Τι φακούς χρησιμοποιούν οι πάσχοντες από μυωπία; Μάθετε εδώ

Δυσκολεύεστε να δείτε μακρινά αντικείμενα, όπως πινακίδες κυκλοφορίας ή γράψιμο σε μαυροπίνακα, αλλά μπορείτε να διαβάσετε καθαρά ένα βιβλίο από κοντά; Αν ναι, τότε μπορεί να έχετε μυωπία. Η μυωπία ή μυωπία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο μπορεί να δει τα κοντινά αντικείμενα καθαρά, αλλά θολά όταν βλέπει μακρινά αντικείμενα. Αυτό φυσικά μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή.

Αιτίες μυωπίας

Όταν ο βολβός του ματιού είναι πολύ μακρύς ή ο κερατοειδής είναι πολύ κυρτός, το φως που εισέρχεται στο μάτι δεν θα εστιάσει σωστά. Αντί να πέφτει απευθείας στον αμφιβληστροειδή, η εστία του φωτός πέφτει μπροστά στον αμφιβληστροειδή. Αυτό κάνει την όραση να γίνεται θολή ή γνωστή ως διαθλαστικό σφάλμα για μακρινά αντικείμενα. Η μυωπία μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά ή γρήγορα και συχνά επιδεινώνεται κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Όχι μόνο αυτό, οι γενετικοί παράγοντες και η έλλειψη χρόνου σε εξωτερικούς χώρους μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μυωπίας. Τα συμπτώματα μυωπίας που μπορεί να εμφανιστούν είναι:

• Θολώστε όταν κοιτάτε μακρινά αντικείμενα
• Στραβισμός ή μερικό κλείσιμο των ματιών σας για να δείτε καθαρά
• Πονοκέφαλος λόγω κόπωσης των ματιών
• Δυσκολία όρασης κατά την οδήγηση οχήματος, ειδικά τη νύχτα
• Φέρτε τα μάτια σας πιο κοντά στο αντικείμενο

Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα προβλήματα, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μην αφήσετε την όρασή σας να χειροτερέψει αν συνεχίσετε να την αγνοείτε.

Τι φακούς χρησιμοποιούν οι πάσχοντες από μυωπία;

Γενικά, η μυωπία μπορεί να διορθωθεί με γυαλιά ή φακούς επαφής. Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι πάσχοντες από μυωπία χρησιμοποιούν φακούς με διάφορες επιλογές, ως εξής:

• μείον φακό

Ο φακός που χρησιμοποιείται για τη διόρθωση της μυωπίας είναι κοίλος, ο οποίος είναι λεπτός στο κέντρο και παχύτερος στις άκρες. Αυτός ο φακός ονομάζεται μείον φακός επειδή μειώνει την ικανότητα εστίασης του ματιού. Ο μείον φακός μετακινεί την εστία του φωτός από ένα σημείο μπροστά από τον αμφιβληστροειδή προς τα πίσω, έτσι ώστε να πέφτει απευθείας στην επιφάνεια του αμφιβληστροειδούς. Αυτή η μετατόπιση μπορεί να βελτιώσει τη θολή όραση που προκαλείται από τη μυωπία, ώστε να μπορείτε να βλέπετε καθαρά. Η ισχύς του φακού στις συνταγές γυαλιών για μυωπία ξεκινά με ένα πρόσημο μείον το οποίο μετράται σε διόπτρες (D). Όσο μεγαλύτερη είναι η ισχύς του φακού, τόσο μεγαλύτερη είναι η διορθωμένη μυωπία. Για παράδειγμα, ένας φακός -4,00 D διορθώνει τη διπλάσια μυωπία από έναν φακό -2,00 D.

• Φακός υψηλού δείκτη

Οι πάσχοντες από μυωπία χρησιμοποιούν φακούς υψηλού δείκτη για τη διόρθωση μυωπίας μεγαλύτερης από -3,00 D. Αυτοί οι φακοί είναι λεπτότεροι και ελαφρύτεροι από τους κανονικούς πλαστικούς φακούς, καθιστώντας τους πιο άνετους στη χρήση. Επιπλέον, μια αντιανακλαστική επίστρωση συνιστάται επίσης ιδιαίτερα για φακούς που διορθώνουν τη μυωπία. Επειδή η επίστρωση μπορεί να εξαλείψει τις ενοχλητικές αντανακλάσεις στον φακό. Όχι μόνο αυτό, η εξάλειψη των αντανακλάσεων μπορεί επίσης να κάνει την όραση πιο καθαρή.

• ορθο-κ. φακός

Επιπλέον, οι φακοί επαφής ortho-k μπορούν επίσης να είναι μια άλλη επιλογή για τη διόρθωση της μυωπίας. Πρόκειται για φακούς επαφής ειδικά σχεδιασμένους όχι μόνο για τη διόρθωση της μυωπίας, αλλά και για τον έλεγχο της ανάπτυξης μυωπίας στα παιδιά.

• Φακικοί IOL φακοί

Εάν η μυωπία σας είναι μέτρια έως σοβαρή, μπορεί να χρειαστεί εμφυτεύσιμος φακός. Το Phakic IOL ή ενδοφθάλμιος φακός είναι ένας μικρός φακός που λειτουργεί σαν φακός επαφής, αλλά εμφυτεύεται στο μάτι μέσω χειρουργικής επέμβασης. Αυτός ο φακός θα τοποθετηθεί ακριβώς πίσω από την κόρη. Το Phakic IOL μπορεί να διορθώσει μόνιμα μυωπία παρόμοια με την επέμβαση LASIK ματιών. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να αποτρέψετε τα μείον μάτια

Εάν η κατάσταση των ματιών σας είναι ακόμα υγιής, κάντε τα ακόλουθα για να αποφύγετε τη μυωπία:

• Ελέγχετε τακτικά τα μάτια σας στον γιατρό κάθε 6-12 μήνες
• Εάν έχετε ιστορικό χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης και η υπέρταση, θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά με το γιατρό σας
• Χρησιμοποιήστε γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο για να αποφύγετε τις ακτίνες UV
• Κατανάλωση υγιεινών και θρεπτικών τροφών
• Μην καπνίζετε
• Ρυθμίστε το φως του δωματίου, βεβαιωθείτε ότι το φως στο δωμάτιο μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες σας.
• Ξεκουράστε τα μάτια σας όταν είστε πολύ μπροστά από τη συσκευή, το φορητό υπολογιστή και το διάβασμα.

Για να καθορίσετε ποιον φακό πρέπει να χρησιμοποιήσετε, συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρό σας. Η σωστή επιλογή μπορεί να κάνει τα μάτια σας να βλέπουν καθαρά, επομένως δεν είναι πλέον δύσκολο να το δείτε από απόσταση.