Τα social media είναι απασχολημένα μιλώντας για μια υπόθεσηφαντάσματαπου ξαφνικά έγινε viral. Ίσως και εσείς οι ίδιοι έχετε ακούσει αυτόν τον όρο. Μπορεί να σου πει ο φίλος σου, μόλις το βίωσε φαντάσματα γίνεται από κάποιον που γνωρίζει από μια εφαρμογή matchmaking. Στην πραγματικότητα, τι είναι αυτό φαντάσματα? Τι σχέση έχει αυτό με την απογοήτευση;
Τι είναι αυτό φαντάσματα?
Ghosting είναι μια κατάσταση όταν ένας πιθανός σύντροφος εξαφανίζεται ξαφνικά από τη ζωή σας, σαν να τον καταπιεί η γη. Άτομα που μπορεί να αρχίσετε να αγαπάτε, ξαφνικά φεύγουν χωρίς νέα ή εξήγηση. Φυσικά, βιώνοντας φαντάσματα μπορεί να οδηγήσει σε σπαραγμό και απώλεια. Φαινόμενο φαντάσματα εξαπλώθηκε τις τελευταίες δεκαετίες. Η παρουσία εξελιγμένων εργαλείων επικοινωνίας, μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ακόμη και εφαρμογών γνωριμιών έχουν επίσης γίνει έναυσμα. χαρακτηριστικό ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΟ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ από τη συσκευή ή την εφαρμογή, διευκολύνοντας κάποιον να κάνει ή να βιώσει φαντάσματα. Μπορεί κανείς να πει ότι το έκανε φαντάσματα κατά αν δεν σας το πει μετά από λίγο, παρόλο που συνήθως επικοινωνεί ενεργά μαζί σας. Ή, αν αφού υποβάλετε κουβέντα, απαντά αργά, ή καθόλου. Κάποιος μπορεί επίσης να εξαφανιστεί από, αφού πείτε κάτι ασυνήθιστο. Για παράδειγμα, αφού εκφράσετε τη στοργή σας σε κάποιον που μόλις γνωρίσατε, από μια εφαρμογή γνωριμιών. Αν και συμβαίνει συχνά σε ρομαντικές σχέσεις, φαντάσματα όχι μόνο προσκολλημένος στο θέμα της αγάπης. Ακόμη και στο πλαίσιο της φιλίας, φαντάσματα μπορεί ακόμα να συμβεί. Το ίδιο και σε εργασιακά θέματα, που συχνά συμβαίνουν μεταξύ της εταιρείας και των υποψήφιων υπαλλήλων της. Τι προκαλεί ένα ζευγάρι φαντάσματα?
Οι περισσότεροι επιλέγουνφαντάσματα για λόγους που ποικίλλουν σε πολυπλοκότητα. Εδώ είναι μερικοί από τους πολλούς λόγους που κάνουν οι άνθρωποι φαντάσματα: 1. Φόβος
Επειδή ο φόβος για το άγνωστο είναι ριζωμένος στους ανθρώπους, μπορεί να αναγκάσει ένα άτομο να το αποφασίσει φαντάσματα. Μπορεί να αποφασίσετε να το τερματίσετε επειδή φοβάστε να γνωρίσετε κάποιον νέο ή φοβάστε πώς θα αντιδράσει αν χωρίσετε. 2. Αποφυγή συγκρούσεων
Οι άνθρωποι είναι ενστικτωδώς κοινωνικοί και η διακοπή οποιασδήποτε κοινωνικής σχέσης, καλής ή κακής, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής σας. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αισθάνεστε πιο άνετα να μην συναντήσετε ποτέ κάποιον σε αυτόν τον ρόλο στο μέλλον από το να αντιμετωπίσετε την πιθανή σύγκρουση ή την απόρριψη που θα μπορούσε να προκύψει από το να είστε χώρια. 3. Έλλειψη συνεπειών
Εάν μόλις γνωρίσατε κάποιον, μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν διακυβεύεται τίποτα επειδή πιθανότατα δεν έχετε φίλους ή πολλά κοινά. Μπορεί να μην σας φαίνεται μεγάλο θέμα αν απλώς φύγετε από τη ζωή τους. 4. Φροντίδα του εαυτού
Εάν μια σχέση επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής σας, κόψτε την επαφή ή φαντάσματαμερικές φορές φαίνεται σαν ο μόνος τρόπος να βρεις τη δική σου ευημερία χωρίς να χωρίσεις ή να χωρίσεις. Πώς να αντιμετωπίσεις μια σπασμένη καρδιά γιατίφαντάσματα
Λάβετε θεραπεία φαντάσματα και το σπάσιμο της καρδιάς, μπορεί να είναι δύσκολο. Ghosting μπορεί να προκαλέσει σωματικό πόνο, επειδή ο εγκέφαλος παράγει μια αντίδραση, παρόμοια με μια απάντηση στον πόνο στο σώμα. Οχι μόνο αυτό, φαντάσματα μπορεί επίσης να μειώσει την αυτοπεποίθηση, ακόμη και την αυτοεκτίμηση ήαυτοεκτίμηση σας, καθώς και να επηρεάσετε τις μελλοντικές ερωτικές σχέσεις. Εδώ είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε, εάν αισθάνεστε ραγισμένοι και χαμένοι, μετά τη λήψη της θεραπείας φαντάσματα. 1. Δημιουργήστε διαφάνεια
Όταν γνωρίσετε κάποιον, μπορείτε να ανοίξετε με έναν πιθανό σύντροφο για το είδος της σχέσης που θέλετε να έχετε. Για παράδειγμα, θέλει απλώς να είναι απλώς ένα ραντεβού χωρίς να εμβαθύνει στα συναισθήματά του; Ή μήπως ο πιθανός σύντροφός σας ψάχνει για μια σχέση που έχει μια μακροπρόθεσμη δέσμευση; 2. Δώστε ένα χρονικό όριο για πιθανούς συνεργάτες
Εάν αρχίσετε να αγχώνεστε, επειδή ο πιθανός σύντροφος εξαφανίστηκε ξαφνικά μετά από λίγο, τότε δώστε ένα τελεσίγραφο ή ένα χρονικό όριο. Για παράδειγμα, αν δεν απαντήσει στα μηνύματά σας μετά από 1 εβδομάδα, μπορείτε να δώσετε τελεσίγραφο ότι η σχέση σας έχει τελειώσει. 3. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας
Επειδή φαντάσματα είναι ένα περίπλοκο φαινόμενο, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο πιθανός σύντροφός σας θα το έκανε αυτό. Λόγος φαντάσματα δεν προέρχεται πάντα από εσάς, αλλά και από εσωτερικούς παράγοντες συνεργάτη. Για παράδειγμα, βιώνει μια καταστροφή, πεθαίνει ένα κοντινό άτομο κ.ο.κ. Ωστόσο, μετά από όλα, κάνοντας φαντάσματα και χαμένος χωρίς νέα, δεν είναι σοφός τρόπος να διακόψεις τις σχέσεις. 4. Αποδεχτείτε τη θλίψη, αλλά μην ψάχνετε για αρνητικές αποδράσεις
Το να βιώσετε ραγίσματα και απώλεια μετά την εμπειρία του ghosting, σίγουρα θα κάνει πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται λυπημένοι. Σας συμβουλεύουμε να αποδεχτείτε τη θλίψη και το θυμό, που γίνονται αισθητά. Απλώς μην ψάχνετε για διαφυγή με αρνητικά πράγματα, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή η χρήση παράνομων ναρκωτικών. 5. Καλώντας στενούς φίλους
Επειδή νιώθετε θλίψη, σας συμβουλεύουμε επίσης να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας για να μιλήσετε, τον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε. Η υποστήριξη από φίλους και συγγενείς μπορεί να σας δώσει μια αίσθηση ηρεμίας και μια νέα προοπτική. 6. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια
Αν η ψυχολογική σας κατάσταση δεν ανακάμψει άμεσα, ζητήστε τη βοήθεια ψυχολόγου και συμβούλου, μπορεί να γίνει. Η επαγγελματική βοήθεια μπορεί να προσφέρει στρατηγικές για γρήγορη ανάκαμψη και ισχυρότερη από πριν. [[Σχετικό άρθρο]] Σημειώσεις από το SehatQ
Ghosting είναι κάτι που δεν είναι ευχάριστο, γιατί ο πιθανός σύντροφός σας εξαφανίστηκε χωρίς λέξη. Αυτό το φαινόμενο μπορεί επίσης συχνά να ξεχυθεί από τους ανθρώπους γύρω σας. Όταν βιώνετε φαντάσματα, μπορείτε να κάνετε διάφορους τρόπους, όπως να αποδεχτείτε τη θλίψη που βιώνετε, να επικοινωνήσετε με τα πιο κοντινά άτομα. Φυσικά, αυτό ισχύει και για εσάς που το κάνετε συχνά φαντάσματα. Επειδή φαντάσματα είναι μια δυσάρεστη εμπειρία, να συμπεριφέρεσαι στους ανθρώπους όπως θέλεις να σε σέβονται οι άλλοι.