Αιτίες σπασμένων άκρων και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Οι σχισμένες άκρες είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα μαλλιών που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Οι σχισμένες άκρες είναι μια κατάσταση όταν τα μαλλιά σας είναι ήδη κατεστραμμένα. Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε τα σπασμένα άκρα; Προτού μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε σωστά τα σπασμένα άκρα, θα ήταν ωραίο να γνωρίζετε πρώτα την αιτία των σπασμένων άκρων. Έτσι, ο τρόπος αντιμετώπισης των σπασμένων άκρων μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με την αιτία.

Τι προκαλεί τα σπασμένα άκρα;

Οι σχισμένες άκρες συμβαίνουν όταν οι άκρες των μαλλιών γίνονται ξηρές, εύθραυστες και θαμπά, με αποτέλεσμα να χωρίζονται σε δύο ή περισσότερα τμήματα. Αυτό προκαλείται γενικά από την έκθεση στον ήλιο, τη συνήθεια στυλ μαλλιά ή τη χρήση ορισμένων προϊόντων μαλλιών. Εδώ είναι οι αιτίες των διχασμένων άκρων πλήρως.

1. Λανθασμένες συνήθειες μαλλιών

Το να δένετε πολύ σφιχτά τα μαλλιά σας μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας. Η πιο κοινή αιτία των σπασμένων άκρων είναι η λάθος συνήθεια ή θεραπεία μαλλιών. Για παράδειγμα, να χτενίζετε τα μαλλιά σας με δύναμη, να δένετε τα μαλλιά σας πολύ σφιχτά, να λούζετε συχνά τα μαλλιά σας με πολύ ζεστό νερό, να τυλίγετε βρεγμένα μαλλιά σε μια πετσέτα και να κοιμάστε με τα μαλλιά δεμένα πίσω. Αν αυτή η συνήθεια γίνεται συνεχώς, τότε τα μαλλιά μπορεί να πιεστούν και να αυξήσουν τον κίνδυνο ζημιάς χωρίζοντας τις άκρες των μαλλιών στα δύο.

2. Χρησιμοποιείτε συχνά εργαλεία κομμωτηρίου

Για εσάς που χρησιμοποιείτε συχνά εργαλεία styling μαλλιών, όπως π.χ στεγνωτήρας μαλλιών , ισιωτικά και σίδερα μαλλιών, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Αιτία, χρήση στεγνωτήρας μαλλιών ή το πολύ συχνά ίσιωμα είναι η αιτία των σχισμένων άκρων. Η υπερβολική θερμότητα από τα εργαλεία styling μπορεί να βλάψει τα πετσάκια (το πιο εξωτερικό στρώμα της τρίχας) προκαλώντας τη διάχυση της υγρασίας. Η έλλειψη υγρασίας στα πετσάκια της τρίχας κάνει τα μαλλιά αδύναμα και επιρρεπή σε σχίσιμο και σοβαρή βλάβη.

3. Η επίδραση της βαφής μαλλιών

Η διαδικασία βαφής των μαλλιών μπορεί να κινδυνεύει να σπάσει τα μαλλιά. Τα αποτελέσματα του χρωματισμού των μαλλιών μπορεί επίσης να είναι η αιτία των σχισμένων άκρων. Οι χημικές θεραπείες μαλλιών μπορούν να αλλάξουν το χρώμα, το σχήμα ή την υφή των μαλλιών σας. Η διαδικασία περιλαμβάνει το σπάσιμο των δεσμίδων των μαλλιών και την αναμόρφωσή τους για να δώσει στα μαλλιά μια νέα όψη. Ωστόσο, αυτές οι δραστικές αλλαγές κάνουν τα μαλλιά πολύ αδύναμα και επιρρεπή σε φθορά, η οποία χαρακτηρίζεται από σπασμένες άκρες.

4. Χρήση ακατάλληλων προϊόντων περιποίησης μαλλιών

Η επόμενη αιτία των σπασμένων άκρων είναι η χρήση ακατάλληλων προϊόντων περιποίησης μαλλιών. Ορισμένα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που πωλούνται στην αγορά συνήθως περιέχουν χημικές ουσίες, ξηραντικούς παράγοντες και οινόπνευμα που ενέχουν τον κίνδυνο να αφαιρέσουν την υγρασία από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Για παράδειγμα, ορισμένα προϊόντα σαμπουάν περιέχουν νάτριο θειικός λαυρυλεστέρας και νάτριο Laurethθειικό άλας, η οποία είναι μια ουσία ικανή να παράγει αποτέλεσμα αφρού. Αν και μπορεί να καθαρίσει το λάδι και τη βρωμιά στο κεφάλι σας, η χρήση ενός σαμπουάν με αυτό το περιεχόμενο μπορεί στην πραγματικότητα να αφαιρέσει την υγρασία και τα απαραίτητα λίπη, έτσι ώστε να εμφανιστεί ο κίνδυνος ξηρών και μπερδεμένων μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των σπασμένων άκρων.

5. Υπερβολική έκθεση στον ήλιο

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σχισμένα άκρα Όχι μόνο τα λανθασμένα προϊόντα περιποίησης μαλλιών, αλλά και η επίδραση της περιβαλλοντικής έκθεσης μπορεί επίσης να είναι η αιτία των σπασμένων άκρων. Η εν λόγω περιβαλλοντική έκθεση, όπως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο που συνοδεύεται από έλλειψη υγρασίας που κάνει την επιφάνεια των μαλλιών κατεστραμμένη. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκύψουν σχισμένα άκρα ή σχισμένα άκρα.

6. Κακή διατροφή

Η αιτία των σπασμένων άκρων μπορεί να οφείλεται σε κακή διατροφή ή έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών για την ενίσχυση των μαλλιών, όπως πρωτεΐνη, ψευδάργυρος , σίδηρο και φολικό οξύ. Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα κακό με την τακτική κατανάλωση αυγών, σπανακιού, σολομού, αβοκάντο και ξηρών καρπών για να αποτρέψετε τη φθορά των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των σπασμένων άκρων.

7. Έλλειψη πρόσληψης νερού στον οργανισμό

Η έλλειψη πρόσληψης νερού στο σώμα αποδεικνύεται ότι επηρεάζει την υγεία των μαλλιών σας. Ο λόγος είναι ότι το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να αφυδατωθεί, γεγονός που αναστέλλει τη διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών. Ως εκ τούτου, σας συμβουλεύουμε να έχετε επαρκή πρόσληψη νερού στο σώμα, ώστε η υγεία των μαλλιών να μπορεί να διατηρηθεί σωστά.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα σπαστά άκρα;

Μερικοί τρόποι αντιμετώπισης των σπασμένων άκρων που μπορείτε να κάνετε είναι οι εξής.

1. Κόψτε τις άκρες των μαλλιών

Κουρεύετε τακτικά τις άκρες των μαλλιών για να αντιμετωπίσετε τις σχισμένες άκρες Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε τις σχισμένες άκρες είναι να κόψετε τις άκρες των μαλλιών (τριμ). Οι σχισμένες άκρες είναι συχνά δύσκολο να επισκευαστούν, επομένως το κόψιμο των άκρων είναι ένας εύκολος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες. Το κόψιμο των σχιστών άκρων μπορεί να αποτρέψει τα μαλλιά από το να φαίνονται ξηρά και έτσι να αποτρέψουν περαιτέρω ζημιά στα μαλλιά. Μπορείτε να κόψετε τις άκρες των μαλλιών σας τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Επίσης, κάθε φορά που παρατηρείτε ότι οι άκρες σας αρχίζουν να σχίζονται ή να αισθάνεστε λίγο ξηρές, καλό είναι να κουρεύετε αμέσως τα μαλλιά σας.

2. Χτενίζοντας αργά τα μαλλιά

Τα μαλλιά σε στεγνές ή βρεγμένες συνθήκες είναι μερικές φορές δύσκολο να χτενιστούν, επομένως μερικές από εσάς μπορεί συχνά να χτενίζετε τα μαλλιά σας σκληρά ή δυνατά. Το υπερβολικό ή τραχύ βούρτσισμα των μαλλιών μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα μαλλιά, συμπεριλαμβανομένων των σχισμένων άκρων, λόγω τριβής. Προσπαθήστε, λοιπόν, να χτενίζετε τα μαλλιά σας αργά. Μπορείτε να χτενίσετε τα μαλλιά σας πριν τα στεγνώσετε ή τα χτενίσετε. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά τη χρήση μιας χτένας με φαρδιά ή φαρδιά δόντια ως τρόπο αντιμετώπισης των σχισμένων άκρων χωρίς να καταστρέφονται ή να σπάνε τα άκρα. Για εσάς που έχετε ίσια μαλλιά, χτενίστε τα μαλλιά σας στεγνά. Εν τω μεταξύ, για τους ιδιοκτήτες σγουρά μαλλιά, χτενίστε τα μαλλιά σε υγρές συνθήκες.

3. Στεγνώστε αργά τα μαλλιά

Είστε από τους ανθρώπους που στεγνώνουν συχνά τα μαλλιά τους τρίβοντας δυνατά μια πετσέτα για να στεγνώσουν τα μαλλιά πιο γρήγορα; Αν ναι, θα πρέπει να το αποφύγετε γιατί αυτή η συνήθεια μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση των σχισμένων άκρων σας. Το συχνό τρίψιμο βρεγμένων μαλλιών με μια πετσέτα είναι επιρρεπές στο σπάσιμο των άκρων των μαλλιών καθώς και στην καταστροφή των πετσετών της τρίχας. Καλό είναι να τρίβετε απαλά και απαλά τα μαλλιά σας καθώς στεγνώνετε ή να τυλίγετε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα για λίγα λεπτά. Όσο το δυνατόν περισσότερο, αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν μόνα τους. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρας μαλλιών , χρησιμοποιήστε στη χαμηλότερη θερμοκρασία και περιορίστε το χρόνο χρήσης για να μην είναι πολύ συχνή.

4. Χρησιμοποιήστε μαλακτικό μαλλιών

Χρησιμοποιήστε μαλακτικό στη μέση έως τις άκρες των μαλλιών Πώς να αντιμετωπίσετε τις σχισμένες άκρες πρέπει να συνοδεύεται από τη χρήση μαλακτικού μαλλιών. Το Conditioner μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο υγιή και καλοθρεπμένα. Ο λόγος είναι ότι το conditioner μπορεί να προστατεύσει τα άκρα των σπασμένων άκρων. Τρόπος χρήσης μαλακτικό αρκεί να απλωθεί στη μέση έως τις άκρες των μαλλιών μετά το λούσιμο των μαλλιών.

5. Φορέστε μάσκα μαλλιών

Η χρήση μάσκας μαλλιών μπορεί να είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των σπασμένων άκρων που μπορείτε να κάνετε. Αυτό το βήμα είναι επίσης χρήσιμο για εσάς που έχετε ξηρά μαλλιά, ειδικά στις άκρες, καθώς είναι επιρρεπή σε σπάσιμο ή σχισμένο άκρο. Οι μάσκες μαλλιών μπορούν να αποκαταστήσουν την υγρασία των χαμένων μαλλιών ενώ ενισχύουν τα μαλλιά ώστε να μην είναι εύκολα εύθραυστα. Όχι μόνο αυτό, οι μάσκες μαλλιών μπορούν να μειώσουν τη φθορά της τρίχας, ώστε να αισθάνονται λεία και να δείχνουν λαμπερά. Μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα άμεσης μάσκας μαλλιών σε διάφορα καταστήματα ομορφιάς και σούπερ μάρκετ. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια φυσική μάσκα μαλλιών από λάδι καρύδας, μέλι, τζελ αλόης βέρα, μπανάνα και μάσκα ελιάς. Χρησιμοποιήστε μια μάσκα μαλλιών για τουλάχιστον 20 λεπτά, ή όλη τη νύχτα, ώστε τα οφέλη να γίνουν αισθητά στο μέγιστο.

6. Περιορίστε τη χρήση εργαλείων styling μαλλιών

Χρησιμοποιήστε πρώτα τον ορό μαλλιών εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο styling μαλλιών Για μερικούς ανθρώπους, η χρήση ενός εργαλείου styling μαλλιών μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Ωστόσο, για όσους από εσάς έχετε σοβαρά σπασμένα άκρα, αυτή η μέθοδος αφαίρεσης των σχισμένων άκρων πρέπει να γίνει. Ο λόγος είναι ότι η ζεστή θερμοκρασία που προέρχεται από το εργαλείο κομμωτικής μπορεί να κάνει τα μαλλιά πιο στεγνά και να αλλάξει την πρωτεϊνική δομή της τρίχας. Ως αποτέλεσμα, οι διαχωρισμένες άκρες μπορεί να γίνουν χειρότερες και πιο πολυάριθμες. Εάν δεν μπορείτε να το αποφύγετε, χρησιμοποιήστε ένα εργαλείο styling μαλλιών σε χαμηλή θερμοκρασία. Επίσης, πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε έναν ορό μαλλιών ή ένα προϊόν προστασίας μαλλιών πριν τα στεγνώσετε με πιστολάκι ή το styling των μαλλιών σας στυλ μαλλιά για αποφυγή ζημιάς.

7. Κάντε ένα διάλειμμα στον εαυτό σας για χημικές θεραπείες μαλλιών

Οι χημικές θεραπείες μαλλιών, όπως το βάψιμο ή το μπούκλωμα των μαλλιών σας πολύ συχνά, μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στα μαλλιά σας. Επομένως, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα πριν κάνετε χημικές θεραπείες μαλλιών ως τρόπο αντιμετώπισης των σπασμένων άκρων. Για παράδειγμα, αν μόλις κάνατε περμανάντ ή ισιώστε τα μαλλιά σας, κάντε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 2 εβδομάδων αν θέλετε να βάψετε τα μαλλιά σας.

Είναι ένας φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η χρήση μάσκας μαλλιών μπορεί να είναι ένας φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σπασμένα άκρα φυσικά που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι, όπως:

1. Ξεπλύνετε με χυμό λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό μαλακτικό.Ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες φυσικά είναι με νερό με λεμόνι. Το νερό με λεμόνι είναι ένα φυσικό μαλακτικό που πιστεύεται ότι καθαρίζει καλά τα μαλλιά. Αυτό το φυσικό συστατικό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποτρέψετε το σπάσιμο των κλώνων σας. Μετά το λούσιμο, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας χυμό λεμονιού αναμεμειγμένο με νερό. Στη συνέχεια, στεγνώστε τα μαλλιά σας απαλά με μια πετσέτα.

2. Εφαρμόστε τζελ αλόης βέρα

Μπορείτε επίσης να κάνετε πώς να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες με τζελ αλόης βέρα στο σπίτι. Τα οφέλη της αλόης βέρα για τα μαλλιά μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών, να προσθέσουν όγκο στα μαλλιά και να τα προστατεύσουν από τη ζημιά από τη θερμότητα ή το ηλιακό φως. Χρειάζεται μόνο να εφαρμόσετε ένα μείγμα από τζελ αλόης βέρα και χυμό λάιμ ξεκινώντας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες των μαλλιών. Αφήστε το για περίπου 1 ώρα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας σαμπουάν και νερό ως συνήθως.

3. Απλώστε λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας μπορεί να αποτρέψει την ξηρότητα των μαλλιών Πώς να αφαιρέσετε τις σχισμένες άκρες με λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ξηρότητας των μαλλιών. Η περιεκτικότητα σε λάδι καρύδας μπορεί να εισχωρήσει στα μαλλιά μέχρι τους πόρους και να ενισχύσει τα μαλλιά, ώστε να μην είναι επιρρεπή σε σπάσιμο και σχισμένο άκρο. Μπορείτε να επωφεληθείτε από τα οφέλη του λαδιού καρύδας για τα μαλλιά, εφαρμόζοντάς το 1-2 φορές την εβδομάδα, αφήστε το να σταθεί για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά.

Σημειώσεις από το SehatQ

Το να έχεις σπαστά άκρα μπορεί να είναι ενοχλητικό γιατί επηρεάζει την εμφάνισή σου. τώραΜπορείτε να κάνετε διάφορους εύκολους τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις σχισμένες άκρες παραπάνω για να απαλλαγείτε από προβλήματα μαλλιών. Εάν το πρόβλημα των σχισμένων άκρων δεν υποχωρήσει μετά την εφαρμογή των διαφόρων παραπάνω βημάτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Επειδή, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία των σπασμένων άκρων και των ξηρών μαλλιών είναι σημάδι ορισμένων προβλημάτων υγείας, όπως διατροφικές διαταραχές ή υπερθυρεοειδισμός. [[σχετικά άρθρα]] Μπορείτε συμβουλευτείτε απευθείας έναν γιατρό μέσω της εφαρμογής υγείας της οικογένειας SehatQ. Πώς, κατεβάστε τώρα στο App Store και Google Play .