Το στόμα μπορεί να λέει ψέματα, αλλά η γλώσσα του σώματος δεν μπορεί να λέει ψέματα. Αυτά είναι μη λεκτικά σήματα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να επικοινωνήσουν. Αυτό περιλαμβάνει εκφράσεις προσώπου που δείχνουν ποια συναισθήματα νιώθετε. Υπαρξη γλώσσα του σώματος γεφυρώστε αυτό που κάποιος αισθάνεται παρόλο που δεν μεταφέρεται άμεσα. Αυτό μπορεί να διευκολύνει την επικοινωνία με άλλα άτομα. Από την άλλη πλευρά, είναι αδύνατο να καλύψει το πώς νιώθεις όταν μιλάει η γλώσσα του σώματος.
Πώς να διαβάσετε τη γλώσσα του σώματος
Με ενδιαφέρο, γλώσσα του σώματος παίζει πιο κυρίαρχο ρόλο από τη λεκτική επικοινωνία. Σε μελέτες για τη μη λεκτική επικοινωνία στην ψυχολογία, η γλώσσα του σώματος, όπως οι εκφράσεις του προσώπου, κατέχει ακόμη και μερίδιο έως και 65%. Μερικοί τύποι συναισθημάτων που μπορούν να απεικονιστούν μέσω των εκφράσεων του προσώπου περιλαμβάνουν:- Ευτυχία
- Θλίψη
- Θυμωμένος
- έκπληκτος
- κουρασμένος
- Φοβισμένος
- Σύγχυση
- Ενθουσιασμός
- Επιθυμία
- Προσβολή
1. Μάτια
Τα μάτια που διογκώνονται με τις χειρονομίες που καλύπτουν το πρόσωπο υποδηλώνουν φόβο. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε ενώ παρακολουθείτε πώς κινούνται ή φαίνονται τα μάτια του άλλου. Μερικά πράγματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αναφορά είναι:Μάτια
Αναβοσβήνω
- Μέγεθος κόρης
2. Στόμα
Συνδυασμός σχήματος στόματος και χειρονομιών Οι κινήσεις του στόματος αποτελούν επίσης σημαντικό μέρος της γλώσσας του ανθρώπινου σώματος. Μια από τις πιο δυνατές γλώσσες του σώματος είναι το χαμόγελο. Ωστόσο, αυτό το χαμόγελο μπορεί να σημαίνει ειλικρινή, σαρκασμό, ακόμη και άλλες έννοιες. Αν θέλετε να διαβάσετε τι σημαίνει η κίνηση του στόματος ενός ατόμου, ακολουθεί μια εξήγηση:- Ένα σφιγμένο στόμα υποδηλώνει αποδοκιμασία, δυσπιστία ή αποδοκιμασία
- Το δάγκωμα των χειλιών σημαίνει ανησυχία, άγχος ή στρες
- Το να κλείσετε το στόμα σας μπορεί να σημαίνει απόκρυψη συναισθηματικών αντιδράσεων όπως το χαμόγελο
- Η θέση του στόματος επάνω μπορεί να σημαίνει ενθουσιασμό, ενώ η θέση του στόματος κάτω σημαίνει θλίψη ή αντιπάθεια
3. Χειρονομίες
Χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου όταν θυμώνουμε Οι χειρονομίες ή οι χειρονομίες είναι η πιο προφανής μορφή της γλώσσας του σώματος. Στην πραγματικότητα, είναι από τις πιο εύκολες μη λεκτικές γλώσσες στην κατανόηση. Μερικά παραδείγματα χειρονομιών που εμφανίζονται συχνά είναι:- Τα σαγόνια έχουν σκληρύνει υποδηλώνοντας θυμό ή αλληλεγγύη
- Μπράβο και κάτω σημαίνει συμφωνώ και διαφωνώ
- Το να κυκλώνετε τον αντίχειρα και τον δείκτη και να σηκώνετε τα άλλα τρία δάχτυλα σημαίνει "Εντάξει”
- Το σύμβολο V σημαίνει συχνά ειρήνη
4. Θέση χεριών και ποδιών
Το δίπλωμα των χεριών υποδηλώνει αμυντικότητα.Η κίνηση των χεριών και των ποδιών μπορεί επίσης να υποδηλώνει μη λεκτικές πληροφορίες. Το να διπλώνετε τα χέρια σας μπροστά από το στήθος σας μπορεί να σημαίνει μια αμυντική στάση. Επιπλέον, το να σταυρώνετε τα πόδια σας μακριά από το άλλο άτομο μπορεί επίσης να σημαίνει δυσφορία ή αντιπάθεια. Ένα άλλο σήμα είναι να τοποθετήσετε και τα δύο χέρια στη μέση, κάτι που μπορεί να είναι σημάδι περισσότερου ελέγχου, επιθετικότητας ή θυμού. Εκτός από αυτό, μερικά άλλα σήματα είναι:- Κρατώντας τα χέρια πίσω από το σώμα υποδηλώνει πλήξη, άγχος και θυμό
- Το να χτυπάς συνεχώς τα δάχτυλα σημαίνει ότι κάποιος αισθάνεται ανυπόμονος, βαριεστημένος ή απογοητευμένος
- Σταυρωμένα πόδια σημαίνει ότι κάποιος κλείνεται στον εαυτό του ή χρειάζεται ιδιωτικότητα
5. Στάση
Το πώς η στάση ενός ανθρώπου είναι επίσης μια γλώσσα του σώματος. Για παράδειγμα, το να κάθεσαι όρθια σημαίνει να εστιάζεις σε αυτό που συμβαίνει. Από την άλλη, το να κάθεσαι καμπουριασμένος μπορεί να σημαίνει ότι κάποιος βαριέται. Επιπλέον, μια ανοιχτή στάση σημαίνει μια αίσθηση φιλικής, ευχάριστης και επίσης έτοιμης να επικοινωνήσει με τους άλλους. Από την άλλη, μια κλειστή στάση σημαίνει άγχος και εχθρότητα.6. Απόσταση από άλλους ανθρώπους
Η απόσταση μεταξύ κάποιου και του άλλου μπορεί επίσης να υποδηλώνει μια ανοιχτή στάση και όχι. Όσο πιο άνετα επικοινωνεί ένα άτομο με τον αντίπαλό του, προσωπικός χώρος τόσο πιο κοντά. Οι κατηγορίες είναι:- Η οικεία απόσταση (15-42 cm) σημαίνει μια πιο στενή και πιο άνετη σχέση και από τα δύο μέρη, μπορεί να συμβεί όταν αγκαλιάζεστε, ψιθυρίζετε και αγγίζετε ο ένας τον άλλον
- προσωπική απόσταση (42-121 cm) είναι μια κοινή απόσταση μεταξύ των μελών της οικογένειας και των στενών φίλων, μπορούν να αλληλεπιδράσουν άνετα
- Κοινωνική απόσταση (121-365 cm) η απόσταση μεταξύ ατόμων που γνωρίζονται όπως οι συνάδελφοι και αλληλεπιδρούν αρκετά συχνά
- δημόσια απόσταση (365-762 cm) είναι η απόσταση που χρησιμοποιείται συνήθως όταν δημόσια ομιλία σαν παρουσίαση