποίηση των μακριών μαλλιών πρέπει να είναι με τον σωστό τρόπο. Προσπαθήστε να είστε πιο ήπιοι όταν χτενίζετε ή φτιάχνετε τα μαλλιά σας. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα περιποίησης μαλλιών, δοκιμάστε να τα κάνετε σε ένα κομμωτήριο με την καθοδήγηση ειδικών.14. Συμπληρώματα
Η κατανάλωση συμπληρωμάτων που είναι πλούσια σε βιταμίνες μπορεί να κάνει τα μαλλιά ενός άνδρα να μακρύνουν γρήγορα. Εάν θέλετε να προσθέσετε ένα συμπλήρωμα ως τρόπο να μακρύσετε τα μαλλιά, δοκιμάστε να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα που περιέχει: - Βιοτίνη
- Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6
- Ψευδάργυρος
- βιταμίνες Β
- Βιταμίνη C
- Βιταμίνη D
Συστατικά προς αποφυγή
Η φροντίδα των μαλλιών μπορεί να ξεκινήσει με τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής. Όταν το τριχωτό της κεφαλής είναι σε υγιή κατάσταση, σημαίνει ότι τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά, πιο πυκνά και ο κύκλος ανάπτυξης είναι ο βέλτιστος, ώστε τα μαλλιά να μακραίνουν πιο γρήγορα. Μην λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα γιατί αυτό μπορεί να τα αφαιρέσει από τη φυσική τους υγρασία. Καλό είναι να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε 2-3 ημέρες και να χρησιμοποιείτε μαλακτικό για να μειώσετε τις σχισμένες άκρες και την πτώση των μαλλιών. Υπάρχουν πολλά συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης μαλλιών εάν οι άνδρες θέλουν γρήγορα μακριά μαλλιά, και συγκεκριμένα:- Θειικό άλας
- Αλκοόλ
- Λευκαντικό
- Υπεροξείδιο
- Βαφή
- Πολυαιθυλενογλυκόλη (PEG)
- Αβοκάντο, καρύδα, jojoba, ελιά και argan
- Κερατίνη
- Πρωτεΐνη
- Καφεΐνη
- Αλόη
- Μέντα και δεντρολίβανο (αιθέρια έλαια)
Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των μαλλιών
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μεγαλώσετε γρήγορα τα μαλλιά. Ωστόσο, αυτό που ελέγχετε είναι να αποφύγετε πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση ή να κάνουν την τριχοφυΐα να διαρκέσει περισσότερο. Επιπλέον, εντοπίστε επίσης αρκετούς παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των μαλλιών, όπως:- Διατροφική συνήθεια
- Ηλικία
- Γενεσιολογία
- Τύπος μαλλιών
- Επίπεδο στρες
- Κατανάλωση ναρκωτικών
- Ιατρικές καταστάσεις