Είναι φυσιολογικό τα μωρά να κοιμούνται συνέχεια;

Η γέννηση του μικρού φέρνει ευτυχία στους νέους γονείς. Ωστόσο, τι μπορείτε να κάνετε όταν θέλετε να καλέσετε το μωρό σας να παίξει, υπάρχουν παιδιά που κοιμούνται βαθιά. Είναι λάθος αν το μωρό κοιμάται όλη την ώρα; Τα μωρά κοιμούνται συνεχώς είναι ένα φυσικό πράγμα, βασικά το μωρό θα κοιμάται περισσότερο από το να ξυπνάει. Στην αρχή, ο τρόπος ύπνου του μωρού δεν είναι κανονικός, επειδή το μωρό πρέπει ακόμα να προσαρμοστεί στη ζωή εκτός της μήτρας της μητέρας. [[Σχετικό άρθρο]]

Είναι φυσιολογικό τα μωρά να κοιμούνται συνέχεια;

Όπως γράφτηκε παραπάνω, τα μωρά είναι πιο κυρίαρχα στον ύπνο παρά στο ξύπνημα τις πρώτες μέρες. Τα νεογέννητα μπορούν να κοιμούνται 14 έως 17 ώρες την ημέρα και μερικές φορές ξυπνούν μόνο πεινασμένα. Φυσικά, τα μωρά δεν κοιμούνται συνεχώς για 14-17 ώρες, αλλά η διάρκεια του ύπνου είναι κατακερματισμένη και τα μωρά μπορούν να μείνουν ξύπνια μόνο για τρεις ώρες το πολύ. Είναι φυσικό οι νέες μητέρες να είναι εξαντλημένες από το να ακολουθούν τον ύπνο του μωρού. Αλλά μην ανησυχείτε, αυτό συμβαίνει γενικά μόνο τις πρώτες εβδομάδες της γέννησης. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, το μωρό θα αρχίσει να αναπτύσσει το δικό του πρόγραμμα και θα αρχίσει να μπορεί να ξυπνά κατά τη διάρκεια της ημέρας και να κοιμάται μόνο τη νύχτα και συνήθως θα γίνει πιο τακτικό μέχρι την ηλικία των έξι μηνών.

Ο λόγος που τα μωρά κοιμούνται συνέχεια

Είναι φυσιολογικό τα μωρά να κοιμούνται συνεχώς την ημέρα και τη νύχτα. Πριν από την ηλικία των 6 μηνών, το πρόγραμμα και ο ύπνος του μωρού δεν είναι τακτικά. Επιπλέον, το μωρό θα περνά τον περισσότερο χρόνο του στον υπνάκο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, γενικά τα νεογέννητα κοιμούνται περίπου 8-9 ώρες την ημέρα και περίπου 8 ώρες τη νύχτα. Ο λόγος για τον οποίο τα μωρά κοιμούνται συνεχώς ακόμη και έως και 14-17 ώρες την ημέρα είναι επειδή η άνετη και ζεστή ατμόσφαιρα όσο βρίσκονται στη μήτρα είναι ακόμα αισθητή μέχρι τη γέννηση του μωρού. Τα μωρά ξυπνούν συνήθως μόνο για να ταΐσουν ή όταν οι γονείς αλλάζουν πάνες.

Πώς να αντιμετωπίσετε το μωρό που κοιμάται συνεχώς;

Πριν ελέγξετε το μωρό στον γιατρό. Μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές για να κάνετε το μωρό σας να έχει ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου:
  • Θηλάστε κάθε μία έως δύο ώρες.
  • Πάρτε το μωρό μια βόλτα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αισθανθεί το φυσικό φως του ήλιου.
  • Κρατήστε το μωρό να μην είναι κρύο ή ζεστό.
  • Μην δίνετε υπερβολική τόνωση ή υπερβολική δραστηριότητα για να μην κουραστεί το μωρό και να αποκοιμηθεί.
  • Διαμορφώστε μια χαλαρωτική απογευματινή ρουτίνα, όπως το μπάνιο και το μασάζ στο μωρό
  • Καταγράψτε τα καθημερινά μοτίβα ύπνου για μία έως δύο ημέρες.
  • Εάν θέλετε να ξυπνήσετε το μωρό, δοκιμάστε να μειώσετε το στρώμα υφάσματος που είναι τυλιγμένο γύρω από το μωρό για να το κάνετε να αισθάνεται λιγότερο ζεστό.
  • Ξυπνήστε απαλά το μωρό όταν έρθει η ώρα να ταΐσετε, μπορείτε να φωνάξετε το όνομά του με απαλή φωνή, ώστε το μωρό να μην τρομάζει.
Για να εισαγάγετε τις ώρες ύπνου στο μωρό σας, μπορείτε να προσαρμόσετε την ώρα ύπνου του μωρού, κάνοντάς το πάντα ενεργό, όπως να παίζει, να τρώει και να πίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εν τω μεταξύ, το βράδυ, μπορείτε να κάνετε μπάνιο το μωρό με ζεστό νερό για να ακούσετε ήρεμη μουσική για να κοιμηθεί πιο γρήγορα. Για να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να κοιμάται ήσυχα όλη τη νύχτα, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας κοιμάται γεμάτο. Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη η κατάσταση της πάνας, γιατί μια βρεγμένη πάνα θα κάνει το μωρό να νιώθει άβολα και συχνά να ξυπνάει τη νύχτα.

Πώς να ξυπνήσετε το μικρό σας για να πιει μητρικό γάλα;

Γενικά, τα μωρά θα αισθάνονται δίψα κάθε δύο με τρεις ώρες ή περισσότερο ή λιγότερο συνολικά 8-12 φορές πίνοντας γάλα σε 24 ώρες. Τα μωρά κάτω των τεσσάρων εβδομάδων πρέπει να ξυπνούν και δεν πρέπει να τα αφήνουμε να κοιμούνται πεινασμένα για 4-5 ώρες. Όταν θέλετε να ξυπνήσετε το μικρό σας, μπορείτε να δοκιμάσετε να αγγίξετε το μάγουλο του μωρού αργά ή να κουνήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας ή να τρίψετε τα πόδια του μωρού αργά. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για να μάθετε πόσο πρέπει να θηλάσει το μωρό. [[Σχετικό άρθρο]]

Πότε πρέπει να ελέγξετε το μικρό σας στο γιατρό;

Μερικές φορές τα μωρά μπορούν να κοιμούνται περισσότερο όλη την ημέρα και τη νύχτα λόγω ήπιας ασθένειας, μετά τον εμβολιασμό και υποφέρουν από λοιμώξεις. Τα μωρά που έχουν έλλειψη μητρικού γάλακτος θα παρουσιάσουν σημάδια αδυναμίας, φασαρίας και τεμπέλης στο θηλασμό. Εάν υπάρχουν αυτά τα σημάδια, τότε μεταφέρετέ τα αμέσως στο ER, διαφορετικά Οι γονείς πρέπει να πάνε το μικρό τους στο γιατρό, εάν το μωρό:
  • Δύσκολο να αναπνεύσει.
  • Υψηλός πυρετός.
  • Δεν ξυπνά από τον ύπνο μετά από περισσότερες από 4-5 ώρες.
  • Δεν θέλετε να θηλάσετε.
  • Αδύναμος.
Όταν οι γονείς δεν είναι σίγουροι εάν η διάρκεια του ύπνου του παιδιού τους είναι φυσιολογική ή όχι, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για σωστή εξέταση και θεραπεία.