Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την κροταφογναθική άρθρωση

Η άρθρωση (κάτω γνάθος) συνδέεται με το κρανίο με μια άρθρωση της γνάθου που ονομάζεται κροταφογναθική άρθρωση (κροταφογναθική άρθρωση).κροταφογναθική άρθρωση/TMJ). Αυτός ο τύπος άρθρωσης στη γνάθο λειτουργεί σαν μεντεσέ. Η κροταφογναθική άρθρωση είναι αυτή που επιτρέπει στη γνάθο να κινείται πάνω-κάτω, επιτρέποντάς σας να ανοιγοκλείνετε το στόμα σας. Για να απεικονίσετε τη σχέση του κρανίου με αυτήν την άρθρωση της γνάθου, μπορείτε να δοκιμάσετε να φανταστείτε ένα κράνος μοτοσικλέτας. Το κεφάλι του κράνους είναι το οστό του κρανίου, ενώ το κάλυμμα του κράνους είναι το TMJ. Το γείσο μπορεί να ανοίγει και να κλείνει, με το άκρο να συνδέεται με το κεφάλι του κράνους, όπως η γνάθος μπορεί να ανοιγοκλείνει με τις αρθρώσεις συνδεδεμένες στο κρανίο.

Τύποι αρθρώσεων που βρίσκονται στη γνάθο

Οι τύποι αρθρώσεων που βρίσκονται στη γνάθο επιτρέπουν δύο τύπους κίνησης, και συγκεκριμένα:
  • Κίνηση της γνάθου προς τα εμπρός, προς τα πίσω και προς τα πλάγια. Αυτή η κίνηση είναι σημαντική όταν αλέθουμε και μασάμε την τροφή.

  • Κίνηση της γνάθου πάνω-κάτω κατά το άνοιγμα και το κλείσιμο του στόματος. Αυτή η κίνηση συμβαίνει όταν μιλάμε, μασάμε, χασμουριόμαστε και άλλα.
Αυτός ο τύπος άρθρωσης στη γνάθο έχει μοναδικό μηχανισμό δράσης. Η κροταφογναθική άρθρωση αποτελείται από τρία οστέινα στοιχεία που αποτελούν μέρος του κρανίου και των οστών της γνάθου, αλλά τα τρία μέρη των οστών δεν έρχονται σε άμεση επαφή, αλλά διαχωρίζονται με επιθέματα αρθρώσεων. Εκτός από τις αρθρώσεις που φέρουν, το οστό της γνάθου και το κρανίο συνδέονται επίσης με τρεις συνδέσμους. Οι δομές γύρω από αυτά τα οστά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σταθερότητας και της κίνησης της άρθρωσης της γνάθου. Εάν ένα από αυτά διαταραχθεί, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη λειτουργία της γνάθου και να προκαλέσει πόνο.

Εξάρθρημα κροταφογναθικής άρθρωσης

Μια κατάσταση κατά την οποία η άρθρωση της γνάθου μετατοπίζεται από την κανονική της θέση ονομάζεται εξάρθρημα της κροταφογναθικής άρθρωσης. Αυτό το εξάρθρημα μπορεί να συμβεί εάν ένα μέρος της γνάθου έχει τραυματιστεί, για παράδειγμα εάν χτυπηθεί ή χτυπηθεί από το πλάι. Το εξάρθρημα της κροταφογναθικής άρθρωσης μπορεί επίσης να προκληθεί από χασμουρητό ή υπερβολικό γέλιο. Η κατανάλωση μεγάλων γευμάτων έτσι ώστε το στόμα να ανοίγει πολύ μπορεί επίσης να προκαλέσει μετατόπιση στην άρθρωση της γνάθου. Σε αυτή την κατάσταση, η άκρη του οστού της γνάθου μετακινείται μακριά από την κατάθλιψη στην οποία ήταν αρχικά συνδεδεμένη και συνήθως τραβιέται προς τα εμπρός από το τράβηγμα των μυών και των συνδέσμων. Μπορεί να μην είναι αυτό που νομίζετε, εάν το οστό της γνάθου έχει εξαρθρωθεί ή μετατοπιστεί, η γνάθος δεν θα «πέσει». Το χαλαρό οστό της γνάθου συγκρατείται από τον περιβάλλοντα ιστό στήριξης. Ωστόσο, μια εξάρθρωση θα προκαλέσει τη μη σωστή λειτουργία της γνάθου. Εκτός από τον πόνο, το πιο σοβαρό σύμπτωμα λόγω εξάρθρωσης της κροταφογναθικής άρθρωσης είναι ότι ο ασθενής δεν μπορεί να κλείσει το στόμα του. Τα νεύρα γύρω από τη γνάθο μπορεί επίσης να τσιμπηθούν λόγω της μετατόπισης της θέσης των οστών και να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στα νεύρα. [[Σχετικό άρθρο]]

Κακές συνήθειες που καταστρέφουν την κροταφογναθική άρθρωση

Ακολουθούν ορισμένες συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της άρθρωσης της γνάθου σας και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών της κροταφογναθικής άρθρωσης:
  • Δάγκωμα νυχιών. Αν και φαίνεται ακίνδυνο, αποδεικνύεται ότι το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην άρθρωση της γνάθου. Όταν δαγκώνετε τα νύχια σας, η άρθρωση της γνάθου δεν κινείται όπως θα έπρεπε, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

  • Σφίγγοντας πολύ δυνατά τα δόντια σας και τρίξτε τα δόντια σας. Σε κατάσταση συγκίνησης ή άγχους, μπορεί ασυναίσθητα συχνά να σφίγγετε δυνατά τα δόντια σας ή να τρίζετε τα δόντια σας. Εκτός από την καταστροφή της επιφάνειας του δοντιού, η πίεση στην άρθρωση της γνάθου που είναι πολύ σκληρή μπορεί επίσης να επηρεάσει τη δομή και τη λειτουργία του.

  • Δάγκωμα πράγματα ακατάλληλα. Έχετε σκίσει ποτέ την πλαστική μεμβράνη τροφίμων με τα δόντια σας; Ή να ανοίξετε το καπάκι ενός μπουκαλιού ποτού με τα δόντια σας; Κάνοντας αυτό ισοδυναμεί με αναγκασμό της άρθρωσης της γνάθου σας να λειτουργεί πέρα ​​από τις δυνατότητές της, αφήνοντάς την ευάλωτη σε ζημιά.

  • Τρώτε τραγανά και σκληρά φαγητά. Η κατανάλωση τραγανού φαγητού μπορεί να έχει καλή γεύση. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να επηρεάσει το έργο της άρθρωσης της γνάθου. Επομένως, φροντίστε να μην τρώτε πολύ συχνά σκληρά ή τραγανά φαγητά.

  • Το να ανοίγεις πολύ το στόμα σου είναι σαν να χασμουριέται και να γελάς πολύ διάπλατα.
Επομένως, αποφύγετε τις διάφορες συνήθειες παραπάνω για να διατηρήσετε την υγεία της άρθρωσης της γνάθου σας, κρατώντας την μακριά από κοινές διαταραχές όπως εξαρθρήματα και τραυματισμούς.