Μπαίνοντας στην ηλικία του εμβρύου στις 32 εβδομάδες, συνεχίζουν να συμβαίνουν διάφορες εξελίξεις στο έμβρυο. Οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται επίσης διάφορες αλλαγές στον εαυτό τους. Λοιπόν, τι συμβαίνει στις 32 εβδομάδες της εμβρυϊκής ηλικίας; Δείτε την πλήρη εξήγηση στο παρακάτω άρθρο.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη 32 εβδομάδων που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες
Η ανάπτυξη του μεγέθους του εμβρύου στις 32 εβδομάδες έχει αυξηθεί. Κατ' αναλογία, ένα έμβρυο 32 εβδομάδων έχει το μέγεθος ενός μεγάλου γιαμ με μήκος περίπου 42,5 εκατοστά από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα και βάρος περίπου 1,7 κιλά. Στο τρίτο τρίμηνο ή στις 32 εβδομάδες κύησης, οι τρίχες στο κεφάλι, τα φρύδια και τις βλεφαρίδες του μωρού σας έχουν αρχίσει να αναπτύσσονται ανάλογα με την ανάπτυξη του εμβρύου. Οι λεπτές τρίχες σε όλο το σώμα του μωρού, γνωστές ως lanugo, έχουν επίσης αρχίσει να αραιώνουν. Ωστόσο, όταν γεννήθηκε, η πιθανότητα lanugo στους ώμους και την πλάτη του υπήρχε ακόμα. Εάν στις 32 εβδομάδες της εγκυμοσύνης οι κινήσεις του μωρού αισθάνονται λιγότερο συχνές από πριν, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Αυτό συμβαίνει γιατί η μειωμένη δραστηριότητα του μωρού πιθανότατα προκαλείται από τον κύκλο ύπνου του που έχει πλέον αυξηθεί στα 10-40 λεπτά. Στην ηλικία των 32 εβδομάδων, το κεφάλι του μωρού βρίσκεται επίσης σε καθοδική θέση. Μόνο λιγότερο από το 5 τοις εκατό των μωρών είναι στη θέση τους κάτω προς τα κάτω ή τους γλουτούς κάτω. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν η θέση του εμβρύου 32 εβδομάδων εξακολουθεί να είναι στην κορυφή γιατί η θέση του μωρού μπορεί να αλλάξει. Επιπλέον, τα μωρά μπορούν ήδη να αναπνέουν, να καταπίνουν, να πιπιλίζουν, να κλωτσάνε και να χτυπούν γροθιές. Στην πραγματικότητα, το πεπτικό σύστημα του μωρού μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σωστά.Αλλαγές στο σώμα της μητέρας στις 32 εβδομάδες εγκυμοσύνης
Η κοιλιά των εγκύων μεγαλώνει μαζί με την ανάπτυξη του εμβρύου στις 32 εβδομάδες κύησης. Σίγουρα θα συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν πολλές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Μερικές αλλαγές στο σώμα της μητέρας στις 32 εβδομάδες της εμβρυϊκής ηλικίας, και συγκεκριμένα:1. Αλλαγές στο στήθος
Μια από τις αλλαγές στο σώμα της μητέρας στην ηλικία των 32 εβδομάδων του εμβρύου φαίνεται από το στήθος της. Ναι, οι αλλαγές στο στήθος των εγκύων γυναικών μπορεί να υποδηλώνουν ότι είστε έτοιμη να θηλάσετε. Τα σημάδια αλλαγών στο στήθος των εγκύων που μπορούν να φανούν είναι το χρώμα της περιοχής της θηλής ή της θηλής που γίνεται πιο σκούρο λόγω ορμονικών αλλαγών. Το στήθος των εγκύων στις 32 εβδομάδες κύησης μεγαλώνει επίσης, γεγονός που δείχνει ότι έχει ξεκινήσει η παραγωγή πρωτογάλακτος. Το πρωτόγαλα είναι το πρώτο υγρό γάλα που βγαίνει και είναι κιτρινωπό και παχύρρευστο. Δεν χρειάζεται να εκπλαγείτε αν το γάλα που βγαίνει σε αυτή την ηλικία κύησης μερικές φορές «πλημμυρίζει» και βρέχει ρούχα.2. Πόνος στην πλάτη
Οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν πόνο στη μέση καθώς το μωρό αναπτύσσεται στη μήτρα. Αυτά τα συμπτώματα σηματοδοτούν την ανάπτυξη της μήτρας και τις ορμονικές αλλαγές που μπορούν να μετατοπίσουν το κέντρο βάρους σας ενώ διευρύνουν και αποδυναμώνουν τους κοιλιακούς μύες σας. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να αλλάξει τη στάση σας και να επιβαρύνει την πλάτη σας. Επιπλέον, οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν αντίκτυπο στη χαλάρωση των αρθρώσεων και των συνδέσμων που δεσμεύουν τα οστά της λεκάνης με τη σπονδυλική στήλη. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται αστάθειες και να προκαλούν πόνο όταν περπατούν, στέκονται ή κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Συμπεριλαμβανομένης της κύλισης στο κρεβάτι, της στάσης από μια χαμηλή καρέκλα ή όταν σηκώνετε πράγματα μπορεί επίσης να κινδυνεύσει να προκαλέσει πόνο στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες. Εάν το αντιμετωπίσετε, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο. Ειδικά αν δεν είχατε ποτέ ξανά πόνο στη μέση. Επειδή τα συμπτώματα της οσφυαλγίας στις 32 εβδομάδες της εμβρυϊκής ηλικίας μπορεί να είναι σημάδι πρόωρης εγκυμοσύνης.3. Συμπτώματα δύσπνοιας
Οι αλλαγές στο σώμα της μητέρας τις επόμενες 32 εβδομάδες κύησης είναι μια αύξηση του όγκου του μητρικού αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που εισέρχεται στο τρίτο τρίμηνο. Για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος της μητέρας και του εμβρύου, ο όγκος του αίματος θα αυξηθεί 40-50 τοις εκατό από την εγκυμοσύνη. Ως αποτέλεσμα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να διατρέχουν τον κίνδυνο να εμφανίσουν συμπτώματα δύσπνοιας και αίσθημα καύσου στο ηλιακό πλέγμα (καούρα). Και οι δύο αυτές καταστάσεις μπορεί να δυσκολέψουν τον ύπνο των εγκύων. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας γιατί αυτό είναι φυσιολογικό. Ως λύση, μπορείτε να κοιμηθείτε στην αριστερή πλευρά για να ανακουφιστείτε από την ταλαιπωρία.Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες στην 32η εβδομάδα κύησης;
Στην ηλικία των 32 εβδομάδων εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Γενικά, οι μητέρες που κυοφορούν δίδυμα στις 32 εβδομάδες κύησης έχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Τα συμπτώματα του πρόωρου τοκετού που μπορεί να εμφανίσετε στις 32 εβδομάδες της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:1. Ψεύτικες συσπάσεις ή συσπάσεις Braxton Hicks
Στις 32 εβδομάδες κύησης, οι συσπάσεις φαίνεται να γίνονται όλο και πιο συχνές. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί γιατί οι συσπάσεις που συμβαίνουν σε αυτή την ηλικία κύησης μπορεί να είναι ψεύτικες. Όταν συμβαίνουν ψευδείς συσπάσεις, συνήθως η σύσφιξη γίνεται αισθητή μόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη βουβωνική χώρα. Συνήθως αυτός ο τύπος συστολής εμφανίζεται για 15-30 δευτερόλεπτα, ακόμη και το πολύ 2 λεπτά, μετά εξαφανίζεται. Επιπλέον, οι ψεύτικες συσπάσεις θα εξαφανιστούν αν αλλάξετε τη θέση του σώματός σας, όπως να σηκωθείτε αν είστε ξαπλωμένοι και να σηκωθείτε αν είστε καθιστοί.2. Κολπική έκκριση με αίμα
Θα πρέπει επίσης να είστε σε εγρήγορση εάν εμφανίσετε κολπικές εκκρίσεις που συνοδεύονται από αίμα με παχύρρευστη υφή ή άλλα υγρά που βγαίνουν από τον κόλπο. Επειδή, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι αντιμετωπίζετε πρόωρο τοκετό. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε αυτήν την κατάσταση.Τι πρέπει να γίνει για να διατηρηθεί η υγεία του εμβρύου στην 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;
Στην 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πρέπει να διατηρήσετε την υγεία και την ασφάλεια του εαυτού σας και του εμβρύου στη μήτρα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορεί να γίνει αυτό, όπως:- Κάνε μια κίνηση κλίση της λεκάνης για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών και την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού
- Προμηθεύω σνακ ελαφρύ και πλούσιο σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, όπως οι μπανάνες, για να τρώτε όποτε θέλετε
- Επαρκής πρόσληψη νερού στον οργανισμό