Η Ψυχική Ασθένεια είναι μια ψυχική διαταραχή, αναγνωρίστε τα συμπτώματα και τα ερεθίσματα

Οι ψυχικές συνθήκες είναι η βάση των συναισθημάτων που επηρεάζουν τις καθημερινές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων των τρόπων σκέψης, επικοινωνίας, μάθησης, ψυχολογικής ανθεκτικότητας και αυτοπεποίθησης. Όταν ένα άτομο βιώνει ψυχικό στρες που είναι πολύ ενοχλητικό ώστε να εμποδίζει τις δραστηριότητες, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να θεωρηθεί ψυχική ασθένεια. Τότε, τι είναι πραγματικά ψυχική ασθένεια?ψυχική ασθένεια Οι ψυχιατρικές διαταραχές είναι ψυχικές, συμπεριφορικές και συναισθηματικές διαταραχές, οι οποίες σας δυσκολεύουν να εργαστείτε, να κοινωνικοποιηθείτε και να κάνετε άλλες δραστηριότητες. Ακριβώς όπως οι σωματικές ασθένειες ποικίλλουν ως προς τον τύπο και τη σοβαρότητα, οι ψυχικές διαταραχές έχουν επίσης διάφορους τύπους.

Τι είναι αυτό ψυχική ασθένεια και τα διάφορα συμπτώματα;

Το άγχος μπορεί να είναι σύμπτωμα ψυχική ασθένεια. Υπάρχουν διάφορα είδη συμπτωμάτων ψυχικές ασθένειες, με βάση το είδος της ψυχικής διαταραχής. Τα σημάδια που εμφανίζονται μπορεί να επιτεθούν σε σωματικές και ψυχολογικές καταστάσεις και να επηρεάσουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Νιώθεις λύπη και δύσκολο να νιώθεις χαρούμενος
• Σύγχυση κατά τη σκέψη και μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης
• Υπερβολικά αισθήματα άγχους
• Συχνά νιώθετε φόβο
• Συνεχή αισθήματα ενοχής
• Συχνές εναλλαγές διάθεσης
• Έχετε την τάση να αποφεύγετε φίλους και αγαπημένες δραστηριότητες
• Συχνά νιώθετε κούραση και έλλειψη ενέργειας, αλλά δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε
• Χωρισμένος από την πραγματικότητα, παραληρηματικός ή παραισθησιογόνος
• Ανίκανος να αντιμετωπίσει προβλήματα ή άγχος
• Δύσκολο να καταλάβεις την κατάσταση και τους ανθρώπους γύρω σου
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και κατάχρηση ναρκωτικών
• Σημαντικές αλλαγές στα πρότυπα διατροφής (διατροφικές διαταραχές)
• Αλλαγές στη σεξουαλική επιθυμία ή ορμή
• Υπερβολικός θυμός που οδηγεί στη βία
• Σκέψεις για το τέλος της ζωής

Μερικές φορές συμπτώματα ψυχική ασθένεια εμφανίζονται επίσης σωματικά, για παράδειγμα πόνος στην πλάτη, πόνος στο στομάχι, πονοκέφαλος ή πόνοι που δεν έχουν γνωστή αιτία.

Αυτή είναι η αιτία και ο κίνδυνος ψυχική ασθένεια

Διαταραχές του νευρικού ιστού και χημικών ουσιών στον εγκέφαλο,

ενδέχεται να οδηγήσει σε ψυχική ασθένεια. Γενικά, οι ψυχικές διαταραχές προκαλούνται από διάφορους παράγοντες, από γενετικούς ή κληρονομικούς, καθώς και από το περιβάλλον. Εδώ είναι η εξήγηση.

• Γενετικοί παράγοντες:

  Η ψυχική ασθένεια μπορεί να κληρονομηθεί από την καταγωγή. Ορισμένα γονίδια μπορεί να ενέχουν τον κίνδυνο εμφάνισης ψυχικής ασθένειας.

• Έκθεση στη μήτρα:

  Η κατανάλωση αλκοόλ, η κατάχρηση ναρκωτικών, η έκθεση σε επικίνδυνες και τοξικές χημικές ουσίες σε έγκυες γυναίκες, έχει τον κίνδυνο να προκαλέσει διαταραχές στο έμβρυο, συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου ψυχικών διαταραχών στην ανάπτυξή του.

• Χημικές ενώσεις στον εγκέφαλο:

  Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικές ουσίες στον εγκέφαλό μας που λειτουργούν για να μεταφέρουν νευρικά σήματα σε όλα τα μέρη του σώματος. Όταν αυτά τα νευρωνικά δίκτυα και οι χημικές ουσίες διαταράσσονται, η λειτουργία των νευρικών υποδοχέων αλλάζει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και άλλες συναισθηματικές διαταραχές.

[[Σχετικό άρθρο]]

Προσεκτικός, ψυχική ασθένεια συναντάται συχνά σε μεγάλες πόλεις

Ζώντας σε μια μεγάλη πόλη και κάνοντας διάφορες δραστηριότητες, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία ενός ατόμου. Έρευνες δείχνουν ότι, σε σύγκριση με τις αγροτικές περιοχές, οι αστοί έχουν 21% υψηλότερο κίνδυνο αγχώδεις διαταραχές ή αγχώδεις διαταραχές, και 39% πιο έμπειροι διαταραχή της διάθεσης ή διαταραχές εναλλαγής της διάθεσης. Ο λόγος είναι αυτός. Η διέγερση που προκύπτει συνεχώς λόγω της πολυάσχολης κίνησης και του θορύβου των μεγάλων πόλεων μπορεί να προκαλέσει το σώμα μας να βρίσκεται υπό πίεση. Ως αποτέλεσμα, το σώμα είναι πάντα έτοιμο να ανταποκριθεί αγωνίζεσαι ή το σκας, πάλεψε-ή-αποφυγή. Αυτό μας καθιστά ευάλωτους σε διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές και οι διαταραχές κατάχρησης ναρκωτικών.

Αυτό ψυχική ασθένεια κοινό πράγμα

Λοιπόν, ποιες ψυχικές διαταραχές είναι συχνές; Προφανώς, οι αγχώδεις διαταραχές και οι διαταραχές της διάθεσης είναι η απάντηση.

1. Αγχώδεις διαταραχές

Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως αγχώδης διαταραχή ή αγχώδεις διαταραχές, και είναι ο πιο κοινός τύπος. Υποφέρων αγχώδης διαταραχή έχουν υπερβολικό άγχος για ορισμένες καταστάσεις ή πράγματα. Αυτό κάνει ένα άτομο να τείνει να αποφεύγει διάφορες καταστάσεις. Οι αγχώδεις διαταραχές περιλαμβάνουν:

• Διαταραχή πανικού, που είναι ο φόβος για κακά πράγματα που μπορεί να περιορίσουν τις κινήσεις ενός ατόμου
• Οι φοβίες, μπορεί να έχουν τη μορφή αντικειμενοφοβίας ή κοινωνικής φοβίας, με τη μορφή φόβου ότι θα κριθούν και θα κριθούν από τους άλλους, και της αγοραφοβίας, (φόβος εγκλωβισμού σε δύσκολες καταστάσεις)
• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), που είναι όταν ένα άτομο βιώνει ένταση στο μυαλό του για ορισμένα πράγματα (εμμονές), που συνοδεύεται από μια έντονη επιθυμία να εκτελέσει ορισμένες ενέργειες ξανά και ξανά (καταναγκασμοί)
• Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) ή διαταραχή μετατραυματικού στρες. Αυτή η κατάσταση είναι επιρρεπής να εμφανιστεί σε άτομα που έχουν βιώσει ή έχουν γίνει μάρτυρες ενός τραυματικού συμβάντος. Αυτό το τραύμα συνεχίζεται και οι πάσχοντες νιώθουν έναν παρατεταμένο φόβο, για πράγματα που δεν ελέγχουν.

2. Αναστάτωση διάθεση

Αυτή η κατάσταση είναι μια συναισθηματική διαταραχή που κάνει τον πάσχοντα να βιώνει εναλλαγές της διάθεσης, που κυμαίνονται από χαρούμενος, θυμωμένος ή κυκλοθυμικός. Κάποιο είδος αναταραχής διάθεση αυτό είναι:

• Μείζονα κατάθλιψη:

  Τα άτομα με κατάθλιψη δεν ενδιαφέρονται πλέον ούτε απολαμβάνουν γεγονότα ή δραστηριότητες που συνήθιζαν να απολαμβάνουν. Συνήθως η κατάσταση συνοδεύεται και από παρατεταμένη θλίψη.

• Διπολικός:

  Αυτή η διαταραχή ονομαζόταν μανιοκαταθλιπτική ασθένεια. Οι πάσχοντες βιώνουν μια φάση ευφορίας (μανία) και μια φάση κατάθλιψης εναλλάξ.

• Επίμονη καταθλιπτική διαταραχή:

  Παλαιότερα η διαταραχή αυτή ονομαζόταν δυσθυμία, η οποία είναι μια καταθλιπτική διαταραχή που είναι χρόνια και διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή:

  Αυτή η κατάσταση είναι μια καταθλιπτική διαταραχή που προκαλείται από την έλλειψη έκθεσης στον ήλιο. Εμφανίζεται όταν ο καιρός είναι κρύος.

Πως να το χειριστώ ψυχική ασθένεια?

ψυχική ασθένεια δεν γνωρίζει διακρίσεις. Αυτό σημαίνει ότι ο καθένας μπορεί να το βιώσει ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, τις κοινωνικοοικονομικές συνθήκες, την εθνικότητα και τη φυλή, τη θρησκεία ή τον σεξουαλικό προσανατολισμό. Αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές αρχίζουν να εμφανίζονται στην ηλικία των 24 ετών. Διάφορων τύπων ψυχική ασθένεια, μερικά είναι ήπια και μόνο ήπια ενοχλητικά, όπως σε ορισμένες φοβίες. Υπάρχουν όμως και εκείνα που προκαλούν σοβαρές ψυχικές διαταραχές, που απαιτούν ιατρική περίθαλψη σε νοσοκομείο. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι μια επιλογή

να ξεπεραστούν ψυχική ασθένεια. Οι περισσότεροι άνθρωποι με ψυχική ασθένεια νιώθετε αμήχανα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ακόμη και να μιλήσετε για αυτό. Ενώ, ψυχική ασθένεια συμπεριλαμβανομένων ιατρικών καταστάσεων, όπως σωματικές παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις ή διαβήτης. Οι ψυχικές διαταραχές μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας, μεταξύ των οποίων:

• Ψυχοθεραπεία:

  Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί μια διαδραστική μέθοδο με ψυχολογική προσέγγιση. Γνωστή και ως θεραπεία ομιλίας, η ψυχοθεραπεία γίνεται μέσω της «εξομολόγησης» μεταξύ του ασθενούς και του θεραπευτή.

• Θεραπεία:

  Τα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν από ψυχίατρο ή ψυχίατρο για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα που νιώθετε.

ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙ ψυχική ασθένεια, οπότε ο χειρισμός είναι διαφορετικός. Τα είδη ψυχωσικών διαταραχών που επιτίθενται στο μυαλό μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν ιατρικά. Εν τω μεταξύ, τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας αντιμετωπίζονται καλύτερα με ψυχοθεραπεία. Ωστόσο, τα αποτελέσματα θα διαφέρουν επίσης για κάθε άτομο.