Είναι παραμύθι αν ο γάμος ή η οικιακή ζωή λέγονται όλα ρομαντικά και γλυκά. Αντίθετα, υπάρχει κίνδυνος τριβών και συγκρούσεων. Ακόμα κι αν προδοθεί η εμπιστοσύνη, η σύζυγος πρέπει να ξέρει πώς να αντιμετωπίσει τον άντρα της που απατάει και λέει ψέματα. Είναι σημαντικό να αντιδράτε κατάλληλα όταν ο σύντροφός σας λέει ψέματα. Ο λόγος είναι ότι η απάντηση όταν ανακαλύπτουν ότι λένε ψέματα μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα να επαναλάβουν το ψέμα ή όχι.
Ψέματα στο γάμο
Πίσω από τα ψέματα μεταξύ συζύγων σε έναν γάμο, φυσικά υπάρχει ένας βαθύς λόγος. Μερικά από αυτά όπως:
- Προστατέψτε τα συναισθήματα του συντρόφου σας
- Αποφύγετε τις συγκρούσεις
- Προστατέψτε από την ντροπή
- Φόβος απώλειας συντρόφου
- Έλεγχος της κατάστασης
- Κάντε τον εαυτό σας να φαίνεται επιτυχημένος ή ξεχωριστός
- Αναβολή ανάγκης για αλλαγές στον τρόπο ζωής
Βασικά, οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς στο ψέμα. Ακόμα και ένα μικρό παιδί μπορεί να λέει ψέματα, από τότε που ήταν 2 ετών. Ακόμη και όταν το ψέμα δεν έχει σκοπό να πληγώσει άλλο άτομο, αυτό συμβαίνει συχνά. Όταν είσαι παντρεμένος, το πρόβλημα του ψέματος γίνεται πιο περίπλοκο γιατί είσαι δίπλα-δίπλα με άλλους ανθρώπους. Οι παράμετροι ενός ψέματος που είναι κατανοητές και αυτές που δεν είναι μπορούν να είναι διαφορετικές. Για αυτό, το ζευγάρι θα έπρεπε να έχει χαράξει ένα ξεκάθαρο όριο όπου τα ψέματα είναι κατανοητά και όχι.
Πώς να αντιμετωπίσετε την απάτη του συζύγου και το ψέμα
Αν το ψέμα έχει μπει στη σφαίρα της απιστίας, η στρατηγική για την αντιμετώπισή του πρέπει να είναι πολύ πιο παρατηρητική. Δεν είναι εύκολο να αναγνωρίσεις πότε ο σύντροφός σου λέει ψέματα. Ακόμη και η λάμψη των ματιών ή η γλώσσα του σώματος μπορεί μερικές φορές να εξαπατούν. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να δοκιμάσετε, όπως:
1. Αναγνωρίστε τη γλώσσα του σώματος
Ο σύζυγος πρέπει να έχει απομνημονεύσει πολύ καλά πώς ο ένας τις κινήσεις του άλλου. Όταν υπάρχει μια σημαντική αλλαγή στη γλώσσα του σώματος, μπορεί να είναι ένα σήμα ότι κάτι κρύβεται. Μερικά παραδείγματα γλώσσας του σώματος που μπορεί να σημαίνει ότι λέτε ψέματα είναι:
- Αποφύγετε το άμεσο βλέμμα
- Να είστε απρόθυμοι και όχι τόσο ευέλικτοι όσο συνήθως
- Η γλώσσα του σώματος και η ομιλία δεν ταιριάζουν
- Διαρκώς αρνούμενος τις κατηγορίες
- Πτυσσόμενα χέρια ή πόδια
- Αγγίζοντας το πηγούνι
- Τρίψιμο των φρυδιών
- Ιδρώστε στα φρύδια παρόλο που ο καιρός δεν είναι ζεστός
2. Κακή συμπεριφορά
Οι άνθρωποι που λένε ψέματα θα συνεχίσουν να μαζεύουν το μυαλό τους για να καλύψουν τα ψέματά τους όταν τους ανακρίνουν. Γι' αυτό μερικές φορές οι άνθρωποι που λένε ψέματα στην πραγματικότητα φαίνονται πιο φλογεροί όταν τους ρωτάμε. Όχι μόνο αυτό, μπορούν επίσης να παρέχουν περισσότερες και πιο συγκεκριμένες πληροφορίες από αυτές που χρειάζονται. Δείτε επίσης πώς αντιδρούν όταν επικοινωνούν. Η τήρηση απόστασης ή η τοποθέτηση ενός αντικειμένου ως φράγμα μπορεί να είναι ένδειξη προς αυτή την κατεύθυνση.
3. Αλλαγές στην πρόσβαση στην τεχνολογία
Μερικές φορές, η απιστία αποκαλύπτεται μέσω ψηφιακής πρόσβασης, όπως μηνύματα κειμένου ή φωτογραφίες. Οι υποψίες σας μπορούν να δικαιολογηθούν αν ο σύντροφός σας δεν θέλει πλέον να δανείζει το κινητό του. Ακόμη και όταν κοιτάζει τον φορητό υπολογιστή, το άτομο που εξαπατά μπορεί να διαγράψει το ιστορικό αναζήτησης μέχρι να καθαρίσει εντελώς. Ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται συχνά, πρέπει να υπάρχουν σημαντικές αλλαγές για τις οποίες δεν είναι σαφές το γιατί.
4. Πώς να μιλήσετε
Δώστε επίσης προσοχή στο πώς αντιδρούν όταν τους ζητείται περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το ψέμα. Πολύ πιθανό, είπαν επανειλημμένα «όχι». Σε κάθε παύση για να απαντήσει, μπορούσε επανειλημμένα να σιωπά ή να μουρμουρίζει κάτι που δεν ήταν ξεκάθαρο. Επιπλέον, η επιλογή των λέξεων στον τονισμό κατά την ομιλία μπορεί επίσης να είναι διαφορετική από τη συνηθισμένη. Η δομή της πρότασης μπορεί να είναι διαφορετική από ό,τι όταν μιλάμε για άλλα πράγματα.
5. Ρωτήστε με αντίστροφη σειρά
Όταν είναι σαφές ποια είναι η προέλευση του ψέματος, δοκιμάστε να ρωτήσετε τη σειρά των γεγονότων αντίστροφα. Αντί λοιπόν να λέτε την ιστορία από την αρχή μέχρι το τέλος, προσπαθήστε να ξεκινήσετε από το τέλος στην αρχή. Οι ερωτήσεις σε αυτό το αντίστροφο μοτίβο θα κάνουν το άτομο που λέει ψέματα να πρέπει να σκεφτεί δύο φορές για να καλύψει το ψέμα του. Θυμηθείτε πολύ καλά ποια είναι η απάντησή τους και ρωτήστε ξανά, μπορεί να δώσουν διαφορετική απάντηση γιατί είναι απλώς ανοησία.
6. Ψάξτε για στοιχεία
Δεν χρειάζεται να βιαστείτε να χτυπήσετε τον σύντροφό σας εάν υπάρχει υποψία απάτης. Κάντε το απαλά και προσεκτικά. Το πιο σημαντικό είναι να συλλέξουμε όσο το δυνατόν περισσότερα στοιχεία. Εάν είναι δύσκολο να βρείτε αποδείξεις αυτοπροσώπως επειδή ο σύντροφός σας τείνει να είναι εσωστρεφής, ζητήστε βοήθεια από κάποιον που εμπιστεύεστε. Παραδείγματα όπως συνάδελφοι, φίλοι και οποιοσδήποτε. Όσο το δυνατόν περισσότερο, επιλέξτε άτομα που μπορούν να παρέχουν βοήθεια και ουδέτερη απάντηση γιατί αυτή η υποψία μπορεί να μην αποδειχθεί.
7. Δείτε την αλλαγή συμπεριφοράς
Οι άνθρωποι που έχουν σχέση φυσικά πρέπει να δημιουργήσουν μια νέα ταυτότητα ώστε να φαίνονται σαν να μην είναι ο εαυτός τους. Για παράδειγμα, ορίζοντας έναν κωδικό πρόσβασης σε ένα κινητό τηλέφωνο, αν και ποτέ πριν, η συχνότητα εμφάνισης ενός κινητού τηλεφώνου έχει αυξηθεί απότομα. Όχι μόνο αυτό, μπορούν επίσης να συμβούν αλλαγές στη σεξουαλική ζωή. Η οικειότητα γίνεται όλο και λιγότερο συχνή. Ή ακριβώς το αντίθετο, το ζευγάρι σας προσκαλεί να δοκιμάσετε μια νέα σεξουαλική δραστηριότητα που δεν έχει ξανασυζητηθεί.
8. Οικονομικά προβλήματα
Τα οικονομικά θέματα μπορούν να αποτελέσουν έναυσμα για τριβές μεταξύ συζύγων σε ένα αρμονικό νοικοκυριό, ειδικά για όσους έχουν σχέση. Ο τρόπος για να το εντοπίσετε μπορεί να είναι κοιτάζοντας μη εντοπισμένα ή παράλογα έξοδα. Επιπλέον, οι συγκρούσεις για τα χρήματα γίνονται όλο και πιο συχνές. Ένα άλλο παράδειγμα είναι ότι τα ζευγάρια διστάζουν να προγραμματίσουν δραστηριότητες που απαιτούν μεγάλο προϋπολογισμό, όπως η αγορά σπιτιού, οι διακοπές ή η ανακαίνιση. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, το να κατηγορήσετε τον σύντροφό σας για απάτη θα αντιμετωπιστεί με άρνηση. Εκτός αν έχετε ήδη αδιάσειστα στοιχεία. Αν όντως συνέβη η υπόθεση, αναζητήστε την πιο ιδανική λύση. Να θυμάστε ότι η ψυχική υγεία είναι επίσης σημαντική για να επιβιώσετε σε έναν γάμο. Είτε επιλέξετε να συγχωρήσετε τον απατή σύντροφό σας είτε όχι, εξαρτάται από την κάθε επιλογή ξεχωριστά. Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με ζητήματα γάμου και τη σχέση τους με την ψυχική υγεία,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
Αν το ψέμα έχει μπει στη σφαίρα της απιστίας, η στρατηγική για την αντιμετώπισή του πρέπει να είναι πολύ πιο παρατηρητική. Δεν είναι εύκολο να αναγνωρίσεις πότε ο σύντροφός σου λέει ψέματα. Ακόμη και η λάμψη των ματιών ή η γλώσσα του σώματος μπορεί μερικές φορές να εξαπατούν. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να δοκιμάσετε, όπως: