Τα οφέλη των αγγουριών της Χρυσής Θάλασσας για την υγεία και οι κίνδυνοι που το συνοδεύουν

Πηγές πρωτεΐνης από τον ωκεανό δεν είναι μόνο τα ψάρια και οι γαρίδες, αλλά και από άλλες θαλάσσιες ζώνες όπως τα χρυσά αγγούρια της θάλασσας. τώρα, ξέρετε ποια είναι τα οφέλη αυτού του αγγουριού της θάλασσας; χρυσαφένιο αγγούρι (Stichopus hermanii) είναι ένα είδος θαλασσινού αγγουριού που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Περιέχει γλυκοζαμινογλυκάνες, όπως θειική ηπαράνη και θειική χονδροϊτίνη, που είναι ευεργετικές για την ανθρώπινη υγεία. Σερφάρετε στον κυβερνοχώρο, τότε θα βρείτε πολλά συμπληρώματα που περιέχουν αυτό το χρυσό αγγούρι της θάλασσας. Το συμπλήρωμα πιστεύεται ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, από τη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας έως τις καρδιακές παθήσεις. Είναι σωστό?

Το πραγματικό περιεχόμενο και τα οφέλη των χρυσών αγγουριών

Τα αγγούρια της θάλασσας είναι θαλάσσια ζώα που προέρχονται από την τάξη Holoturoidea και αποτελείται από εκατοντάδες είδη, ένα από τα οποία είναι το χρυσό αγγούρι της θάλασσας. Γενικά, τα αγγούρια της θάλασσας έχουν καλή θρεπτική αξία για τον άνθρωπο, όπως πρωτεΐνη, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, θειική χονδροϊτίνη, κολομικό υγρό, παλμιτικό, στεατικό και λινολεϊκό οξύ, σκουαλένιο, έως τριτερπενοειδή. Με βάση αυτά τα περιεχόμενα, εδώ είναι μερικά από τα οφέλη των αγγουριών για την ανθρώπινη υγεία:

• Καταπολεμήστε τα καρκινικά κύτταρα

Τα οφέλη αυτού του αγγουριού της θάλασσας προέρχονται από την περιεκτικότητα σε τριτερπενικό διγλυκοσίδιο που βρίσκεται στα χρυσαφένια αγγούρια θαλάσσης από το Βιετνάμ. Αυτό το περιεχόμενο έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να καταπολεμήσει πέντε τύπους καρκινικών κυττάρων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού, του προστάτη και του καρκίνου του δέρματος. Ωστόσο, αυτοί οι ισχυρισμοί εξακολουθούν να βασίζονται σε προκαταρκτική έρευνα στο εργαστήριο. Απαιτείται ακόμη περαιτέρω έρευνα για να εξακριβωθεί πραγματικά η δυνατότητα αυτού του χρυσού αγγουριού της θάλασσας που μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία.

• Αναστέλλει την ανάπτυξη κακών βακτηρίων

Αρκετές εργαστηριακές δοκιμές δείχνουν ότι η περιεκτικότητα σε χρυσαφένια αγγούρια έχει την ικανότητα να αναστέλλει την ανάπτυξη κακών βακτηρίων, όπως π.χ.Ε. coli, S. aureus και S. typhi. Αυτά τα τρία βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν ορισμένα προβλήματα υγείας στον ανθρώπινο οργανισμό. Άλλες μελέτες έχουν επίσης βρει ότι η κατανάλωση χρυσών αγγουριών με τη μορφή ζελέ μπορεί επίσης να ξεπεράσει Candida albicans. Αυτός ο μύκητας μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του δέρματος, ειδικά όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο.

• Υγιή καρδιά και καρδιά

Άλλα οφέλη των αγγουριών της θάλασσας πιστεύεται ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση που μπορεί να προκαλέσει διάφορα καρδιακά προβλήματα. Σε αντίθεση με την κατανάλωση θαλασσινών που συνήθως σας κάνουν να ανησυχείτε για την αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης, η κατανάλωση χρυσών αγγουριών πιστεύεται ότι μειώνει τα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

• Επιταχύνετε την επούλωση των πληγών

Η κατανάλωση 40 τοις εκατό εκχυλίσματος χρυσού θαλάσσιου αγγουριού έχει αποδειχθεί ότι επιταχύνει την επούλωση τραυματικών πληγών, ειδικά στο στόμα. Το περιεχόμενο στα αγγούρια της θάλασσας μπορεί να αυξήσει την παραγωγή λεμφοκυττάρων που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία επούλωσης. Λάβετε υπόψη ότι τα οφέλη των χρυσών αγγουριών της θάλασσας παραπάνω είναι μόνο ισχυρισμοί που βασίζονται σε αρχική έρευνα. Εάν έχετε παράπονα που σχετίζονται με τις παραπάνω ασθένειες, η ιατρική θεραπεία μέσω ενός ικανού γιατρού θα πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή.

• Πρόληψη της στοματικής καντιντίασης

Το επόμενο όφελος των χρυσών αγγουριών είναι η πρόληψη και η θεραπεία της στοματικής καντιντίασης ή της στοματικής καντιντίασης στοματική τσίχλα. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Θαλάσσια Ναρκωτικά αποδεικνύεται ότι τα αγγούρια της θάλασσας είναι σε θέση να αποτρέψουν την στοματική καντιντίαση που συνήθως προκαλείται από μύκητες Candida albicans. Οκτώ συμμετέχοντες που συμμετείχαν στη μελέτη κλήθηκαν να καταναλώσουν ζελατίνη που περιέχει εκχύλισμα θαλάσσιου αγγουριού από την Ιαπωνία (Stichopus japonicus) και εννέα άλλοι συμμετέχοντες έλαβαν μόνο ένα εικονικό φάρμακο. Μετά την κατανάλωση ζελατίνης που περιέχει αγγούρια θαλάσσης για μία εβδομάδα, τα επίπεδα των μανιταριών Candida albicans λιγότερο στο στόμα του. Ωστόσο, χρειάζεται ακόμη περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθεί εάν τα χρυσά αγγούρια θαλάσσης μπορούν να έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα με τα αγγούρια θαλάσσης από την Ιαπωνία. [[Σχετικό άρθρο]]

Μην το παρακάνετε όταν τρώτε αγγούρια θαλάσσης

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θρεπτικά συστατικά, τα χρυσαφένια αγγούρια έχουν τη δυνατότητα να αποφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο, η κατανάλωση αυτού του θαλασσινού δεν πρέπει να είναι υπερβολική γιατί υπάρχει φόβος ότι θα προκαλέσει προβλήματα υγείας, όπως:

• Αλλεργία, ειδικά για όσους από εσάς έχετε ιστορικό αλλεργιών στα θαλασσινά.
• Αιμορραγία, επειδή τα αγγούρια της θάλασσας περιέχουν αντιπηκτικές ουσίες που μπορούν να αραιώσουν το αίμα. Επομένως, η κατανάλωση αγγουριών θα πρέπει να αποφεύγεται εάν παίρνετε φάρμακα για την αραίωση του αίματος, για παράδειγμα αυτά που περιέχουν βαρφαρίνη ή κλοπιδογρέλη.

Δεδομένων των δύο παραπάνω κινδύνων, θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη συμπληρωμάτων με χρυσό αγγούρι πριν από μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει επίσης να τρώνε αγγούρια θαλάσσης ή να λαμβάνουν συμπληρώματα που περιέχουν αυτό το αγγούρι, επειδή η επίδραση στο έμβρυο και το μωρό είναι άγνωστη. Σταματήστε να παίρνετε το αγγούρι ή τα συμπληρώματά του εάν εμφανίσετε μώλωπες, ρινορραγίες ή αιμορραγία που δεν σταματά. Παρόλο που πολλά συμπληρώματα χρυσού αγγουριού θαλάσσης πωλούνται ελεύθερα, δεν πρέπει να τα παίρνετε μόνο εάν δεν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις, ειδικά εάν ο γιατρός σας δεν το συνιστά.