Αυτές οι αιτίες και πώς να ξεπεράσετε τις ραγάδες στους εφήβους!

Ραγάδες είναι ουλώδης ιστός που εμφανίζεται όταν το δέρμα τεντώνεται ή συρρικνώνεται γρήγορα. Αυτές οι αλλαγές στο δέρμα μπορεί να προκαλέσουν διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, προκαλώντας ραγάδες. Εκτός από εγκύους, ραγάδες μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε εφήβους. Εδώ είναι οι διάφορες αιτίες και πώς να απαλλαγείτε από αυτές ραγάδες στους εφήβους μπορείτε να κάνετε.

Λόγος ραγάδες στους εφήβους

Είναι σημαντικό για τη νεολαία να κατανοήσει ότι η εμφάνιση του ραγάδες είναι κάτι κοινό. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη έδειξε ότι περίπου το 40 τοις εκατό των αγοριών (ιδιαίτερα εκείνων που δραστηριοποιούνται στον αθλητισμό) και το 70 τοις εκατό των κοριτσιών που συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη βίωσαν ραγάδες. Μία από τις αιτίες ραγάδες στην εφηβεία είναι η φάση της εφηβείας. Σε αυτή τη φάση, υπάρχουν ορμονικές αλλαγές που μπορεί να κάνουν την ανάπτυξη του σώματος ενός εφήβου να είναι γρήγορη. Αυτή η επιταχυνόμενη ανάπτυξη του σώματος μπορεί τελικά να προκαλέσει την εμφάνιση του ραγάδες στο δέρμα τους. Οι έφηβοι συνήθως έχουν ραγάδες στα ακόλουθα μέρη του σώματος:
  • Γοφούς
  • Βαρέλι
  • Μήρος
  • Στήθος
  • Στομάχι
  • Κάτω και πάνω μέρος της πλάτης (συμπεριλαμβανομένων των ώμων)
  • Το πάνω μέρος του χεριού
  • Γόνατα και πόδια.
Όχι μόνο αυτό, οι αλλαγές βάρους που συμβαίνουν ξαφνικά και γρήγορα μπορεί επίσης να είναι μια αιτία ραγάδες σε εφήβους. Έφηβοι που συχνά σηκώνουν μεγάλα βάρη γυμναστήριο επίσης κινδυνεύει να έχει ραγάδες. Επειδή, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να κάνει το σώμα να αλλάξει σχήμα γρήγορα, ώστε να μπορεί να ενεργοποιηθεί ραγάδες. Αρκετές ιατρικές παθήσεις, όπως η παχυσαρκία, το σύνδρομο Cushing και το σύνδρομο Marfan, είναι επίσης πιθανές αιτίες ραγάδες σε εφήβους.

Πώς να αφαιρέσετε ραγάδες στους εφήβους φυσικά

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, ειδικά αν δεν πιστεύετε στον εαυτό σας ραγάδες εμφανίζονται σε διάφορα σημεία του σώματος. Επειδή, αυτή η κατάσταση θεωρείται φυσιολογικό μέρος της εφηβείας. Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι τρόποι εξάλειψης ραγάδες σε εφήβους που μπορούν φυσικά να δοκιμαστούν, συμπεριλαμβανομένων:

1. Βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α ή τα ρετινοειδή πιστεύεται ότι κάνουν το δέρμα πιο λείο και νεανικό. Δεν είναι περίεργο ότι αυτή η βιταμίνη είναι ένα από τα κύρια συστατικά πολλών καλλυντικών προϊόντων στην αγορά. Δοκιμάστε να τρώτε μια ποικιλία τροφών που περιέχουν βιταμίνη Α, όπως τα καρότα και οι γλυκοπατάτες, για να αυξήσετε τα επίπεδα αυτής της βιταμίνης στο σώμα. Μια μελέτη αποδεικνύει ότι τα ρετινοειδή πιστεύεται ότι ανακουφίζουν ραγάδες στο δέρμα. Ωστόσο, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Α ως φυσικού φαρμάκου ραγάδες.

2. Ζάχαρη

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ζάχαρη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόπος απαλλαγής ραγάδες λευκό στους εφήβους φυσικά. Η ζάχαρη θεωρείται επίσης μια φυσική μέθοδος μικροδερμοαπόξεσης. Σύμφωνα με την Healthline, η μικροδερμοαπόξεση που πραγματοποιείται από δερματολόγο είναι μία από τις λίγες μεθόδους που είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι μπορεί να εξασθενίσει ραγάδες. Για να το δοκιμάσετε, ακολουθούν τα βήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε:
  • Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι ζάχαρη με 1/4 φλιτζάνι μαλακτικό, όπως αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας
  • Προσθέστε χυμό λεμονιού
  • Τρίψτε το μείγμα στο ραγάδες
  • Επαναλάβετε αρκετές φορές την εβδομάδα στο ντους, φροντίζοντας να τρίβετε για 8-10 λεπτά.

3. Αλόη βέρα

Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική θεραπεία για τη θεραπεία διαφόρων δερματικών προβλημάτων. Αυτό το φυτό πιστεύεται επίσης ότι μπορεί να θεραπεύσει ραγάδες λόγω των ιδιοτήτων του στην επούλωση των πληγών και στο να κάνει το δέρμα πιο λείο. Ακόμα κι έτσι, λίγες μελέτες έχουν καταφέρει να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα της αλόης βέρα ως τρόπου για να απαλλαγούμε από την ακμή ραγάδες στους εφήβους φυσικά. Για να το δοκιμάσετε, μπορείτε να εφαρμόσετε τζελ αλόης βέρα απευθείας στο δέρμα ραγάδες κάθε μέρα μετά το μπάνιο.

4. Λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας πιστεύεται επίσης ότι θεραπεύει ραγάδες λόγω των ιδιοτήτων του που θεωρούνται αποτελεσματικές στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των πληγών στο δέρμα. Αυτό υποστηρίζεται επίσης από μια μελέτη σε πειραματόζωα που αποκάλυψε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών στο δέρμα. Απλώστε λάδι καρύδας στο ραγάδες πιστεύεται ότι μπορεί να ξεθωριάσει το κοκκινωπό χρώμα. Ωστόσο, μην το χρησιμοποιείτε ποτέ εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό το λάδι. Οι διάφορες παραπάνω μέθοδοι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως κύρια θεραπεία ραγάδα. Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το δοκιμάσετε για να πάρετε τη σωστή κατεύθυνση. Οι ραγάδες επίσης δεν μπορούν πάντα να αποφευχθούν. Ωστόσο, κάνοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτού του δερματικού προβλήματος. Προσπαθήστε να πίνετε περισσότερο νερό, να τρώτε θρεπτικά τρόφιμα και να ασκείστε τακτικά. Αυτές οι τρεις συνήθειες μπορούν να διατηρήσουν το βάρος σας και να θρέψουν το σώμα σας έτσι ώστε ραγάδες μπορεί να προληφθεί. [[σχετικά άρθρα]] Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία των εφήβων, μη διστάσετε να ρωτήσετε έναν γιατρό στη δωρεάν εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Κατεβάστε το στο App Store ή στο Google Play τώρα.