Στάδια υφής στερεάς τροφής για μωρά ανάλογα με την ηλικία τους

Μετά από 6 μήνες, τα μωρά μπορούν να μυηθούν σε στερεά τροφή. Ωστόσο, η ανάπτυξη της υφής της στερεάς τροφής που δίνεται πρέπει να γίνεται σταδιακά ώστε το μωρό να μπορεί να προσαρμοστεί καλά. Μην αφήνετε το μωρό να δυσκολεύεται ακόμη και να καταπιεί ή ακόμα και να πνιγεί γιατί η υφή της στερεάς τροφής δεν είναι κατάλληλη ώστε να είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, δεν πρέπει επίσης να καθυστερήσετε να εισαγάγετε την υφή της βρεφικής τροφής γιατί μπορεί το μικρό σας να τεμπελιάζει στο μάσημα.

Στάδια υφής στερεών μωρών

Η παροχή υφής στερεάς τροφής στο μωρό ξεκινά με πουρές ή χυλός. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η υφή μπορεί να γίνει πιο πυκνή. Για να το καταλάβετε καλύτερα, δείτε τις υφές των βρεφικών στερεών τροφών που προσαρμόζονται στην ηλικία τους:

• 6 μηνών

Στα βρέφη ηλικίας 6 μηνών χορηγείται στερεά τροφή με υφή πουρέ ή παχύρρευστο χυλό Τα μωρά είναι νέα στη στερεά τροφή στα πρώτα στάδια της στερεάς τροφής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προσαρμογής, η υφή της στερεάς τροφής 6 μηνών θα πρέπει να έχει τη μορφή πολτοποιημένου φαγητού μέχρι να γίνει ένας πηχτός χυλός ( πουρές ) που μπορεί να καταποθεί εύκολα. Μπορείτε να κάνετε πουρέ φρούτα ή λαχανικά, όπως μάνγκο ή μπανάνες, ανακατεύοντάς τα. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να το αναμίξετε με μητρικό γάλα ή φόρμουλα για πιο ελαφριά υφή. Δώστε στο μωρό 2-3 κουταλιές στερεά σε ένα γεύμα. Αυτό μπορεί να τον βοηθήσει να συνηθίσει να τρώει στερεές τροφές. Στην ηλικία των 6 μηνών, δώστε αμέσως πλήρη τροφή, συμπεριλαμβανομένων φυτικών πρωτεϊνών, ζωικών πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λίπους, αλλά παρόλα αυτά προσαρμόστε την υφή.

• Ηλικία 7-8 μηνών

Στην ηλικία των 7-8 μηνών, η υφή των στερεών μωρών γίνεται από λεία σε ελαφρώς πιο τραχιά. μπορείς να του δώσεις πουρές παχιά ή κονιοποιημένα τρόφιμα ( πουρές ). Τα συμπληρωματικά τρόφιμα που δίνονται συνήθως αποτελούνται από περισσότερα από ένα συστατικά τροφίμων, για παράδειγμα συνδυασμό κολοκύθας, καρότου και πράσινα φασόλια. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί επίσης να βοηθήσει το μωρό σας να αναγνωρίσει τις διαφορετικές γεύσεις. Εισάγοντας υφές στις παιδικές τροφές, ξεκινήστε με μικρές ποσότητες. Στη συνέχεια, αυξήστε αργά την υφή αυτών των στερεών 8 μηνών σε μισό μικρό μπολ.

• 9-12 μηνών

Στην ηλικία των 9-12 μηνών, τα μωρά μπορούν να αρχίσουν να παίρνουν δακτυλική τροφή.Στην ηλικία των 9-12 μηνών, η υφή της στερεάς τροφής του μωρού συνεχίζει να αυξάνεται. Το μικρό σας μπορεί να μυηθεί σε ψιλοκομμένα φαγητά ( κιμάς ) ή χοντροκομμένο ( ψιλοκομμένο ). Για παράδειγμα, μπορείτε να δώσετε στο μωρό ρύζι, κιμά ή τυρί κότατζ. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να αρχίσετε να δίνετε σνακ κάτι που μπορεί να πιάσει το μωρό σας, όπως βραστά λαχανικά σε φέτες, μικρές φέτες αβοκάντο ή τόφου στο μέγεθος του δακτύλου. Το να δώσεις την υφή αυτής της στερεάς τροφής 9 μηνών μπορεί να γίνει σε μισό μπολ των 250 ml.

• 12-24 μηνών

Σε αυτή την ηλικία, τα μωρά είναι συνήθως σε θέση να προσαρμοστούν σε μια ποικιλία υφών τροφίμων. Ωστόσο, η μασητική του ικανότητα δεν είναι τέλεια, επομένως δεν είναι περίεργο που εξακολουθεί να είναι ακατάστατο. Ακόμα κι έτσι, τα μωρά επιτρέπεται να τρώνε οικογενειακά τρόφιμα όπως άλλα μέλη της οικογένειας, όπως ρύζι και τηγανητό ψάρι. Μπορείτε επίσης να ψιλοκόψετε ή να αλέσετε το φαγητό όπως χρειάζεται. Η υφή αυτής της παιδικής τροφής μπορεί να διευκολύνει το μικρό σας να το φάει. Η ποσότητα της στερεάς τροφής που δίνεται θα πρέπει να αυξάνεται αργά στα τρία τέταρτα του μικρού μπολ τη φορά. Στη βελτίωση της υφής της στερεάς τροφής, φροντίστε να το κάνετε ανάλογα με την ηλικία του μωρού. Μην αφήνετε το μικρό σας να λάβει πρόωρα τροφή με πιο χονδροειδή υφή, ώστε να δυσκολεύεται να καταπιεί. [[Σχετικό άρθρο]]

Τι γίνεται αν το μωρό αρνηθεί τη νέα υφή στερεάς τροφής;

Εάν το μωρό σας είναι απρόθυμο να φάει τη νέα στερεή υφή, δοκιμάστε ξανά κάποια άλλη στιγμή. Ίσως χρειαστεί ακόμα λίγος χρόνος για την προσαρμογή. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα μωρά μπορεί να περάσουν πιο γρήγορα από το ένα στάδιο στο άλλο, ενώ άλλα μπορεί να είναι πιο αργά. Ωστόσο, εάν το μωρό εξακολουθεί να διστάζει να το καταναλώσει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για να εντοπίσει το πρόβλημα που παρουσιάζεται. Μπορεί το μικρό σας να έχει προβλήματα με τη διατροφική του ικανότητα. Εκτός από αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε υγιεινές και θρεπτικές συμπληρωματικές τροφές για μωρά. Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία κατά τη ρύθμιση:

• Πλύνετε τα χέρια σας πριν ετοιμάσετε στερεά τροφή
• Βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείται είναι υγιεινός
• Αποθηκεύστε το φαγητό που θα δώσετε στο μικρό σας σε καθαρό μέρος.

Η λήψη των παραπάνω βημάτων μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του μωρού σας από διάφορα μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες. Εάν το μωρό είναι ήδη 6 μηνών, μπορεί να κάθεται σταθερά και έχει καλό έλεγχο στο κεφάλι και τον λαιμό, μη διστάσετε να ξεκινήσετε τα στερεά. Ναί ! Για περαιτέρω συζήτηση σχετικά με τις συμπληρωματικές τροφές για βρέφη, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play .